Как лечить начавшийся грибок ногтей

2 декабря 2018, Комментарии 0

Начальная стадия грибка ногтей

Начальная стадия грибка ногтей (онихомикоза) протекает без явно выраженной симптоматики. Наблюдаются изменения внешнего вида ногтевой пластины незначительного характера, возможны минимальные дискомфортные ощущения, поэтому диагностировать болезнь на данном этапе достаточно сложно. Но это необходимо сделать, ведь чем раньше начнётся лечение микоза, тем быстрее удастся избавиться от него.

Первые признаки грибка ногтей – уже сигнал к действию

Симптомы: как выглядит грибок ногтей на начальной стадии

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство для борьбы с грибком Читать далее >>>

Первые признаки микоза ногтей проявляются практически сразу же после заражения. Если после посещения таких общественных мест, как бассейн, сауна, душ в спортзале, пляж, ногти потускнели, начали немного чесаться, то это могут быть первые признаки онихомикоза.

Здоровые ногти практически не подвержены заражению грибком. Он начинает быстро развиваться при попадании только на повреждённые ногтевые пластины.

Грибок ногтей на руках чаще диагностируют у женщин, но подвержены этому заболеванию и мужчины. Первые симптомы поражения ногтевой пластины:

  • поверхность ногтя тускнеет;
  • появляются пятна, чаще белого цвета;
  • ноготь начинает менять оттенок, сначала он желтеет, потом становится серым либо коричневым;
  • ноготь начинает крошиться по краям, становится ломким, расслаивается;
  • кожа вокруг пластины может начать шелушиться, отекать, но на начальной стадии болезни это происходит редко.

Как выглядит ногтевой грибок на руках, можно увидеть на фото.

Грибок ногтей встречается как на руках, так и на ногах

Узнать грибок ногтей на ногах можно по типичным симптомам:

  • сверху или сбоку ноготь начинает желтеть;
  • ногтевая пластина постепенно утолщается;
  • ногтевая пластина тускнеет, сквозь неё не видно основание;
  • ноготь начинает отслаиваться от ногтевого ложа;
  • появляется лёгкий зуд пальцев;
  • ощущается неприятный запах ног.

Фото, как выглядят поражённые ногти на ногах.

Если своевременно не начать лечение 1 стадия онихомикоза быстро прогрессирует. В результате ноготь деформируется и может полностью отслоиться. Ядовитые токсины, выделяемые в процессе жизнедеятельности патогенных грибов, попадают в кровь и разносятся по организму. Это приводит к ухудшению обменных процессов, дисфункциям работы внутренних органов.

Лечение начальной стадии грибка

В большинстве случаев для лечения ранней стадии онихомикоза достаточно препаратов, оказывающих местное воздействие непосредственно на поражённый ноготь. Таблетки и инъекции назначаются на более запущенных стадиях.

В запущенных случаях обязательна помощь врачей

Для лечения ногтей в домашних условиях применяются народные средства. Их лучше комбинировать с фармакологическими лекарствами наружного действия.

Народные средства

Есть много народных средств, которые помогут вылечить ногти, пораженные грибком, на начальной стадии. Рассмотрим эффективные, но при этом простые рецепты.

Иногда обычный йод может помочь быстро справиться с грибком

  1. Йод – ежедневно до исчезновения симптомов наносить по 1 капле йода 5% на поражённые ногти. Процедуру проводит утром, а также вечером. Больше материала о лечении йодом.
  2. Смешивается по 1 чайной ложке йода, уксуса, глицерина и разбавляется с 6 чайными ложками воды. Полученной смесью 10 дней подряд натираются ногти. Состав на ногтевой пластине необходимо оставлять на ночь.
  3. Уксус – приготовить ванночку, разбавив 1 часть уксуса 9% с 8 частями тёплой воды. Парить в ней ноги или руки на протяжении 20 минут. Провести 7 процедур через день. Больше материала о лечении уксусом.
  4. Мазь из яйца – положить в стакан сырое куриное яйцо в скорлупе и залить до верха уксусом 9%. Когда скорлупа раствориться, следует убрать оставшуюся плёнку и перемешать яйцо с уксусом. Полученную смесь дважды в день наносить на поражённые участки 2-3 недели.

Мазь из куриных яиц также достаточно эффективна против микоза ногтей

Даже «запущенный» грибок можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

  1. Перекись водорода – разбавить в 2 л воды 2 столовые ложки перекиси водорода 3%. Парить руки либо ноги, зависимо от того, где локализуется грибок, на протяжении 20 минут. Процедуру повторять 7-10 дней подряд.
  2. Компресс из перекиси – пропитать перекисью ватный тампон, приложить его к ногтям, на которых есть признаки грибка. Перед этим руки или ноги необходимо попарить в содовой ванночке. Для её приготовления 1 чайная ложка соды разводится в 1 л воды. Компресс сверху обматывается целлофаном либо пищевой плёнкой и оставляется на 60 минут. Это необходимо, чтобы перекись не испарилась. Процедуру повторять 10-14 дней дважды в сутки.
  3. Настойка прополиса – обмокнуть ватный тампон в спиртовую настойку прополиса 20% и приложить к поражённым участкам. Примочку держать, пока состав высохнет. Повторять ежедневно до выздоровления. В день достаточно 1-2 процедуры.
  4. Стиральный порошок – метод подходит для лечения ногтей ног. Нужно растворить 100 г стирального порошка, в составе которого много щёлочи, в 2 л воды. Подержать в такой ванночке ноги 15 минут. Повторить 10-14 процедур, пока исчезнут симптомы.
  5. Чеснок – разрезать очищенный зубчик чеснока, обмокнуть в соль, а затем натереть ногтевую пластину. Повторять дважды в день до исчезновения симптомов.
  6. Нашатырный спирт – развести в 1 стакане воды 1 столовую ложку нашатырного спирта. Полученным раствором пропитывается хлопчатобумажная ткань. Ею нужно обмотать ноги либо руки и оставить данный компресс на ночь. Повторять процедуру 7 дней ежедневно.
  7. Лук – измельчить лук до консистенции кашицы и приложить к поражённым ногтям на 30 минут. Повторять дважды в сутки до выздоровления.

Измельченный лук поможет вернуть вашим ногтям здоровый вид

  1. Смешать ромашку, шалфей мяту, можно брать сухие либо свежие травы. Полученный состав положить в носок или перчатку на ночь. Травы нужно менять каждый вечер. Повторять процедуру в комплексе с другими рецептами, пока исчезнут симптомы грибка.
  2. Борная кислота – на предварительно распаренные ногти накладываются ватные тампоны, пропитанные борной кислотой. Держать примочку нужно 30 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд ежедневно.
  3. Масла чистотела и чайного дерева – смешать эти средства в равной пропорции, пропитать полученным составом марлевую повязку и накладывать её на ногти 20 дней подряд по 45 минут. Рецепт противопоказан беременным.
  4. Сода – развести соду небольшим количеством воды до консистенции кашицы. Прикладывать её к ногтям на 20 минут, а затем смывать тёплой водой 10-12 дней дважды в сутки.
  5. Яблочный уксус – развести его с оливковым маслом. Требуемая пропорция – 2 части уксуса к 1 части масла. Наносить смесь на поражённые ногтевые пластины, пока ноготь полностью отрастёт.
  6. Масло чайного дерева – наносить на ногти пару капель масла, пока поражённые грибком участки ногтевой пластины полностью отрастут.
  7. Верба – измельчить 500 г побегов молодой вербы, залить 2 л воды, довести до кипения. Из готового отвара трижды в неделю делать ванночки для рук либо ног по 20 минут до выздоровления.
  8. Крапива – заварить 3 столовые ложки листьев крапивы в 400 мл воды. Этим отваром промокнуть ватные тампоны и прикладывать их к ногтевым пластинам дважды в сутки до выздоровления.
  9. Измельчить листья рябины и толстым слоем наложить на ногти, а затем обмотать пищевой плёнкой на 30 минут. Повторять процедуру ежедневно 12-14 дней.

Если лечение народными средствами не дает нужного результата — обращайтесь к врачу

Больше материала о размягчении ногтей у пожилых людей, для стрижки и при грибке, можно найти в этой статье.

Медицинские препараты

После того, как удалось распознать разновидность грибка, поразившего ноготь, доктор подбирает лекарства, которые помогут уничтожить его. Лечить начальную стадию онихомикоза удобнее всего средствами местного действия: лаками, мазями и кремами. Рассмотрим наиболее эффективные препараты.

Лаки от микоза

Они эффективны именно на 1 стадии микоза, когда поражено не больше 50% поверхности пластины ногтя. Это средство удобно наносится и хорошо фиксируется на ногте, благодаря чему действующие вещества проникают вглубь поражённого ногтя, не стираются.

Самые популярные лаки:

  1. Батрафен – его действующее вещество Циклопирокс активно действует против 58 разновидностей грибов. Наносится лак через день. Если за 1 месяц симптомы не прошли, количество использований сокращается до 2 раз на неделю. 3 и последующие месяцы терапии лак наносится 1 раз в неделю. Побочные эффекты от этого средства – возможны крапивница, зуд. Противопоказано оно беременным, кормящим мамам, а также детям младше 10 лет. Стоимость – от 2 200 руб.
  2. Лоцерил – активный компонент Аморолфин уничтожает много грибков. Наносится на поражённые участки ногтя дважды в неделю, пока они отрастут. Не назначается детям, беременным, а ещё кормящим мамам. Применение этого средства может повысить ломкость ногтей. Цена – от 1 300 руб.
  3. Микозан – создан на основе природных компонентов. Лечение длится 4 недели, на протяжении которых лак наносится 2 раза в сутки. Подходит для профилактики. Побочные эффекты – зуд кожи. Противопоказано средство беременным. Цена – от 870 руб.

Лак «Микозан» одно из самых эффективных средств против грибка ногтей

Другие противомикозные лаки – Офломил, Циклопироксоламин, Демиктен, Лорецил, Фламин. → Большой обзор противогрибковых лаков.

Противогрибковые мази и кремы

Содержат оптимальную концентрацию активных компонентов, позволяющих бороться с грибком.

Перечень эффективных препаратов:

  1. Экзодерил – крем с Нафтифином. Наносить 2 раза в сутки до момента, пока отрастёт поражённый ноготь, а затем продолжить применение ещё 2 недели, чтобы закрепить результат. Побочные эффекты – возможен зуд, который быстро проходит. Противопоказания – беременность, возраст младше 12 лет. Стоимость – от 480 руб.
  2. Микозорал – мазь, содержащая Кетоконазол, который быстро прекращает рост грибов. Наносить нужно на пораженные ногти пока они отрастут дважды в сутки. Побочные эффекты – аллергия. Противопоказания к применению – наличие на ногтях трещин, повреждений. Цена – от 250 руб.
  3. Клотримазол – содержит в составе Клотримазол, убивающий все виды грибов. Продолжительность лечения – месяц. Ежедневно крем наносится трижды в сутки. Побочные действия не выявлены. Противопоказания – беременность. Стоимость – от 70 руб.

Клотримазол — крем для наружного применения 1%

Другие эффективные средства местного действия – Залаин, Низорал, Нитрофунгин, Мифунгар, Фундизол, Ламизил.

Перед каждым нанесением лаков, а также мазей, кремов ноготь нужно подготовить. Для этого он распаривается, после чего максимально срезается. Поражённые участки нужно постараться удалить при помощи пилочки. Для каждого ногтя необходимо применять индивидуальный инструмент.

В редких случаях, когда болезнь прогрессирует очень быстро, доктор может назначить таблетки. Противомикозный эффект оказывают Флуконазол, Итраконазол, Кетоконазол, Тербинафин.

Профилактика

Всегда соблюдайте профилактические меры, которые позволят исключить или хотя бы минимизировать вероятность заражения грибком ногтей.

Помогут простые рекомендации:

  1. В общественных душах, бассейнах, саунах не ходите босиком. В таких заведениях всегда нужно носить собственные тапочки, пользоваться которыми не давайте никому.
  2. Носите удобную обувь из натуральных материалов. Она не должна давить, натирать, приносить дискомфортные ощущения, повреждать ногтевую пластину, кожу вокруг ногтя.
  3. Не носите чужую обувь. В магазинах меряйте обувь только в своих носках.
  4. На маникюр, педикюр ходите с собственным набором инструментов, который регулярно нужно дезинфицировать.
  5. Соблюдайте правила гигиены. После водных процедур всегда насухо вытирайте ноги и руки.
  6. Укрепляйте иммунитет, регулярно принимайте витамины, комплексы минералов.
  7. При появлении трещин на ногтях и ранок на коже вокруг ногтевой пластины их нужно срочно лечить.

От микоза не застрахован никто. Даже если вы соблюдаете правила гигиены и стараетесь исключить вероятность заражения, при обнаружении симптомов, типичных для грибка, без промедлений обращайтесь к доктору. Чем раньше вы начнете лечить онихомикоз, тем меньше вреда он нанесёт организму.

Не занимайтесь самолечением, только квалифицированный доктор сможет назначить эффективный курс терапии. Если пытаться вылечить грибок начальной стадии самостоятельно, болезнь может прогрессировать.

Оцените статью
(3 оценок, средняя 5,00 из 5)

Как лечить грибок ногтей в домашних условиях: действенные способы

Содержание статьи

  • Как лечить грибок ногтей в домашних условиях: действенные способы
  • Как лечить грибок на ногтях
  • Как быстро избавиться от грибка ногтя

Тем не менее, лечить грибок ногтей в домашних условиях можно, и даже без удаления ногтевой пластины. Главное, не проглядеть зарождение болячки и вовремя начать борьбу с ней.

Как начинается грибок ногтей

Обычно заболеванию предшествуют поражения кожи рук или стоп эпидермофитией, рубромикозом, трихофитией, фавусом или микроспорией (редко). Начинается грибок ногтя с бокового или свободного края пластины. Сначала это небольшие пятна или полосы желтоватого или сероватого цвета, затем утолщение ногтя, а потом и ломкость, и разрушение. На первых порах это будет незначительно, но со временем распространиться по всему ногтю, поэтому принимать меры нужно незамедлительно.

Медикаментозные способы борьбы

Прежде чем, лечить грибок ногтей в домашних условиях, нужно получить консультацию специалиста и сделать лабораторный анализ. Делают это для того, чтобы определить возбудителей инфекции, так как они бывают разными, и лечить все одним средством бессмысленно. Как только врач определит природу грибка, он назначит подходящие препараты для местного или перорального применения.

Внутрь употребляют лекарства в форме таблеток — это может быть «Низорал», «Пимафуцин», «Ламизил», «Тербинафин» или «Ацикловир».

Как, в течение какого времени, и в каком количестве требуется принимать тот или иной препарат, расскажет подробная инструкция, которая к нему прилагается. Дозировка всегда рассчитывается индивидуально, так как здесь имеет значение и возраст, и вес человека.

В дополнение к таблеткам идут и препараты местного назначения – это мази и гели с тем же названием, а также растворы. Их наносят на ногтевую пластину, втирают в кожу вокруг и закладывают между ногтем и ногтевым ложем. Самыми эффективными считаются следующие препараты:

  • крем «Экзодерил»;
  • гель «Мизол»;
  • раствор «Микодерил».

Эти препараты не требуют полного удаления пораженного ногтя. Их наносят либо на пластину, либо на ее свободный край с пораженной стороны. Количество применений в день – всего 1-2 раза, а продолжительность лечения – до полной смены ногтя.

Для лечения грибковой инфекции ногтей чрезвычайно хорош и лак «Лоцерил», который разработала швейцарская фармацевтическая компания. Он хорошо проникает внутрь ногтя и, действуя избирательно, подавляет грибок. Средство защищает здоровые ногти, не токсично и не требует ежедневного нанесения.

Другие методы лечения

Когда лекарственная промышленность еще не была развита, грибок ногтей лечили подручными средствами.

1. Сода. Щелочь уничтожает споры грибка, поэтому ее можно использовать, как лекарственное средство. Ее растворяют в теплой воде (1 ст.л на 3 л ) и делают ванночки для рук и ног, или же смешивая с небольшим количеством воды готовят что-то вроде пасты, которой смазывают пораженные ногти минут на 10.

2. Уксус 6%. Кислотой просто протирают ногтевые пластины в течение дня, или делают с ним примочки. Этот метод препятствует распространению болезни, также помогает быстрее с ней справиться.

3. Лук, чеснок, хрен или черная редька. Можно смазывать пораженные участки соком этих овощей, или сделав из них кашицу, накладывать ее на ногти на некоторое время. Выдерживать субстанцию нужно как можно дольше – результат появится быстрее.

4. Настойка прополиса. Ее берут в аптеке или готовят самостоятельно, заливая сухой продукт водкой или спиртом. Этим составом потом протирают ногти, делают с ним примочки и теплые ванночки.

Чтобы не допустить распространения и усугубления болезни, нужно тщательно соблюдать гигиену ног и дезинфицировать обувь раствором формалина 40%. Данным составом обувь протирают изнутри, затем помещают ее в полиэтиленовый пакет и оставляют на 2 часа, после чего проветривают до исчезновения запаха. Перчатки стирают каждый день и по возможности проглаживают изнутри.

Как защитить себя от грибка ногтей

Грибок ногтей – это крайне заразная болезнь и подцепить ее можно где угодно: в салоне, в общественной бане, в бассейне, в душе, после занятий спортом, да и от кого-нибудь из домочадцев.

Чтобы защитить себя от этой напасти, нужно:

  • периодически (несколько раз в неделю), делать ванночки с чередой, ромашкой или питьевой содой;
  • пользоваться индивидуальным полотенцем, а также маникюрными и педикюрными принадлежностями;
  • носить только свою обувь (в том числе и дома);
  • в бане или бассейне всегда иметь при себе резиновые тапочки;
  • в ванной комнате использовать коврики из плотной резины.

Лечить грибок ногтей в домашних условиях лучше комплексно, не пренебрегая ни медикаментозными средствами, ни народными. В совокупности они дадут хороший результат, и болезнь быстро отступит.

Признаки и лечение начальной стадии грибка ногтей на ногах

Инфицирование болезнетворными грибами происходит контактным путем, а также при несоблюдении гигиены. Онихомикозом (грибком ногтевой пластины) чаще всего заражаются при использовании в быту общей обуви, в спортзалах и других местах с высокой влажностью и температурой. Начальная стадия грибка ногтей на ногах имеет определенные признаки. Зная их, возможно избежать перехода патологии на другой этап развития.

Клиническая картина онихомикоза в начальной стадии

Для того чтобы принять своевременные действия, нужно знать, как выглядит грибковая инфекция в начале своего развития. Первоначальным проявлением онихомикоза является изменение оттенка ногтевой пластинки. Розовый ноготь приобретает матовость, становится тусклым, желтым. Чаще всего грибок поражает большие пальцы стоп, однако на практике часто онихомикозом бывают заражены все ногтевые пластинки.

Фото начальной стадии грибка ногтей на ногах представлено ниже. Разного размера желтые очаги отчетливо просматриваются в толще пластины. Также присутствует гиперкератоз (ороговение подногтевого ложа). Пораженный участок становится рыхлым, крошится и слоится. Падающие чешуйки заразны. Ноготь, несмотря на процесс разрушения, утолщается. Между пальцами формируется трещина, возникает нестерпимый зуд.

Неприятный запах от конечностей возникает из-за возникновения зазора между ложем и ногтем. Он забивается продуктами жизнедеятельности грибка, грязью и отмершей кожей. Скопления придают ногтевой пластине нехарактерный для нее цвет. Он может быть зеленым, коричневым, серым и желтым.

Дерматологи, ориентируясь на изменения, происходящие с пораженным участком, определяют, по какому типу протекает заболевание.

  • Для нормотрофического грибка характерно возникновения полосок и пятен. Пластина желтеет, но сохраняет свойственную для себя толщину и блеск;
  • Гипертрофический вид онихомикоза характеризуется разрушением ногтевой пластины по бокам. Это вызывает дискомфорт при ношении неудобной обуви. Также ноготь деформируется, заметно утолщается, меняет оттенок;
  • Атрофический грибок ногтей на ногах начинается с появления серых тусклых очагов. Ноготь истончается. В зоне поражения отчетливо просматриваются участки с отторжением или отслоением пластины.

В зависимости от локализации грибка заболевание классифицируют по типам:

  • Тотальный – полное поражение пластины;
  • Латеральный – инфекция захватывает бока;
  • Проксимальный – заражается задний валик;
  • Поверхностный – затрагивается верхняя часть ногтя;
  • Дистальный – грибок захватывает свободные края.

У грибка ногтей на начальной стадии отсутствуют специфичные симптомы. Проявления заболевания только указывают на наличие инфекции. Причину болезни возможно узнать только после проведения специалистом исследований. Чтобы подобрать адекватную терапию, дерматолог дифференцирует онихомикоз от кератодермии, псориаза, красного плоского лишая и других заболеваний, провоцирующих нарушение питания ногтевой пластины.

Как развивается грибок

Грибок ногтей на начальной стадии крайне сложно обнаружить самостоятельно. Если вовремя не принять меры по его лечению, инфекция быстро распространится, поражая здоровые клетки. С течением времени начнутся такие процессы:

  • Первую стадию заболевания может обнаружить только дерматолог с помощью специального оборудования. Специалист выявляет маленькие бледные пятна. При обычном визуальном осмотре они не различимы;
  • Спустя некоторое время грибок прогрессирует. Незаметные ранее полосы и пятна увеличиваются в размере. У ногтевой пластины изменяется цвет, пропадает блеск, появляется желтоватый оттенок. Если на этом этапе не начать лечение, то грибок уничтожит ноготь;
  • На последней стадии развития патологии ногтевая пластина полностью разрушается. Вокруг нее кожные покровы приобретают красный цвет, начинают шелушиться. Ноготь расслаивается, утолщается, изменяет окрас. Из-за жизнедеятельности грибков от ног начинает исходить неприятный запах.

Только своевременная диагностика дает возможность снизить вероятность осложнений. При запущенном онихомикозе возможно развитие таких состояний, как аспергиллез, грибковое заражение органов и кожных покровов, микотическая экзема.

Медикаментозная терапия онихомикоза

Лечение в начальной стадии грибка ногтей специалист назначает после учета некоторых факторов:

  • Степени изменения пластины;
  • Стадии гиперкератоза;
  • Площади поражения;
  • Клинической формы патологии.

В начале развития заболевания дерматолог прописывает местные средства. К ним относят мазь, лак, раствор, крем антимикотического свойства (противогрибкового). Наносить их рекомендуется после обработки зараженного ногтя. Подготовительные действия улучшают доступ лекарственных средств к внутренней части пластины, тем самым, ускоряя терапию грибка.

Для размягчения ногтя можно применять пластыри, содержащие мочевину или салициловую кислоту:

Применять пластыри рекомендуется следующим образом:

  1. С помощью пилочки аккуратно обработать ногтевую пластину;
  2. Нанести противогрибковое средство;
  3. Заклеить ноготь пластырем;
  4. Удалить его через сутки;
  5. Нанести средство от грибка, прописанное дерматологом.

Специалист чаще всего назначает только медикаменты наружного использования:

  • Мифунгар;
  • Батрафен;
  • Микозан;
  • Кандид-Б;
  • Дермозолон;
  • Пимафукорт;
  • Лоцерил;
  • Экзодерил;
  • Лоринден С;
  • Нихлогин;
  • Ламизил;
  • Тридерм.

Противогрибковые системные средства при онихомикозе в начальной стадии развития не применяются.

Народные методы

Против грибковой инфекции на ранней стадии развития можно использовать нетрадиционные средства. Наиболее эффективными считаются следующие:

  • Каждый день утром и перед сном, до полного исчезновения симптоматики, наносить по капле йода на пораженные грибком ногтевые пластины;
  • Смешать 3 столовых ложки воды с чайной ложкой глицерина, уксуса и йода. Составом обрабатывать ногти на протяжении 10 дней;

Все народные средства можно применять только после консультации с дерматологом. Многие из них способны спровоцировать аллергические реакции. Вылечить онихомикоз проще путем комбинирования нетрадиционных средств с лекарственными препаратами.

На начальной стадии грибок ногтей на ногах выглядит как практически незаметные бороздки или белые пятнышки. Часто человек узнает о наличии у себя грибковой инфекции только во время посещения дерматолога. Это объясняется тем, что распознать болезнь в этот период самостоятельно практически невозможно. Если вовремя начать терапию, то заболевание быстро вылечивается.

Источники: http://napalce.ru/nachalnaya-stadiya-gribka-nogtej/, http://www.kakprosto.ru/kak-944272-kak-lechit-gribok-nogtey-v-domashnih-usloviyah-deystvennye-sposoby, http://nogivnorme.ru/bolezni/gribok/gribok-nogtej/nachalnaya-stadiya-gribka-nogtej.html

This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.
Adblock detector