Чем эффективно вылечить грибок ногтей на руках

2 декабря 2018, Комментарии 0

Народное лечение грибка ногтей на руках. Грибок ногтей: советы и рекомендации по лечению

Руки являются вторым лицом человека. Ежедневно людям приходится демонстрировать свои ладони и пальцы. Часто на это не обращается никакого внимания. Однако все меняется, когда возникает патология. Наиболее часто людям приходится сталкиваться с заболеванием под названием онихомикоз. Лечение грибка ногтей на руках и ногах имеет довольно простую схему. Это касается лишь самых начальных стадий болезни. В данной статье речь пойдет именно о том, как провести лечение грибка ногтей на руках правильно.

Грибковое поражение

Для начала стоит сказать, что данное заболевание может появиться у каждого человека. В группу риска входят люди, посещающие сауны и бассейны, пользующиеся общественным транспортом, часто контактирующие с людьми (обслуживающий персонал). Немаловажную роль в приобретении болезни играет иммунная защита организма и наличие травм на руках и ногах.

Начинается развитие патологии очень медленно и практически незаметно. Человек может отмечать небольшой зуд и шелушение вокруг ногтевой пластины. Далее возникает ухудшение и изменение внешнего вида валика. Если на этом этапе не начать лечение грибка ногтей на руках и ногах, то патология переходит в более тяжелую форму. В этом случае человек уже отмечает утолщение и расслаивание ногтей, окрашивание их в необычный цвет и появление неприятного запаха.

Лечение грибка ногтей на руках

При возникновении заболевания коррекция должна быть начата как можно раньше. Только в этом случае эффект будет быстрым и долгим. Если же патология запущена, то пациенту могут понадобиться хирургические способы коррекции. Стоит сказать, что народное лечение грибка ногтей на руках может быть довольно долгим. Никто не обещает вам положительного результата уже через несколько дней. В запущенных стадиях до начала выздоровления могут пройти годы.

Лечение грибкового заболевания ногтевой пластины может быть проведено несколькими способами. Все они делятся на консервативные, хирургические и народные. Рассмотрим их более подробно.

Лечение медицинскими препаратами

Данный способ является самым распространенным. Чаще всего врачами назначаются следующие препараты для лечения грибка ногтей на руках:

  • «Экзодерил». Препарат выпускается в жидком виде. Вам нужно наносить по одной капле на пораженные участки несколько раз в день.
  • «Лоцерил». Раствором из ампул нужно смазывать ногти, которые имеют внешние изменения.
  • «Ламизил». Средство имеет несколько форм выпуска. Так, вы можете выбрать раствор для нанесения на ногтевую пластину или же гель, которым смазывается участок между пальцами.

Помимо этих средств для местного воздействия, медики рекомендуют употреблять лекарственные препараты внутрь. Среди таких таблеток можно отметить следующие: «Нистатин», «Орунгал», «Тербизил» и так далее. Медикаментозное лечение можно проводить в домашних условиях, однако для этого стоит получить назначение врача.

Лечение народными средствами

Если у вас относительно недавно появился грибок ногтей на руках, народные средства лечения вам вполне могут помочь. Также этот вид коррекции выбирается в том случае, когда пациенту нельзя принимать соответствующие лекарства (во время беременности, кормления грудью, при аллергических реакциях и других противопоказаниях). Помните, что онихомикоз боится кислотных и щелочных растворов. Данные компоненты являются самыми действенными в проведении лечения. Рассмотрим некоторые рецепты, позволяющие удалить грибок ногтей на руках — народные средства лечения.

Использование перекиси водорода

Данный метод позволяет не только воздействовать на грибковое образование, но еще и размягчить поврежденный ноготь. Для лечения вам потребуется небольшой кусочек стерильной ваты. Скатайте из него маленький валик. После этого смочите вату в растворе перекиси и аккуратно поместите ее под пораженный ноготь. Далее нужно нанести несколько капель раствора на ноготок и заклеить его плотным пластырем. Такую процедуру лучше делать перед сном.

Утром снимите накладки и удалите размягченный ноготок. Последующие несколько дней нужно воздержаться от всякой обработки. Как только пластина опять отрастет, повторите манипуляцию.

Применение хлорки

Данное средство является очень эффективным на ранних стадиях болезни. Также при особой разновидности заболевания, когда под ногтем появляются споры голубой и зеленой плесени, этот метод будет одним из самых действенных.

Возьмите любой хлоросодержащий раствор. Лучше, если это будет самая обычная «Белизна». Разведите небольшое количество средства с водой в пропорции один к четырем. Дважды в день обрабатывайте пораженную область данным составом. Улучшение вы заметите уже через одну неделю.

Йод для лечения грибка

Очень часто используются йодные растворы для удаления спор плесени. Однако помните, что такой способ может быть не очень эстетичным. Раствор окрашивает пораженную пластину в рыжий цвет, который довольно тяжело смывается.

Для лечения вам нужно взять кисть для маникюра и нанести йод на ногти. Делать это лучше в вечернее время (перед сном) после всех водных процедур. Оставьте раствор на ногтевой пластине, а утром просто вымойте руки. Проводить такую манипуляцию нужно каждый вечер в течение одной недели.

Уксусная эссенция

Так как споры грибов очень боятся кислоты, логично будет лечить заболевание при помощи обычного уксуса. Помните, что раствор может иметь разную кислотность. Отдайте предпочтение 70% продукту.

Смочите небольшую ткань в жидкости и приложите ее к ногтю. Внимательно следите за тем, чтобы раствор не покрывал кожу. В противном случае вы можете ее повредить. Если же во время процедуры попало несколько капель на здоровую ткань, то промойте ее чистой водой. Зафиксируйте компресс при помощи плотной пленки и оставьте его на ночь. Повторяйте процедуру через день в течение одного месяца.

Советы и рекомендации по лечению

Любой метод коррекции обязывает придерживаться определенных правил. Вот основные требования и рекомендации:

  • Если вы решили удалить грибок ногтей на руках, лечение в домашних условиях должно быть начато с того, что полностью срезается свободный край пластины. При этом не имеет значения, какой именно метод вы будете применять. По мере роста ноготка нужно удалять его край. Чем больше вы сможете отрезать, тем лучше.
  • Многие пациенты, особенно представительницы прекрасного пола, жалеют свои пораженные ногти. Женщины скрывают патологию под искусственной пластиной, созданной при помощи геля или типсов, а также нанесением цветного лака. Все это — прямой путь к усугублению болезни.
  • Любые споры грибов любят воду. Старайтесь ограничивать свои водные процедуры. При проделывании домашней влажной работы используйте перчатки.
  • Проводите регулярно смену полотенец и дезинфицируйте зону общего пользования. Это поможет оградить от болезни ваших членов семьи.

Подведение итогов

Теперь вам известны основные способы устранения заболевания под названием онихомикоз (грибок ногтей на руках). Лечение отзывы имеет разные, в зависимости от результата. Некоторые пациенты отмечают, что более эффективны медикаментозные способы. Но есть и много мнений по поводу того, что отлично помогают и народные средства. Если ни один из методов не помог, то может понадобиться хирургическое вмешательство. В этом случае срезается полностью ногтевая пластина. Избежать данного вмешательства вам поможет только своевременно начатое лечение. Следите за здоровьем ногтей и не болейте!

Лечение грибка ногтей на руках: фармацевтические и народные средства

Деформированные желтые ногти на руках — проблема далеко не косметического характера. Так проявляет себя онихомикоз или, проще говоря, грибок ногтей. Вопрос лечения заболевания актуален для многих. Грибки довольно живучие, избавиться от них непросто. Кроме того, к непривлекательному виду рук присоединяются дискомфорт, снижение качества жизни, риск развития осложнений. Лучше обратиться к врачу, который назначит действенные препараты, устраняющие грибок ногтей на руках, чем лечить его малоэффективными и бесполезными средствами самостоятельно.

Причины болезни и пути передачи

Онихомикоз — довольно распространенное заболевание, возбудителями которого являются дерматофиты, дрожжевые и плесневые грибы.

Основные пути передачи:

  • контакт с зараженным человеком, пользование общими предметами обихода;
  • некоторые виды животных являются переносчиками инфекций;
  • плесневые грибы, поражающие растения, воду, почву, жилые помещения.

Грибковые микроорганизмы окружают человека повсюду. Однако не все люди подвергаются микозным заболеваниям.


Причины попадания в группу риска:

  • постоянное переутомление, стресс;
  • сахарный диабет;
  • слабый иммунитет;
  • пожилой возраст;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • неправильное питание, употребление большого количества быстрых углеводов;
  • длительный прием антибиотиков, кортикостероидов, цитостатиков;
  • грибковые заболевания кожи;
  • механические повреждения ногтевой пластины.

Признаки и симптомы

Чаще первый очаг заражения можно обнаружить на большом пальце руки, мизинце. Грибок под ногтем имеет следующие признаки и симптомы:

  • изменение окраски, появление пятен, полос;
  • потеря блеска, прозрачности;
  • деформация ногтевой пластины;
  • атрофия;
  • ломкость, разрушение, трещины;
  • изменение толщины;
  • воспаление ногтевого валика;
  • зуд кожи вокруг ногтя.

Ногтевой грибок требует раннего начала лечения. Запущенное заболевание может перетекать в хроническую форму, способствовать распространению инфекции по организму.

Терапия грибка включает применение как системных (таблетки, инъекции), так и местных (мази, капли, лаки) препаратов.

Курс лечения онихомикоза системными средствами варьируется от 3 до 12 месяцев. Дозировку, срок терапии определяет лечащий врач, опираясь на особенности протекания и запущенность болезни.

Местное лечение грибка должно дополнять системное, быть согласованным с ним. Поскольку споры грибка могут сохранять жизнеспособность в разрушенных тканях под ногтем (куда препараты местного назначения проникнуть не могут), важно помнить о необходимости комплексной терапии онихомикоза. Лечение длится до тех пор, пока не отрастет здоровый ноготь.

Лекарства в форме таблеток быстро всасываются. Сохраняясь в плазме крови, они разрушают структуру клеточной мембраны возбудителя инфекции.

Хорошо себя зарекомендовали и получили положительные отзывы противогрибковые медикаменты.

  1. Флуконазол — безопасный препарат. Принимается 1 раз в сутки.
  2. Кетоконазол. Назначается в дозировке 200—400 мг в день. Действовать начинает с 12 недели приема.
  3. Гризеофульвин. Помимо противогрибкового, обладает регенерирующим свойством. Принимается 4 раза в сутки через день. Далее частота приема уменьшается.
  4. Итраконазол — препарат широкого спектра действия. Назначается по 1 таблетке ежедневно.
  5. Ирунин. Принимается с перерывами в несколько циклов. Активное вещество — итраконазол.

Мази оказывают фунгистатическое и фунгицидное действие, то есть останавливают размножение и убивают клетки грибка.

Они наносятся на ногти и кожные покровы вокруг них до 3 раз в день. Сегодня аптеки предлагают большой выбор противогрибковых мазей.

  1. Экзодерил. Препарат активен по отношению к дерматофитам за счет действующего вещества — нафтифина. Применяется 1—2 раза в сутки.
  2. Ламизил. Считается одной из самых безопасных мазей (назначается детям с двухлетнего возраста). Наносится 2 раза за день.
  3. Кандид. Действующее вещество — клотримазол. Разрушает стенки грибка, приводит его к гибели. Наносится ежедневно по 2 раза.
  4. Низорал. Оказывает быстрое действие, однако возможны аллергические реакции.
  5. Бифоназол — средство для снятия пораженной ногтевой пластины.
  6. Залаин. Нитрат сертаконазола в составе поможет победить грибковую инфекцию. Наносится дважды в день.
  7. Серная мазь. Средство может помочь быстро и эффективно избавиться от грибка. Перед началом использования необходимо удостовериться, что аллергические реакции на лекарство отсутствуют.

Многие специалисты отдают предпочтение антимикотикам в форме капель. Они более глубоко проникают в ногтевую пластину, за счет чего эффективность их действия возрастает. Кроме того, капли просты, удобны в применении. Как и мази, они оказывают влияние на жизнедеятельность грибка. Наносятся точечно по краю ногтя 1—2 раза в день.

Популярностью пользуются такие лекарства в форме капель: Экзодерил, Бифоназол, Ламизил (спрей).

Наиболее щадящим, но не менее действенным, медикаментозным средством для лечения грибка ногтей являются лаки.

Они легко наносятся, создавая прочное покрытие для ногтя. Действие лака происходит за счет перекрытия доступа кислорода грибковым инфекциям. Лаки не вызывают побочных эффектов, помогают решить косметические проблемы. Помимо лечебного действия, они выполняют профилактическую функцию. Частота нанесения у каждого лака своя.

Самые эффективные препараты: Ламизил, Батрафен, Лоцерил, Микозан, Демиктен.

Аппаратные способы

Аппаратная чистка, или лечебный маникюр, — это медицинская процедура, которая позволяет удалить поврежденный слой пластины ногтя для дальнейшего нанесения противогрибкового препарата. За счет снятия нездоровых тканей обеспечивается максимальное проникновение и действие медикаментов. Производится процедура с помощью специального оборудования и лекарственных средств. Медицинский маникюр значительно сокращает срок лечения грибковой инфекции.

Также применяется лазерная терапия. Лазер убивает грибок и его споры, при этом не вызывает болевых ощущений, снимает зуд, воспаление. Курс лечения составляют 3—4 процедуры длительностью 20—25 минут.

Народные средства

Народные средства рекомендовано использовать как вспомогательные методы основного лечения. Они заключаются в применении примочек, отваров, настоек, масок для пальцев рук.

Рецепты средств, которые помогут избавиться от грибковых поражений.

  1. Солевые ванночки. Можно брать поваренную или морскую соль, разведя ее в теплой воде (15 г соли на 0,5 л жидкости). Продолжительность процедуры — 15—20 минут.
  2. Маски из кофейной гущи. Необходимо заварить крепкий кофе, в осадке держать пораженный палец 5 минут.
  3. Золотой ус. Смешать аптечную настойку с водой (пропорция 1:4). Каждый день делать ванночки по 15 минут, примочки.
  4. Чеснок со сливочным маслом. Чеснок натереть, смешать с маслом в равных пропорциях. Нанести на пораженные зоны, утеплить и оставить на ночь.
  5. Масло чайного дерева. Необходимо капать средство на ноготь и под него раз в день.
  6. Столовый уксус. Развести в пропорциях 1 к 4. Смочить перчатки в растворе, надеть, оставить на всю ночь.
  7. Йод поможет вылечить грибок. Несколько раз в день обрабатывать инфицированные участки 5% раствором.
  8. Чайный гриб. Гриб необходимо мелко измельчить и втирать массу в пораженные ногти.
  9. Отвар из корня аира. Залить 1—2 столовые ложки 100 мл кипящей воды. Кипятить 2 минуты. Жидкость остудить и процедить. Принимать ежедневно 2—3 раза по 1 чайной ложке, запивая водой.

Как правильно подготовить ноготь к лечению

Перед проведением любых лечебных мероприятий требуется провести предварительную подготовку обрабатываемых зон:

  • необходимо распарить руки для смягчения пластины и тканей (можно использовать ванночки с содой);
  • срезать свободный край ногтей;
  • убрать отслоившиеся фрагменты с помощью пемзы, пилочки;
  • ополоснуть руки, вытереть насухо.

Такие манипуляции будут способствовать более выраженному терапевтическому эффекту препаратов.

Профилактика

Выполнение следующих простых правил поможет избежать онихомикоза:

  • соблюдение личной гигиены, должный уход за ногтями;
  • полноценный отдых;
  • избегание травм;
  • укрепление иммунитета;
  • лечение хронических заболеваний;
  • устранение повышенной потливости;
  • здоровое, рациональное питание;
  • использование перчаток при контакте с бытовой химией.

Большинство отзывов пациентов подтверждает, что лучшего терапевтического эффекта можно добиться, используя системные и наружные препараты в комплексе.

Алина, 42 года. Лечилась Ирунином, принимала около 2-х недель. Дополнительно чередовала ванночки с солью и уксусные примочки. Как таблетки закончились, продолжала делать процедуры с солью и уксусом еще где-то 2 недели. В целом за месяц от грибка ничего не осталось.

Роман, 39 лет. На работе, видимо, подцепил грибок, ногти стали слоиться и сильно пожелтели. К врачу не ходил, жена в аптеке купила по совету фармацевта Экзодерил. Пользуюсь 1,5 недели — ногти стали мягче и светлее. Особенно заметны изменения на отрастающей пластине. Никаких средств больше не принимаю.

Олег, 28 лет. Никогда не думал, что буду мучиться этой болячкой. Грибок у меня уже год. Поначалу внимания на него не обращал, так как особого дискомфорта он не вызывал. Теперь ногти стали слоиться, а пластина отходит от ложа. Купил по совету врача таблетки Итраконазол и мазь Кандид. Пользуюсь всего неделю — зуд стал меньше, других изменений пока не наблюдается. Надеюсь, дальше будет лучше.

Чем лечить грибок ногтей на руках?

Грибковое поражение ногтей и рук — явление малоприятное. Это инфекционное заболевание, передающееся от больного человека через непосредственный контакт. Споры грибка-дерматофита зараженный человек оставляет везде в тех местах, к которым он прикасается.

Например, грибком ногтей рук можно заразиться в каждом месте, где существуют подходящие условия для жизни и для размножения грибка. Ему нужна температура не больше 75 градусов, темное место, влажность, высокий щелочной показатель и хорошая питательная среда.

От уже больного человека на предметах обихода или же в общественных местах остаются поры, которые очень быстро находят нового хозяина.

Основными возбудителями инфекционного процесса в ногтевых пластинках рук являются 2 вида грибков – дерматофиты (Trichophytonrubrum и Trichophytonmentcigrophytes) и дрожжевой грибок рода Candida(Candidaalbicans).

Механизм заражения грибковой спорой прост до безобразия. Частичка кожи или спора попадает на участок не пораженного ногтя и начинает там активно обживаться. Хотя, большую роль играет иммунная защита. Она если сработает на должном уровне, грибку не будет места. А вот при ее ослаблении, споры активно делятся и развивается онихомикоз ногтей рук.

Грибок под ногтем на руке – заболевание, которое нуждается в ранней диагностике и своевременном лечении. Точный диагноз выставляется только после осмотра и исследования кусочка ногтя под микроскопом. Чем раньше врач поставит вам правильный диагноз, тем быстрее и надежнее вы избавитесь от грибка.

Симптомы грибка

Грибок некоторое время после поражения может никак себя не проявлять. Первым признаком перехода микоза кожи рук в активную стадию является настойчивый зуд ладоней и межпальцевых складок. Обычно проявляется после мытья рук или принятия душа.

Затем ногтевая пластина начинает расслаиваться, становится тоньше либо, наоборот, толще. Она меняет цвет, и ее поверхность становится корявой, кожа в зоне ногтя начинает шелушиться и зудеть.

Между пальцев рук и на ладонях грибок проявляет себя следующим образом:

  • появляется шелушение
  • мелкие трещины
  • постепенно возникают бледно-розовые, а иногда сиреневые или красные пятна.

В особо запущенных случаях финальной стадией грибка на пальцах рук и ногтевых пластинах является полное разрушение ногтя. С течением времени симптомы онихомикоза усиливаются, и только постоянное и регулярное лечение может остановить разрушительное воздействие грибка.

Грибок ногтей на руках фото: начальная стадия

Как выглядит грибковое поражение пальцев рук, а также ногтей в начальной и запущенной стадии. Подробнее на фото.

Лечение грибка ногтей на руках

Необходимо признать, что при поражении грибком ногтей на руках – лечение длительное и требует определенного терпения.

Обычно в запущенных случаях оно длится 6-8 месяцев. В начальной стадии грибка, при своевременном обращении к специалисту лечение может занять от нескольких недель до 2-3 месяцев. В случае, если ноготь безнадежно поражен, его придется удалить.

Большинство средств для лечения грибка выпускаются в форме мазей или кремов, чтобы местно воздействовать на очаг поражения. Однако врач может для усиления терапии выписать и таблетки – в этой форме также выпускаются некоторые противогрибковые препараты.

В начальной стадии, когда грибком поражено менее 60% ногтя на руке, эффективно помогают избавиться от онихомикоза специальные лаки.

  1. Батрафен . Схема лечения: первый месяц наносят на пораженный ноготь 1 раз в 2 дня, второй – применяют 2 раза в 7 дней, третий – используют 1 раз в 30 дней. Курс лечения 3-6 месяцев.
  2. Спрей Тербикс . Перед применением спрея надо очистить и обезжирить спиртом пораженный участок, распылить на него и рядом расположенные участки кожи препарат. Используют лекарство 1-2 раза в день.
  3. Демиктен . Применение препарата помогает избавиться от неприятного запаха и убить грибок. Лак наносят на пораженное место каждый день.

При обнаружении первых симптомов грибка ногтей нужно начинать лечение с помощью лаков, тогда шанс вылечить грибок без длительного использования таблеток увеличится.

Крема и мази

Прежде чем лечить грибок ногтей на руках одним из перечисленных средств, нужно распарить ногти в теплой ванночке с добавлением трав, хозяйственного мыла или соды. Крем и мазь втираются массирующими движениями в ноготь и близлежащие ткани 1-2 раза в день, если иного не указано в инструкции.

  1. Ламизил (крем, гель). Перед нанесением средства очищают пораженное место ногтя. Используют крем ежедневно 1-2 раза в день.
  2. Тербинафин (крем, мазь). Применяют для борьбы с разными видами грибков ногтей. Препарат применяют путем нанесения на больной ноготь 1-2 раза в сутки.

Самым главным недостатком кремов и гелей является невозможность действующих веществ проникать вглубь ногтевой пластины, к ложу, а ведь именно там скапливаются наиболее жизнеспособные грибы. При использовании лаков можно быть спокойным: они проникают через ткани ногтя и накапливаются в них, благодаря чему формируется высокая противогрибковая эффективность

Лечить грибок ногтей на руках только с помощью местных лекарственных средств (мазь, лак, спрей) нет смысла в тех случаях, когда поражение ногтевой пластины составляет больше ⅔ ее общей площади.

Группы препаратов системного действия, используемые для лечения грибка ногтей в запущенной стадии:

  1. Триазолы (флуконазол и интраконазол) — антимикотики третьего поколения: Дифлазон, Дифлюкан, Медофлюкон, Ирунин, Орунгал, Румикоз и др.
  2. Аллиламины (тербинафин): Ламикан, Онихон, Тебикур, Тербизил, Тербинафин, Тербинокс, Термикон, Фунготербин, Экзитер, Экзифин и др.
  3. Имидазолы (кетоконазол и др.) — антимикотики второго поколения: Низорал, Фунгавис, Кетоконазол ДС, Ороназол, Фунгикок, Фунгистаб и др.

При тяжелом грибковом поражении и невысокой эффективности местных процедур показано использование противогрибковых таблеток перечисленных выше. Назначать их может только специалист, т.к нужно четко соблюдать схему и сроки приема.

Чем лечить грибок в домашних условиях

Лечение грибка ногтей на руках народными средствами очень специфическое. Рекомендаций много. Приведу наиболее популярные.

  1. Одним из таких способов является обработка всех ногтей раствором прополиса с концентрацией 20%, который продается в аптеке. Для этого нужно нанести раствор на ватный спонжик и приложить к больным ногтям на пару минут. Для полного выздоровления процедуру нужно делать каждый день.
  2. Соединить 3 л воды и 1 л яблочного уксуса, добавить в раствор немного марганцовки. В этой ванночке подержать ноги 10—15 минут и старательно их вытереть. Процедуру повторять каждый вечер в течение недели.
  3. Отщипните кусочек чайного гриба, аккуратно снимите с него пленочку. Очищенный гриб разомните в однородную кашицу. Тщательно втирайте ее в пораженные ногти дважды в день.
  4. Намыльте ноготь дегтярным мылом, опустите его в поваренную соль и завяжите бинтом на всю ночь.

Препятствовать размножению грибков, находящихся глубоко под ногтем, народные средства не могут. Если очень хочется, то можно использовать их как дополнение к основной терапии, но только если доктор одобрит.

Профилактика

Помните, что грибок ногтей рук, как и многие другие болезни, проще предупредить, чем лечить!

Следует соблюдать осторожность при посещении бассейна и общественных бань – нужно носить в таких местах индивидуальную обувь и пользоваться только своими предметами лично гигиены. Получив грибок ногтей на ногах, можно с легкостью перенести его на руки.

Уберечься от поражения ногтей поможет уход за руками – своевременная обработка микротравм, содержание ногтей в сухости и чистоте, лечение повышенного потоотделения (гипергидроза) ладоней.

Источники: http://www.syl.ru/article/182839/new_narodnoe-lechenie-gribka-nogtey-na-rukah-gribok-nogtey-sovetyi-i-rekomendatsii-po-lecheniyu, http://kozhainfo.com/gribok/nogtej-na-rukah-lechenie.html, http://simptomy-lechenie.net/chem-lechit-gribok-nogtej-na-rukax/

This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.
Adblock detector