Как не заразиться на работе грибок ногтей

2 декабря 2018, Комментарии 0

Как не «подцепить» грибок ногтей

Содержание статьи

  • Как не «подцепить» грибок ногтей
  • Как лечить грибок ногтей в домашних условиях: действенные способы
  • Как предотвратить появление грибка на ногах

Что делать, чтобы не заразиться грибком ногтей

Онихомикоз чаще всего поражает ногти на ногах. Основные группы риска – посетители бассейнов, саун, бань и фитнес-клубов, а также всех общественных мест, где ходят босиком. Вероятность заражения грибком также повышается, если человек имеет привычку мерить чужую обувь, если у него травмированы пальцы ног или ослаблен иммунитет. У пожилых людей грибок ногтей встречается гораздо чаще, чем у детей, вследствие сопутствующих преклонному возрасту болезней (например, сахарного диабета) и сниженной защиты организма в целом.

Больше половины случаев заражения грибком встречается в кругу семьи. Заражение происходит при контакте с заболевшим или с вещами заболевшего человека (ванный коврик, маникюрные ножницы, полотенца, одежда, обувь). Поэтому, если кто-либо в семье страдает онихомикозом, нужно быть особо бдительным. Следует тщательно дезинфицировать ванну после того, как там помылся заболевший. Губки, мочалки нужно регулярно вымачивать в 5%-м растворе хлорамина на протяжении часа. Белье, которым пользовался заболевший, следует кипятить с бельевым порошком в течение 25-30 минут.

Профилактика грибка ногтей

Для повседневной носки лучше покупать удобную обувь, изготовленную из натуральных дышащих материалов. Для ее примерки обязательно нужно использовать носки. При ее ношении важно следить за тем, чтобы область ногтей не подвергалась постоянной деформации или давлению. Не стоит надевать промокшую от пота или воды обувь, пока она не высохнет полностью. Внутреннюю поверхность обуви нужно регулярно дезинфицировать специальными средствами.

Если на ногах есть мозоли, ссадины, ноги часто потеют, или наоборот слишком сухие, это может спровоцировать заражение грибком. Необходимо пользоваться кремами, предотвращающими образование мозолей, смягчать сухую кожу ног. При сильной потливости нужно использовать присыпки из талька. После мытья нужно насухо вытирать ноги, особенно в местах между пальцами, и обрабатывать их специальными противогрибковыми кремами и присыпками. Требуется ежедневно менять чулки и носки.

Как не заразиться грибком ногтей? Мой опыт.

Решили мы с подругой заняться своим здоровьем и фигурой и записались в бассейн. С первого занятия все очень понравилось за исключением одного маленького (или не очень маленького) нюанса — в душевой я заметила, что у одной дамочки из нашей группы жутчайший грибок на ногтях ног. Я не знаю, может она чем-то пользовалась для того, чтобы не заразить остальных, но такое неведение меня не устраивало. А кроме того, не понятно сколько еще больных и зараженных ходит в бассейн, которых я не видела.

Но что такое грибок я знаю не понаслышке, мой папа много лет с ним боролся, пока не дошло до того, что ему просто хирургически удалили зараженные ногти. Я такого не хотела и решила вообще забросить это дело (имею в виду плавание). Но подруга уговорила остаться, сказала, что знает хорошее средство, которое защитит нас от грибка.

Это был Вартнер НэйлЭксперт.

Купили мы его в аптеке, но после видела в супермаркетет и кстати еще дешевле, по акции. Ну а мне он обошелся в 400 руб за флакончик 4 мл. Наносила Вартнер каждый раз перед походом в бассейн, он совершенно бесцветный и незаметный на ногтях.

Еще до открытия флакончика я думала, что это лак, но нет, текстура совсем другая, это скорее лосьон, он более жидкий, сохнет быстрее, очень легко наносится благодаря специальному аппликатору и легко распределяется по всей ногтевой пластине. Запаха как такового нет. Он не жжет, не печет, в общем, никаких неприятных ощущений от его использования нет. На 3 месяца понадобилось 2 флакона (ну это при условии того, что в бассейн мы ходим 3 раза в неделю и именно столько раз я и использую Вартнер).

Подруга, которая его посоветовала, советовала его из личного опыта, у нее болел грибком ногтей муж и лечили его именно Вартнером, а она использовала его для профилактики.

Так вот мужу для лечения 1 тюбика хватало примерно на месяц, а на весь курс ушло 3 шт., так как лечился он 3 месяца, но это хочу сказать очень быстро, жаль в свое время мой папа про него не знал, так бы не пришлось прибегать к столь серьезной процедуре, как удаление ногтей.

И вот мы отходили уже больше, чем пол года в бассейн и никто (ни я, ни подруга) не заразились, а значит как профилактика он помогает — проверенно на себе. И как лечение тоже — проверено на муже подруге.

Грибок – малоприятное и распространенное инфекционное заболевание. Его можно подцепить в общественных душевых, на пляже или в спа-салоне.

Что такое грибковая инфекция

Грибок на ногтях развивается из-за попадания в ногтевую пластину грибковых микроорганизмов, в состав которых входит эргостерол. Лекарственные средства, которые борются с грибком, в основном направлены на остановку синтеза именно эргостерола.

Грибок может появиться как на ногтях рук, так и ног. Но из-за того, что он хорошо развивается в темных, теплых и влажных местах, он чаще поражает ногти на ногах, которые много времени находятся в обуви. Еще одна причина – менее активное кровоснабжение пальцев ног, из-за которого иммунной системе сложнее вовремя поймать и уничтожить возбудителя.

Самые распространенные возбудители грибка на ногтях – дерматофиты. Поражение происходит постепенно: как правило, сначала в уголках ногтевой пластины образуется небольшое желтое или белое пятно. Со временем ноготь теряет привычный цвет, начинает истончаться и крошиться. Он приобретает неправильную форму и иногда даже сходит. Болевые ощущения появляются, только когда ноготь начинает ломаться, до этого грибок не приносит никакого дискомфорта.

Как правильно лечиться

Для начала нужно убедиться, что поражение ногтя вызвано именно грибковой инфекцией. Если вы недавно пробежали марафон или долго ходили в неудобной обуви, скорее всего, пожелтевший или отслоившийся ноготь – следствие травмы. Другие возможные причины: контактный дерматит, псориаз, дистрофия ногтя или бактериальные инфекции. Установить конкретного возбудителя инфекции помогут диагностические соскобы с места поражения. Если ноготь вдруг стал желтеть или слоиться, обратитесь к дерматологу.

Несмотря на существование большого числа эффективных противогрибковых средств, перед началом терапии надо набраться терпения: и нфекция длительно сохраняется в клетках ногтя, и нужно продолжать обрабатывать его до полного обновления ногтевой пластины. На ногах этот процесс занимает несколько месяцев.

Чем лечится грибок ногтей

Терапию легких форм начинают с местных средств: дерматолог подберет для вас противогрибковый крем, лосьон или лак. Согласно рекомендациям Британской дерматологической ассоциации, эти лекарственные средства должны содержать циклопирокс, тиоконазол или аморолфин. Они нарушают синтез эргостерола в клеточной стенке и препятствуют росту грибка.

Обрабатывать ногти нужно ежедневно в течение длительного периода – пока ноготь не обновится и грибок не пройдет. Перед использованием прописанных средств промывайте ноготь с мылом. Важная деталь: лак и крем наносите не только непосредственно на ноготь, но и кожу вокруг него, потому что инфекция может поселиться также под кутикулой или в ногтевом ложе.

Если грибок затрагивает несколько ногтей или избавиться от инфекции местными средствами не получилось, врач подберет для вас противогрибковые таблетки. Среди данной группы препаратов – тербинафин, итраконазол и флуконазол. Противогрибковые средства, которые нужно принимать внутрь, имеют ряд побочных эффектов. Поэтому не стоит применять эти лекарства без назначения врача.

Дерматолог также может порекомендовать вам удалить ногтевую пластину. Это, конечно, не самая приятная процедура, но она поможет быстрее справиться с грибком: устранит источник инфекции и позволит обрабатывать кожу под ногтем.

Как не заразиться

Обычно с грибком можно столкнуться в теплых и влажных условиях – общих душевых, банных комплексах или бассейнах.

Обезопасить себя помогут несколько простых правил :

  • Соблюдайте гигиену: содержите ступни в чистоте и сухости, аккуратно вытирая их после душа. Промывайте небольшие ранки и повреждения с мылом, увлажняйте кожу рук и ступней кремами для профилактики микротрещинок.
  • Носите тапочки в любых общественных местах: душах бассейна или фитнес-клуба, спа-центрах, на пляже.
  • Если все-таки пришлось походить босиком в общественной душевой, обработайте ноги антисептиком.
  • Выбирайте удобную дышащую обувь, которая сделана из кожи, натуральных материалов или сетчатой ткани и регулярно ее проветривайте.
  • Берите на работу сменную обувь.
  • Периодически выкидывайте старую обувь.
  • Выбирайте маникюрные салоны, которые ответственно подходят к стерилизации и меняют инструменты перед каждым клиентом – мастер должен при вас вскрыть новую упаковку инструментов с пометкой «стерильно».
  • Если вы склонны к развитию грибка, попросите мастера по маникюру не удалять кутикулу – это повышает риск заражения.
  • При необходимости воспользоваться маникюрным набором дома обработайте ножницы и кусачки: промойте их с мылом, насухо вытрите и протрите спиртосодержащим антисептиком.

Чего точно не стоит делать:

  • носить жаркую и плотную обувь, в которой ноги перегреваются и потеют;
  • делиться полотенцами или любыми предметами гигиены с другими;
  • надевать чужую обувь или носки;
  • использовать общие ножницы или кусачки.

Грибок ногтей – распространенная проблема, которая скорее неприятна, чем опасна. Вы наверняка не заболеете, если воспользуетесь простыми советами по его профилактике. Если все-таки заразились – обратитесь к дерматологу для уточнения диагноза и выбора специфической терапии. Берегите себя.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-848249-kak-ne-podcepit-gribok-nogtey, http://www.baby.ru/community/view/126276/forum/post/561478746/, http://whealth.ru/zdorovye/gribok-nogtej-kak-vylechit-i-bolshe-ne-zabolet/

[sam id="2" codes="true"]
Adblock detector