Как дома убрать грибок ногтей на ногах

2 декабря 2018, Комментарии 0

Как снять ноготь пораженный грибком

Как же правильно и безболезненно, снять ноготь пораженный грибком. Рассмотрим доступные варианты в их процессе.

Онихомикоз, или грибок ногтей – заболевание, при котором ногтевая пластина поражается болезнетворными грибами. Для избавления от этого недуга применяют всевозможные наружные средства – мази, масла, капли. Однако часто этих препаратов бывает недостаточно и пациенту предлагается экстренная мера – удаление больного ногтя или его верхнего рогового слоя.

Способы удаления больного ногтя

Основные способы удаления ногтей, пораженных грибком

Процедура снятия пораженного ногтя подразумевает не только механическое удаление ногтевой пластины, но и последующее лечение. При этом важно соблюдать меры предосторожности, чтобы инфекция не распространилась на другие пальцы. Снять ноготь можно нескольким способами:

  • хирургическим;
  • провести аппаратную процедуру;
  • медикаментозными препаратами;
  • народными средствами.

У каждого варианта имеются недостатки и преимущества, о которых необходимо знать перед началом лечения.

Хирургический способ удаления больного ногтя

Самый не приятный способ удаления больного ногтя, но что поделаешь, когда ситуация критическая и форма совсем запущенная. Придется потерпеть.

Хирургическую операцию, при которой ноготь на пальце удаляется полностью, выполняют под местной анестезией. Данный способ избавления от онихомикоза сейчас применяется редко, поскольку у него много недостатков:

  • незначительная эффективность (избавление от грибка происходит в одном случае из пяти);
  • высокий травматизм операции;
  • длительный период реабилитации с ограничением подвижности – пациент вынужден некоторое время соблюдать постельный режим, и ему придется делать ежедневные болезненные обработки оперированной области, перевязки;
  • велик риск занесения инфекции в открытую рану;
  • новый ноготь часто вырастает деформированным.

Хирургическое удаление актуально при запущенных стадиях онихомикоза.

Аппаратный способ

Аппаратный педикюр, многим приходится по душе, потому что по ощущениям его можно сравнить со стрижкой ногтей

С помощью данного метода можно избавиться от поврежденных роговых пластинок на ногте быстро и практически безболезненно. В большинстве случаев достаточно одного сеанса, чтобы избавить пациента от неприятного недуга. Процедура выполняется исключительно в медицинском учреждении в условиях повышенной стерильности специальным аппаратом.

Суть метода заключается в послойном удалении зараженных слоев до мягких тканей ложа. Это обеспечивает быстрое и глубокое проникновение антигрибковых средств в ноготь. Перед началом процедуры проводят дезинфекцию ногтя, а потом его размягчают специальными препаратами. Само удаление проводят насадками с алмазными наконечниками и металлическими фрезами.

Аппаратный педикюр имеет ряд преимуществ перед хирургическим способом:

  • безболезненность;
  • срок лечения сокращается в 2 раза;
  • отсутствует большая кровоточивость обработанного участка;
  • восстановленные ногти не теряют эстетической привлекательности.

Сейчас имеется возможность приобрести машинки с насадками для аппаратного педикюра и выполнять процедуру самостоятельно. Однако неграмотные действия и несоблюдение правил стерильности могут усугубить ситуацию и привести к серьезным осложнениям.

Аппаратный педикюр не рекомендуют делать беременным женщинам, аллергикам, пациентам, страдающим заболеваниями почек или печени, а также при наличии дерматологических патологий.

Удаление ногтя с онихомикозом медикаментозными средствами

В наше время существует огромное множество медикаментозных препаратов, которыми можно без хирургического вмешательства заставить ноготь слезть с его ложа. Это всевозможные пластыри, растворы, народные средства.

В домашних условиях удалить поврежденный ноготь можно специальными препаратами, продающимися в аптеке. Они являются достойной конкуренцией методам аппаратного и хирургического снятия. Их действие направлено на предварительное размягчение пластины и ее последующее снятие. Состав средств определяет периодичность нанесения, его способ, а также противопоказания. В составе современных препаратов имеются вещества, которые способствуют не только размягчению ногтя, но и активно воздействуют на грибковую инфекцию. Хорошую репутацию завоевали препараты «Ногтимицин», «Ногтевит». Они содержат стеариновую кислоту и натуральное антисептического средство – масло чайного дерева.

Технология удаления поврежденных онихомикозом ногтей средством «Ногтевит»:

1.Распарить поврежденные участки в горячей воде с добавлением жидкого мыла и соды (по 1 ч.л. на литр воды). Вытереть пальцы досуха.

2.Осторожно обработать препаратом зараженные ногти, не затрагивая область здоровых тканей.

3.Заклеить ногти пластырем и оставить повязку на 4 дня.

4.Удалить пластырь, распарить ногти, аккуратно соскоблить деревянной маникюрной палочкой отслоившиеся частицы.

5.Повторные манипуляции следует проводить до полного снятия ногтя.

Необходимое количество процедур по удалению ногтя зависят от его толщины и степени проникновения инфекции в пластину. Одной баночки достаточно для снятия 3-4 ногтей.

Из других медикаментозных средств заслуживает внимания кератолитический пластырь. Принцип его действия аналогичен мазевым препаратам. Пластырь наклеивают на 3 дня. За это время активные вещества размягчают ноготь и уничтожают инфекцию. Фиксируют лечебную повязку обычным пластырем.

Размягчить ноготь для последующего снятия можно и специальными лаками, однако в этот период важно, чтобы поврежденная область не контактировала с водой.

Когда ногтевая пластина под действием медикаментозных препаратов значительно истончится, следует начать ежедневную обработку поверхности маслом чайного дерева.

Народные средства удаления ногтя, пораженного грибком

Народная медицина всегда будет занимать твердые позиции в домашней аптечке, главное чтобы эти средства были проверенные и безопасные!

Применение народных средств не дает быстрого эффекта и гарантий полного избавления от грибковой инфекции. Более того, их использование может вызвать аллергию, усугубление болезни, занесение инфекции, новый ноготь может вырасти искривленным.

Действие народных средств заключается в размягчении рогового слоя. Средства накладываются на распаренные ногти, а через некоторое время больной слой удаляется с помощью маникюрных принадлежностей. К наиболее популярным и безопасным народным методам относятся следующие:

Распаривание рук или ног в очень горячем растворе пищевой соды (насколько возможно терпеть). В жидкость можно добавить стружку хозяйственного мыла, несколько капель масла чайного дерева. После распаривания следует аккуратно снять продезинфицированной пилочкой размягченные частицы ногтя. Лечение не прекращается до полного обновления ногтевой пластины. Процедуры следует делать через 1-3 дня.

  • Мазь из яйца, 1 ч.л. масла растительного и 1 ч.л. диметилфталата. Приготовленной смесью смазывают предварительно распаренный в горячей воде поврежденный участок, накрывают ноготь пленкой, оборачивают хлопковой тканью, утепляют и оставляют на несколько часов. Потом снимают размягченный слой ногтя. Оптимально выполнять эту процедуру перед сном.
  • Березовый деготь. Дезинфицирующие свойства этого народного средства успешно помогают побеждать грибковую инфекцию. Наиболее эффективен свежеприготовленный деготь. Его можно получить следующим образом. Ведро с отверстиями в днище подвешивают над землей на высоту 15-30 см, под него устанавливают емкость. В ведро накладывают бересту и поджигают ее. Продукты горения, вытекающие из отверстий, и есть целебный деготь. Его наносят на ночь на больной ноготь, закрывают целлофановой пленкой, укутывают теплой тканью. Обработанные березовым дегтем ногти обеззараживаются, делаются мягкими и податливыми маникюрным инструментам.

Помните! Удаление ногтя при онихомикозе – крайняя мера. Эту процедуру назначают, когда начался процесс стремительного разрушения рогового слоя. Лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, позволит избежать хлопотных и неприятных процедур по удалению ногтя.

Видео: Снятие верхних слоев ногтей, пораженных грибком аппаратным способом

Как убрать грибок ногтей в домашних условиях

Сегодня я расскажу вам о самых эффективных способах с помощью которых можно убрать грибок ногтей в домашних условиях. Приятного чтения!

Содержание статьи

Гигиена при грибке ногтей

Избавьтесь от старой домашней обуви и носков, купите новые тапочки с открытыми носами. Ту обувь, что осталась, продезинфицируйте «Формидроном» (продается в аптеке): смочите в нем салфетку – и в обувь. После этого заверните в целлофановый пакет, завяжите и оставьте на ночь.

Выделите отдельные полотенца для рук и ног, почаще кипятите их и проглаживайте.

Купайтесь только с дегтярным мылом.

Витамины для лечения грибка ногтей

Пропейте «Аевит» — это 2 витамина (А и Е), отвечающие за целостность кожи: по 2 капсулы 2раза в день (курс – 1 месяц, затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс).

В натуральном виде этих витаминов много в моркови (натрите ее на терке, добавьте раздавленный чеснок, заправьте сметаной – так витамин лучше усваивается). К тому же грибок боится чеснока.

Народные средства против грибка ногтей на ногах

Как лечить грибок ногтей на ногах йодом и спиртом

Понадобится 200грамм 10%ного раствора йода (готовится специально в аптеке) и 200грамм 70%ного спирта. Смешайте оба раствора и смазывайте ноги 2раза в день, кожу – 1раз в день. Через неделю лечения сделайте перерыв на неделю. В это время пользуйтесь мазями.

Отвар чистотела – эффективный способ лечения грибка ногтей

С начала весны и до конца осени каждый день (иногда можно через день) готовьте отвар из чистотела и держите в нем ноги и руки (для рук и ног используйте отдельные тазики). Не готовьте свежие отвары каждый день, а отливайте, разогревайте и добавляйте в тазики с уже использованным отваром (один отвар можно использовать не чаще 4-5 раз).

Лечение грибка чесноком

Каждый день на ночь на пораженные ногти накладывайте пластины из разрезанного чеснока, закрепите пластырем, не перетягивая палец.

Народные средства против грибка ногтей на ногах

Какое аптечное лекарство лучше от грибка ногтей?

Из современных средств эффективен раствор «Экзодерила». Капайте его на пораженные места 1 раз в день. Полезна мазь «Тербинафин» (то же, что и «Ламизил», только стоит дешевле)

Как удалить грибок с ногтя

Как вывести грибок ногтей на ногах? Этот вопрос возникает у всех, кто столкнулся с этой проблемой. Это можно легко сделать в домашних условиях, используя медикаментозные средства или эффективные рецепты народной медицины.

Быстро вывести ногтевой грибок в домашних условиях можно при помощи медикаментозных средств. При этом главным условием получения положительного результата является систематичность и значительная длительность курса.

Чтоб повысить эффективность лечения необходимо обратиться к дерматологу, который должен провести комплексное обследование. Его цель – выявить возбудителя грибковой инфекции, определить степень поражения ногтя. Только после этого врач определяет, каким способом лучше всего вылечить больного человека.

Чтоб быстро вывести грибок на ногтях, можно использовать такие медикаментозные средства:

специальный лак или масло – показывают положительный результат на начальной стадии заболевания; крема или мази – считаются эффективными наружными средствами, при использовании которых нужно пройти курс лечения 3-6 месяцев. Они эффективны при поражении до 50% ногтевой пластины; противогрибковые препараты внутрь – помогают повысить сопротивляемость организма.

При наличии запущенного грибка лучше всего хирургическим путем удалить пораженный ноготь. После этого можно приступать к комплексному лечению при помощи наружных средств и специальных медикаментов внутрь.

Эффективные препараты

В зависимости от степени поражения ногтей и типа грибковой инфекции можно использовать разнообразные медикаментозные препараты.

Лоцерил является эффективным средством в виде лака. Использовать данный препарат необходимо следующим образом:

При помощи специальной пилочки нужно удалить максимальное количество ногтевой пластины. Используя тампон, который смочен в спирте, необходимо обработать поверхность ногтя. Не касаясь лопаткой горлышка баночки, выньте ее и нанесите определенное количество лака на ногтевую пластину. Нужно подождать 3-5 минут, чтоб лекарство высохло. Плотно закройте баночку с лаком.

Лоцерил нужно наносить не больше двух раз в неделю на протяжении 6-9 месяцев.

Лоцерил не рекомендуется использовать для лечения детей, беременных женщин и корящих мам. Его средняя стоимость в сети аптек – 1300 руб. за тюбик 2,5 мл, 2300 руб. – за 5 мл.

Эффективное средство против грибка, которое выпускается в форме раствора для наружного использования и крема.

Камидон наносится тонким слоем, после чего нужно подождать несколько минут, чтоб препарат смог впитаться. Данную процедуру рекомендуется повторять 2-4 раза в день.

Курс лечения составляет от 1 до 6 месяцев. В любом случае необходимо продолжать использовать препарат еще на протяжении 2 недель после исчезновения основных симптомов заболевания.

Выпускается в форме крема, который нужно наносить на ногтевую пластину 1-2 разы на день. Перед этим обязательно проводится удаление максимального количества пораженных участков и обезжиривание поверхности.

Данный препарат можно применять для лечения больных начиная с 12 лет. При появлении побочных действий в виде ухудшения состояния ногтевой пластины не нужно прерывать использования Ламизила.

Лечение народными средствами

Кроме медикаментозных препаратов, для лечения грибка ногтей можно использовать разнообразные рецепты народной медицины. Они не менее эффективны, а их применение полностью безопасно для организма человека.

Лечение уксусом

Уксус – эффективное средство против грибка ногтей. С его помощью можно создать кислую среду, которая является разрушительной для патогенных микроорганизмов и быстро выведет грибок.

Уксус нужно использовать по следующей схеме:

Необходимо удалить максимальное количество пораженной ногтевой пластины при помощи пилочки. В тазик нужно набрать теплую воду, температура которой должна достигать 45-50°С. Жидкости не нужно много. Уровень воды – не выше щиколоток. В теплую ванночку добавьте стакан обычного столового уксуса. Держите ноги в таком растворе на протяжении 15-20 минут. После процедуры протрите ноги полотенцем и наденьте носки.

Делайте такие ванночки 3-4 раза в неделю. Продолжайте лечение даже после некоторого облегчения. Продолжайте использовать уксус еще как минимум 2-3 недели после исчезновения неприятных симптомов.

Используем масло чайного дерева

В качестве ежедневной процедуры против грибка ногтей можно применить согревающие ванночки с добавлением эфирного масла чайного дерева. За один раз используйте 15-20 капель ароматной жидкости. Вода для ванночки не должна быть горячей, а немного теплой.

Желательно перед и после процедуры удалять часть ногтевой пластины при помощи специальной пилочки. Данный метод нужно использовать на протяжении 1-2 месяцев.

Для усиления эффекта также можно использовать чистое масло чайного дерева. После каждой ванночки нанесите несколько капель чистой маслянистой жидкости. При помощи ватной палочки вотрите его на пораженную поверхность. После этого не нужно повторно мыть ноги.

Лечение перекисью

Для приготовления целебной противогрибковой жидкости необходимо использовать следующие компоненты:

гашеная сода – 120 мл; горячая вода, но не кипяток – 950 мл; 3% перекись водорода – 60 мл; 9% уксус – 50 мл; английская соль или сульфат магния – 120 г.

Нужно смешать все компоненты, промокнуть в полученном растворе марлевый тампон и приложить к ногтевой пластине. Такую повязку закрепите на пальце при помощи пластыря. Меняйте ее каждые 8-10 часов.

Данный способ рекомендуется комбинировать с противогрибковыми ванночками.

Целебная живица абрикоса

Для приготовления такого лекарства нужно сделать следующее:

Аккуратно снимите с дерева абрикоса 1 ст. л. смолы. Уложите живицу в стеклянную банку и залейте 200 мл спирта или водки. Настаивайте в темном месте 3 дня.

Используйте настойку из абрикосовой живицы каждый день на протяжении 1-3 месяцев. Для этого нужно взболтать бутылку с целебной жидкости, окунуть в нее марлевый или ватный тампон и приложить его к ногтю на 15 минут. Чтоб ускорить выздоровление, старайтесь каждый раз удалять максимальное количество пораженной ткани.

Лечение йодом

При помощи йода можно очень быстро вылечить грибок ногтей. Для этого нужно использовать ванночки. В теплую воду добавьте несколько капель этого средства. Держите ноги в подготовленной жидкости на протяжении 15-20 минут. Когда ноготь размякнет, срежьте максимальную его часть, которая поражена грибком. После этого нужно обработать поверхность перекисью водорода, чтоб обеззаразить ее.

Повторяйте такую процедуру 3 раза в неделю как минимум 3-4 недели. В качестве дополнительного метода лечения перед сном наносите на ногтевую пластину йод. Делать это нужно на протяжении 7-10 дней.

Сода против грибка

Чтоб быстро избавиться от грибка ногтей на ногах, можно использовать обычную пищевую соду. Для этого нужно взять небольшое количество порошка, добавить воду, чтоб получить густую кашицу. Полученную смесь прикладывайте к проблемным местам. Такой компресс рекомендуется держать 15-20 минут.

После применения соды нужно просто ополоснуть ноги в теплой воде и нанести присыпку.

Вылечить грибок ногтей на ногах достаточно просто. Для этого достаточно купить эффективный препарат в аптеке или приготовить лекарственное средство самостоятельно, используя рецепты народной медицины.

Грибок ногтей (онихомикоз) – одна из самых распространенных инфекций в современном мегаполисе. Частота, с которой диагностируется болезнь, компенсируется набором средств и методик лечения: таблетки и мази, пластыри и спреи, аппаратный педикюр и лазерная терапия. Не обойтись и без народных рецептов: лечение онихомикоза ног в домашних условиях все так же популярно, как и десятки лет назад. А многие способы по эффективности могут поспорить с аптечными препаратами.

Особенности домашнего лечения

Все врачи (дерматологи и микологи) хором предупреждают об опасности и неэффективности домашнего лечения. Самое действенное средство от грибка на ногах – это аптечное, а еще лучше, когда их несколько, убеждены специалисты.

Но количество людей, пытающихся вылечить приставучую инфекцию в домашних условиях, не уменьшается. И многие пишут на форумах, как отлично им помог в этом вонючий березовый деготь или жгучий уксус. Так кому верить?

Любое народное средство от онихомикоза ног – это мощный природный антисептик или фунгицид, будь то уксус, йод, пихтовое масло или листик каланхоэ. Для местного лечения эти рецепты вполне эффективны, но при одном условии. Если ваш онихомикоз на самой ранней стадии и поражено не больше 1/3 ногтя на каждой ноге.

Когда грибок запущен и на ногах повреждено несколько ногтей, без аптечных препаратов и таблеток уже не обойтись.

Плюсы домашнего лечения

Преимущества народных рецептов против грибковой инфекции ног:

Лечебные кислоты (уксус) и другие антисептики успешно выводят онихомикоз с ваших ног. А регулярные ванночки с травами и маслами помогут избежать повторного заражения.

Большинство официальных антигрибковых средств для ног стоит довольно дорого, особенно учитывая длительность терапии. Народные средства для лечения ногтей обойдутся значительно дешевле, а то и бесплатно (например, чайный гриб или каланхоэ с родного подоконника).

Любое аптечное противогрибковое средство содержит сильнодействующие компоненты, способные вызывать аллергию или другие неприятные симптомы. Домашние рецепты этим не грешат и могут использоваться даже во время беременности и лактации.

Уксус и йод

Наиболее популярное народное средство против грибковой инфекции на ногах – это уксус (столовый и яблочный). Кислота способна за считаные недели вывести ногтевой грибок, к тому же рецептов с ней очень много. Можно соединять уксус и с другими популярными «лекарствами», это лишь усилит эффективность противогрибковой терапии.

Уксусные ванночки. Самый простой рецепт: 3 литра воды, литр уксусной кислоты и марганцовка (чуть-чуть, просто чтобы подкрасить воду). Делать 2 недели по 15-20 минут. Уксусные компрессы. Смешиваем эссенцию и глицерин в равных долях, аккуратно намазываем на пораженный ноготь, закутываем пленкой и надеваем носок. Оставляем на ночь. Уксусные прижигания. Смазываем ногтевую пластину перед сном уксусной кислотой, сверху – пленку и носок. Лечебный курс – пока онихомикоз ног не пройдет.

Йод – еще одно универсальное средство для борьбы с грибковой инфекцией на ногтях. Помимо ванночек в домашних условиях эффективным и удобным методом являются примочки. Нужно каждый вечер капать 2-3 капли йода на ногтевую пластину.

Еще один рецепт: йод с уксусом. Необходимо смешать раствор с яблочным уксусом в равной пропорции и капать 3-4 капельки под больной ноготь. Предварительно рекомендуется размягчить ногти в ванночке и срезать все пораженные части.

Эфирные масла

В домашних условиях популярен еще один эффективный рецепт против грибка ногтей на ногах – эфирные масла, чайное дерево и пихта. Они заслуженно носят звание природных антисептиков и способны сражаться с разными инфекциями, в том числе грибковой.

Первый этап любого противогрибкового лечения – это распаривающие ванночки. Для повышения лечебного эффекта рекомендуется добавить в нее 5-10 капель масла чайного дерева. После ванночки нужно насухо вытереть ноги, максимально подрезать и подпилить каждый пораженный ноготь.

Результат от лечения онихомикоза на ногах маслом чайного дерева заметнее всего, если использовать примочки. Рецепт такой: капаем 2-3 капельки между ногтем и пальцем, чтобы лекарство попало под ногтевую пластину, где и живут грибные споры. Делать так нужно дважды в сутки по утрам и вечерам, пока грибок на ногах не отступит.

Схема использования пихтового масла почти такая же, только капать средство рекомендуется непосредственно на ноготь. Рекомендуемый курс – 4-6 недель, наносить масло нужно трижды в сутки.

Компрессы против грибка ногтей

Помимо ванночек и примочек часто используются и различные компрессы против онихомикоза ног. Использовать их в домашних условиях очень удобно: не нужно ждать, пока мазь или крем высохнет, просто прикладываете компресс, заматываете пленкой, надеваете носок и ложитесь спать. За ночь активные компоненты впитаются в кожу, ноготь и начнут свое лечебное действие.

Рецепты противогрибковых компрессов для ногтей готовятся из следующих компонентов:

лимон; чайный гриб; каланхоэ и алоэ; настойка прополиса; лук и чеснок; картофель; дегтярное мыло и др.

Если используется жидкое средство (настойка прополиса), то нужно пропитать лекарством ватный тампон и приложить к ногтю. Подобные компрессы имеют двойной эффект: убивают споры грибков-паразитов и постепенно размягчают ноготь, помогая ему сойти.

Но чаще всего, когда грибок на ногах запущен и нужно снять больные ногти, в домашних условиях применяются особые рецепты.

Как снять ноготь в домашних условиях

Снять пораженный инфекцией ноготь в домашних условиях – задача долгая и трудоемкая. Такая радикальная мера необходима при запущенном онихомикозе ног: приходится убрать больной ноготок, чтобы на его месте вырос здоровый. А параллельно нужно проводить противогрибковое лечение – чтобы грибки-паразиты не разрушили новый ноготь еще на этапе роста.

Для удаления ногтя при грибке ног используются следующие способы:

Ванночки (мыльно-содовые, уксусные и травяные). Мазь с диметилфталатом. Компрессы с березовым дегтем.

Самый легкий и незатратный метод – это распаривающие ванночки. Но они действуют очень медленно и помогут снять разве что часть ногтя, поэтому используются только на начальной стадии грибка ногтей на ногах.

Диметилфталат – это известный репеллент, который входит в состав многих препаратов, отпугивающих комаров, мошек, клещей и прочих кровососущих. Мазь для лечения грибка ногтей легко приготовить в домашних условиях, рецепт такой:

Смешиваем 1 свежее яйцо, столовую ложку диметилфталата и чайную ложечку любого растительного масла. Ватной палочкой осторожно наносим средство на больной ноготь, заматываем полиэтиленовой пленкой, сверху теплые носочки. Делать каждый вечер, пока больной ноготок не слезет.

Березовый деготь – очень мощное средство для лечения онихомикоза ног в домашних условиях. Единственный недостаток – это стойкий неприятный запах. Рецепт очень простой: каждый вечер намазываем деготь на больной ноготок и крепко заматываем пленкой. Самое главное – утром тщательно отмыть ноги и от дегтя, и от древесного «аромата».

Чтобы вылечить в домашних условиях грибок на ногах, потребуется потратить немало времени и сил. Но если на ранней стадии онихомикоза подобрать эффективное и натуральное средство, можно значительно сократить расходы на лечение и избежать походов к врачу.

Источники: http://griboknogtya.ru/gribok-nogtey/kak-snyat-nogot-porazhennyj-gribkom.html, http://vsemledi.ru/kak-ubrat-gribok-nogtej-v-domashnih-usloviyah/, http://lechim-nogi.ru/2017/10/17/kak-udalit-gribok-s-nogtya/

This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.
Adblock detector