Как действует лимон на грибок ногтей

2 декабря 2018, Комментарии 0

Лимон и куркума от грибка ногтей

Грибковые инфекции ногтей должны быть вылечены заблаговременно, до того как состояние ногтей успеет существенно ухудшиться.

Ингредиенты, которые могут быть найдены в любом продуктовом магазине (лимон и куркума) помогут решить эту проблему.

Куркума обладает антисептическими свойствами, которые не позволяют грибку разрастаться. Лимон от грибка ногтей в сочетании с куркумой поможет вылечить кутикулу и сам ноготь.

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, выступает в качестве отбеливающего агента и борется с пожелтением ногтей.

Как готовить смесь:

  • Смешайте немного куркумы с несколькими каплями лимонного сока до получения пасты.
  • Аккуратно нанесите пасту на пораженную грибком область.
  • Делайте эту процедуру последовательно в течение нескольких дней, чтобы увидеть желаемые результаты.

Помимо лимона от грибка ногтей можно также использовать и другие народные средства от грибка ногтей, такие как прополис, перекись водорода, масло чайного дерева и т.д.

На ночь можно смешать несколько капель глицерина с эфирным маслом лимона и втереть в кожу вокруг ногтей. Эта мазь увлажнит и исцелит кожу, пока вы спите.

Соки с лимоном и другими ингредиентами против грибка ногтей

Грибок может повлиять на различные части тела и стать источником недовольства собственной внешностью и стеснения, если не лечить его вовремя.

Есть огромное множество действенных народных способов борьбы с онихомикозом ногтей.

Вот список соков, которые помогут вам бороться с грибковой инфекцией изнутри, так как каждый сок содержит ингредиенты, которые помогают повысить иммунитет и обладают фунгицидным эффектом.

Помимо соков следует пить не менее двух литров чистой воды в день. Вы можете выбрать один или три разных сока с лимоном против грибка ногтей и пить их ежедневно, до полной победы над микроскопическим, но крайне неприятным врагом.

Клюквенный сок и цитрусовые.

  • Стакан свежевыжатого апельсинового сока.
  • Одна столовая ложка ягод годжи.
  • Сок двух свежих лимонов.
  • Одна чайная ложка жидкого хлорофилла.

Смешайте ягоды годжи с остальными ингредиентами и пейте на пустой желудок ежедневно.

Лук, алоэ и лимон против грибка ногтей.

  • Небольшой кусочек лука.
  • Сок 3 или 4 лимонов.
  • Полстакана сока алоэ.
  • Полстакана воды.
  • Одна столовая ложка меда (по желанию).

Смешайте все в блендере и пейте за 20 минут до еды ежедневно.

Сок с чесноком, лимоном и эхинацеей.

  • Пять капель настойки эхинацеи.
  • Зубчик чеснока.
  • Долька лука.
  • Три лимона.
  • Немного меда.

Лимоны измельчить в блендере, чеснок измельчить в чеснокодавилке, лук натереть на терке. Затем с этой смесью смешать остальные ингредиенты и пить, предпочтительно, за 20 минут до еды.

При лечении грибка ногтей помимо соков не следует пренебрегать и рекомендациями дерматолога, иначе можно довести дело до удаления ногтей, пораженных грибком.

Лимонная кислота и уксус от грибка ногтей

Грибок на ногтях может появиться как у мужчин, так и у женщин с ослабленной иммунной системой.

Основные причины этой проблемы включают в себя потную обувь, синтетические носки и плохую гигиену.

Очень часто грибок возникает у больных раком, пациентов, которые перенесли трансплантации органов, людей с сахарным диабетом или больных СПИДом. Пострадавшие ногти могут пожелтеть, утолщаться и даже крошиться.

Разнообразие природных средств с успехом используется в качестве дополнения к медикаментозной терапии для лечения ногтевого грибка. Одними из наиболее популярных являются уксус и лимонный сок.

Стоит отметить

Лимонная кислота от грибка ногтей иногда «не работает» по одной причине: человек теряет терпение и думает, что терапия неэффективна, а затем переключается на другую мазь или смесь. Это может продлить и даже усугубить проблему.

Эффективность лимонной кислоты от грибка ногтей объясняется ее антисептическими и фунгицидными свойствами.

Проще говоря, она препятствует дальнейшему распространению грибка.

  1. Нанесите сок свежего лимонного сока на ноготь. Оставьте его там в течение приблизительно десяти минут, а затем промойте палец теплой водой. Повторите это лечение один раз в день в течение четырех недель.
  2. Заполните небольшую миску жидкостью для ополаскивания рта, неразбавленным лимонным соком и уксусом. Замочите ноги в этой смеси и держите в течение пятнадцати минут каждый день. По окончанию пройдитесь пилочкой для ногтей по пораженному грибком ногтю. Эта процедура должна быть повторена до тех пор, пока новый ноготь не заменит старый.

Лечение грибка ногтей лимоном

Одним из проверенных и одновременно эффективных народных методов от онихомикоза считается лимон. Он не только полезен для организма, но и обладает противомикробными свойствами в отношении болезнетворных бактерий. Предлагаем узнать, как проводится лечение грибка ногтей лимоном.

Принцип действия

Этот цитрус обладает универсальными общеизвестными возможностями. Он работает как бактерицидное, противовоспалительное и фунгицидное средство, сочетаясь с другими препаратами народной медицины. Лимон может уничтожить представителей разной патогенной флоры, включая возбудителей онихомикоза.

Рецепты с лимоном от грибка ногтей

Использование данного цитруса при инфекции разрешено в чистом виде и в комплексе с дополнительными народными средствами. Перед лечением, нужно подготовить ноги к запланированному воздействию с помощью ванночки с добавлением хозяйственного мыла.

Дополнительно следует обратить внимание на целостность кожи в зоне обработки, так как трещины и порезы будут реагировать на воздействие продукта острым жжением.

СОК ЛИМОНА. Простое и доступное средство в борьбе с онихомикозом, которое не требует больших временных и финансовых ресурсов. Перед лечебной процедурой выдавить сок из половинки лимона и тщательно обработать им больные ногти. После того, как средство впитается, надеть носки.

Мероприятия проводят дважды в день. Курс лечения следует продолжать до наступления полного выздоровления. Если сок попал на палец и стал причиной раздражения, рекомендуется обработать воспаленные ткани нейтральным детским кремом.

КОЖУРА ЛИМОНА. В больные грибком ногти можно стирать измельченную кожуру цитруса. Она обладает не меньшим эффектом благодаря эфирным экстрактам, входящим в ее состав. Курс лечения проводить по аналогии с цитрусовым соком.

ЛИМОН И СОДА. Усилить действие продукта может обычная питьевая сода, используемая в быту. Она окажет вспомогательный антисептический и размягчающий эффект.

1 ч. ложку бикарбоната натрия соединить с небольшим количеством воды до получения густой кашицы (пасты). В смесь влить 10 капель лимонного сока. Перемешать ингредиенты и нанести средство толстым слоем на пораженные онихомикозом ногти. Паста может спровоцировать легкое жжение и пощипывание — ничего страшного в этом нет.

Содово-лимонную смесь держат на ногтевых пластинах 15 минут. Затем средство смывают водой с мылом. Размягченные ткани срезают или удаляют пемзой. В сутки достаточно одной процедуры, рекомендуемый курс лечения — до 3 месяцев.

ЛИМОН И ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. Сочетание этих средств с повышенной кислотностью приводит к выраженному противомикробному и фунгицидному действию. Лечение можно практиковать двумя способами.

В первом случае больные ногти поочередно обрабатывают соком лимона, а после того как средство полностью усвоится их структурой, на них наносят яблочный уксус. В сутки процедуры повторяют дважды — утром и вечером.

Во втором случае делают ножные ванночки. Для их приготовления понадобится сок ½ лимона, 1ст. ложка яблочного уксуса и 500 мл подогретой воды. Все компоненты соединяются и переливаются в таз. Распаривать стопы в таком растворе рекомендуется не менее 10 минут.

Дополнительно этим же средством можно обрабатывать ступни и участки между пальцами. После каждой процедуры ногти очищают от отслаивающихся тканей с помощью пилочки для педикюра. Обработку повторяют до исчезновения признаков заболевания.

ЛИМОН И ЧИСТОТЕЛ. Масло чистотела — одно из популярнейших средств для борьбы с онихомикозом. В этом рецепте лимон усиливает его лечебные свойства.

Чаще всего на основе этих народных средств готовят ванночки. На литр воды берут 1 ч. ложку масла чистотела и такое же количество лимонного сока. Держат стопы в полученном растворе в течение 15 минут. Затем вытирают насухо. После процедуры ногти дополнительно можно обработать противогрибковым средством, назначенным врачом.

ЛИМОН И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Данные продукты, в домашних условиях, используются как средство для массажа. Лимонный сок и оливковое масло соединяют в равных пропорциях и наносят на пораженные грибковой инфекцией ногти.

Средство осторожно массирующими движениями втирают в роговой слой — продолжительность процедуры не менее 4 минут. Чтобы добиться лучшего лечебного эффекта, можно захватывать и близлежащие участки кожи. Массаж проводят 2 раза в день — утром и вечером до выздоровления.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛИМОНА И СОДА. Универсальное средство, которое помогает смягчить кожные покровы и ноготь, уничтожить патогенную флору и улучшить обновление рогового слоя на клеточном уровне. Перед процедурой ногти рук и ног, пораженные микозом, распаривают в ванночке с добавлением хозяйственного мыла. Затем на очаги инфекции наносят эфирное масло лимона. Сверху на только что нанесенный препарат насыпают слой питьевой соды. Результатом такого воздействия становится химическая реакция с повышенным пенообразованием, которая и оказывает лечебный эффект на заболевание. Спустя 20 минут средство смывают теплой водой с мылом. Терапию продолжают до исчезновения признаков патологии.

ЛИМОН, ВОДКА И МАРГАНЦОВКА. Перечисленные ингредиенты используются в борьбе с онихомикозом в качестве примочек. ⅓ стакана водки смешивают с 1 ч. ложкой лимонного сока и таким же количеством перманганата калия. В раствор доливают 150 мл кипятка и ставят средство в холодильник, укутав марлей, на 7 дней. Готовый препарат осторожно втирают в поверхность больного ногтя 3 раза в сутки до исчезновения симптомов грибковой инфекции.

КОМПРЕСС ИЗ КРУЖОЧКОВ ЛИМОНА. Самый простой в применении рецепт. Нарезать цитрус колечками по 3 мм в толщину. Половинку дольки накладывают непосредственно на ногти, пораженные онихомикозом, фиксируя сверху повязкой. На стопу надевают целлофановый пакет и носок. Компресс делают ежедневно перед ночным сном. Курс лечения 10 суток.

ЛИМОН, ЧЕСНОК И КОНСКИЙ ЩАВЕЛЬ. Сильный, и в то же время эффективный народный метод. ½ лимона, головку чеснока и корневище щавеля измельчить с помощью мясорубки до кашицеобразного состояния. Наложить приготовленную пасту на больные ногти толстым слоем и закрепить сверху бинтом. Компресс делают на всю ночь, а утром смывают средство большим количеством проточной воды и тщательно просушивают конечности. Процедуру выполняют каждый вечер в течение 30 суток. Важно не затрагивать смесью здоровые участки кожи, так как она может вызвать их раздражение.

ЛИМОН И ЙОД. Оба компонента являются действующими веществами ножной ванночки, которая обладает противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. На литр горячей воды взять 25 мл сока лимона и 2 капли йода. Ноги держат в ванночке не менее 15 минут, после чего кожу и ногти необходимо просушить и обработать назначенным врачом антимикотическим препаратом.

МАЗЬ ИЗ ЙОДА И ЛИМОННОГО МАСЛА. Данное средство не только обладает мощным противомикробным эффектом, но и оздоравливает внешний вид ногтей, придавая им блеск и здоровье. В одинаковых пропорциях смешивают пчелиный мед с маслом лимона, и наносят препарат на очаги инфекции 3 раза в день примерно на 15 минут. Курс лечения не ограничен.

ЛИМОН, СОЛЬ И СОДА. Готовится ванночка, в состав которой входит три литра горячей воды, 1 ч. ложка соли и такое же количество бикарбоната натрия.

Ступни распаривать в растворе 15 минут. Затем на размягченные ногтевые пластины наносят свежевыжатый лимонный сок, а сверху присыпают его 1 ч. ложкой соды. Процедуру выполняют поочередно с каждым очагом инфекции. После этого средство смывают, еще раз капают на ногти сок лимона и надевают чистые носки. Рекомендуемый курс лечения 1,5 месяца.

СРЕДСТВО ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ КОЖИ. Подходит для человека со склонностью к воспалительным реакциям, а также при трещинах и порезах эпидермиса. Данные лечебные ингредиенты используются для приготовления целебного бальзама. Он обладает противогрибковым эффектом, питает ткани необходимыми микроэлементами, защищает и улучшает их регенерацию.

5 капель глицерина соединить с таким же количеством лимонного сока, перемешать до однородной консистенции и втирать массажными движениями в ногтевую пластину на ночь. Сверху рекомендуется надеть чистые носки. Утром ногти промывают водой и насухо вытирают.

ЛИМОН, УКСУС И ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА. Соединить в одинаковых пропорциях сок цитруса, уксус (яблочный или столовый) и ополаскиватель — готовое средство перелить в емкость и сделать ванночку для ногтей. Положительный результат от ее применения станет заметен через 10 ежедневных процедур. А вот сколько потребуется до полного излечения будет зависеть от запущенности онихомикоза. В среднем на это уходит 1,5 месяца.

ЛИМОН И КУРКУМА. Еще один популярный состав в лечении онихомикоза. И лимон, и куркума являются отличными антисептиками, которые снижают интенсивность патологического процесса и могут вылечить заболевание с полной регенерацией здоровых тканей и кутикулы.

Средство готовят из нескольких капель лимонного сока и 1 ч. ложки куркумы. Состав смешивают до кремообразного состояния и наносят пасту на пораженные ногти толстым слоем. После того, как смесь высохнет, ее смывают. Курс лечения неограничен — можно продолжать его до наступления полного выздоровления, главное, соблюдать регулярность.

ЛИМОННАЯ КИСЛОТА. Этот рецепт скорее является профилактическим, но в комплексе с медикаментами и другими народными средствами он может использоваться с лечебной целью. Итак, на 3 ч. ложки кислоты необходимо взять сок, выжатый из ½ лимона. Растворить компоненты в 5 литрах подогретой воды и распарить в ней ноги в течение 10 минут. Для лечения онихомикоза ванночки рекомендуется повторять ежедневно, для профилактики — достаточно одного раза в неделю.

Рецепты для внутреннего применения

Проводить борьбу с онихомикозом можно не только наружным способом, но и в виде напитков, употребляемых внутрь. Таких средств известно несколько и готовят их ежедневно. Для удобного выбора нужного из них приведем примеры в таблице.

Способы применения лимона против грибка на ногах и отзывы о лечении

Грибок на ногах можно вылечить как медикаментозными, так и народными средствами. В первом случае применяются синтетические антимикотики, а во втором – продукты и ингредиенты, которые есть в доме у каждого человека. Например, справиться с болезнью удастся при помощи обычного лимона. Сок цитруса и его мякоть сочетают с содой, солью и другими компонентами, что в несколько раз повышает эффективность терапии в домашних условиях.

Механизм противогрибкового действия лимона

Кислота, содержащаяся в цитрусе, угнетающе действует на возбудителей микозов. При его регулярном применении грибница и споры гибнут, симптомы болезни ослабевают и через некоторое время исчезают совсем.

Ингредиенты, полученные из плода лимона, такие как кислота, цедра и эфирное масло, уничтожают не только грибок, но и патогенные микроорганизмы. С их помощью восстанавливается местный иммунитет, исчезает воспаление кожи, зуд, шелушение и другие проявления микоза.

Плюсы и минусы лечения грибка лимоном

Применение лимона против грибка ногтей на ногах и руках – доступный и эффективный метод терапии. Однако у него есть и плюсы, и минусы. Преимущества этого метода лечения следующие:

  • практически полное отсутствие побочных действий;
  • лимонный сок можно применять для лечения маленьких детей, беременных и кормящих женщин;
  • цитрус продается в каждом магазине и стоит совсем недорого;
  • лимонная кислота, в отличие от уксусной, салициловой и яблочной, не вызывает раздражения и может применяться пациентами с особо чувствительной кожей;
  • лекарства на основе лимона не только уничтожают грибок, но и снимают воспаление, убирает неприятный запах, улучшают состояние кожи стоп.

Минусы применения цитруса в терапии микозов:

  • Лечение грибка ногтей лимоном эффективно только в начальной стадии болезни. При запущенном онихомикозе и обширном инфекционном поражении мягких тканей помочь может только длительное комплексное лечение антимикотическими препаратами;
  • Для достижения нужного результата требуется много времени;
  • Иногда в случае преждевременного прекращения процедур болезнь возвращается с новой силой.

Противопоказания и побочные действия

Нельзя лечиться с помощью лимонов при аллергической реакции на цитрусовые и при повреждениях кожных покровов. При попадании сока в трещины и порезы могут быть болезненные ощущения.

Если применять лимон слишком часто, то иногда возникает раздражение, покраснение и высыпания на ногах. В этом случае терапию надо прекратить. После необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Подготовка к лечению и способы приготовления лекарств из лимона

Перед началом противогрибковой терапии нужно подготовить ступни. Лекарство должно проникнуть в глубокие слои кожи и ногтевых пластин. Поэтому перед нанесением препарата с содержанием лимонного сока, цедры или эфирного масла необходимо выполнить следующие действия:

  1. Стопы распаривают в горячей воде. В ванночку добавляют морскую соль и немного соды. Держат ноги в растворе около получаса;
  2. Ступни тщательно вытирают и высушивают;
  3. Пораженные грибком ногти коротко обрезают. При этом удаляют отслоившиеся фрагменты кожи;
  4. Педикюрной пилочкой снимают верхний омертвевший слой ногтевой пластины.

Запущенный онихомикоз лечить намного сложнее, чем болезнь на начальной стадии. Если грибком поражено более половины ногтя, то перед началом терапии пластину необходимо удалить. Это можно сделать хирургическим путем, с помощью лазера или специальными аптечными препаратами. Разницу между поверхностным и глубоким микозом ногтей хорошо видно на фото ниже.

Способы применения лимона при грибке на ногах

Лечиться при помощи данного цитруса можно по-разному. Для борьбы с грибком на ногах применяют сок, эфирное масло, приготовленное из его кожуры, ванночки с добавлением мякоти. Используют также комбинированные рецепты, сочетая лимон с другими народными и аптечными препаратами.

Самые простые способы борьбы с патогенной микрофлорой, поразившей кожу и ногти стоп:

  • Свежим соком пропитывают кусочек ваты и прикладывают к больному ногтю или очаги инфекции на мягких тканях на четверть часа. Затем ноги моют в теплой воде. Терапию проводят два раза в день, до исчезновения микоза;
  • Дольки плода прикладывают к пораженному грибком месту на такое же время;
  • Ванночки с добавлением плодов лимона делают ежедневно перед сном. В них держат стопы 20-25 минут, а после надевают теплые носки.

Комбинированные рецепты

Сок цитруса можно сочетать с разными компонентами, которые найдутся практически на каждой кухне. Лучшие комбинации веществ, обладающих противомикозным действием, представлены ниже:

  • Сода и соль. Их перемешивают с чайной ложкой лимонного сока, затем полученную кашицу прикладывают к больным ногтям или участкам кожи. Компресс фиксируют бинтом и оставляют на полчаса. Потом повязку снимают, ноги тщательно моют. При появлении раздражения лечение прекращают;
  • Водка и перманганат калия. Сок цитруса и раствор этанола смешивают в равных долях. Марганцовки добавляют совсем немного, на кончике ножа. Раствором смазывают больные ногти и ткани дважды в день. Нанесенное средство нельзя смывать, оно должно высохнуть самостоятельно;
  • Куркума. Эта специя обладает выраженным противогрибковым и антисептическим действием. Порошок из нее смешивают с лимонным соком, полученную густую кашицу наносят на пораженные микозом участки. Длительность процедуры – один час. Смывать остатки не нужно, лекарство будет действовать весь день;

  • Уксус. Его применяют в составе лечебных ванночек. В воду добавляют столовую ложку уксусной кислоты и сок из половины фрукта. Продолжительность распаривания стоп – 10-15 минут. Делают ванночки ежедневно до полного излечения. Еще один рецепт для быстрого уничтожения грибка: смешать яблочный уксус с лимонным соком в равных долях, полученной жидкостью смазать очаги инфекции. Спустя десять минут ступни промывают. Через неделю должны быть заметны первые результаты лечения;
  • Мед. Его смешивают с лимонным и лавандовым маслом, прикладывают ежедневно к пораженным грибком тканям на 10-20 минут. Через две недели должны обнаружится первые признаки выздоровления;
  • Чеснок. Несколько зубчиков раздавливают и смешивают с двадцатью миллилитрами сока. Компресс из такого лекарства накладывают на стопу на ночь, а с утра остатки средства смывают;
  • Аспирин. Ацетилсалициловая кислота – хорошее средство в борьбе с микозом стоп. Применяют ее следующим образом: сок лимона смешивают с измельченной таблеткой ацетилки. Полученную жижу наносят на больной участок кожи и оставляют на 20-30 минут. Затем ноги тщательно моют. Через день процедуру повторяют. Спустя две недели грибок должен исчезнуть;

  • Чистотел. Масло из него применяют в составе ванночек вместе с лимонным соком. Каждого ингредиента нужно добавить в теплую воду по одной чайной ложке. После распаривания ноги смазывают неразбавленным маслом лимона. Другой рецепт – заваривают листья чистотела, ромашку и зверобой, добавляют сок цитруса и выливают смесь в ванночку для ног. Парят конечности около сорока минут;
  • Йод. Несколько капель антисептика добавляют в горячую воду для ванночки. Туда же вливают одну-две столовых ложки лимонного сока. После распаривания ноги вытирают, затем можно применить аптечную мазь от грибка.

Увлажняющие бальзамы

Их готовят из лимонного сока и смягчающих кожу средств. Применяя такие лекарства, можно не только избавиться от микоза стоп, но и снять воспаление, предотвратить раздражение кожи.

Простые и эффективные рецепты бальзамов:

  • Оливковое масло смешивают в равной пропорции с лимонным соком. Готовым лекарством ежедневно смазывают ногти и кожу. После 10-13 таких процедур грибок исчезнет;
  • В 50 мл глицерина добавляют такое же количество сока цитруса. Смесью на ночь натирают мягкие ткани и кератиновые пластины. Микоз на начальной стадии исчезает за две недели, на запущенной – через несколько месяцев;
  • Еще один рецепт с глицерином – в него добавляют несколько капель эфирного масла лимона. Лекарством смазывают больные ногти и втирают в кожу стоп.

Увлажняющие бальзамы, помимо лечения грибка, стимулируют рост ногтей, что позволяет им быстрее восстановиться после микоза. Если больную пластину пришлось удалить, то препараты ускорят регенерацию новой. Кроме того, вся стопа вновь приобретет здоровый вид.

Эфирное масло из кожуры лимона

Это средство, продающееся в аптеке, действует на грибок так же, как и концентрированный сок цитруса. Для борьбы с микозами разной локализации масло наносят на очаги инфекции, осторожно втирая. Процедуру проводят два раза в день – утром и вечером. Через две недели будут заметны первые результаты. Масло также мажут на подошвы ступней для уничтожения бактерий и улучшения общего состояния кожи.

Елена, 47 лет.

Я не понаслышке знаю, что лимон убивает грибок на самом деле. Месяц назад я заболела микозом на море, заразилась на пляже, походив босиком по песку. Стала лечиться лимонным соком, применяя его по вечерам в виде компресса. Через две недели признаки болезни исчезли. Чтобы полностью вылечить микоз, продолжила курс в течение половины месяца. Больше грибок не возвращался.

Антонина, 35 лет.

Ногти на ногах оказались поражены грибком. После консультации с врачом решила лечить себя методами народной медицины в сочетании с таблетками. Пила Тербинафин и мазала ногти на ночь лимонным соком. Через несколько месяцев болезнь отступила, пластины снова стали выглядеть нормально. Лабораторный анализ показал, что грибка у меня больше нет.

Видео в тему

Источники: http://nogtipro.com/gribok/limon-ot-gribka/, http://allergiyanet.ru/zabolevaniya/gribok/lechenie-gribka-nogtej-limonom.html, http://papillomam.net/gribok/sposoby-primeneniya-limona-protiv-gribka-na-nogax-i-otzyvy-o-lechenii

This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.
Adblock detector