Как убрать грибок ног в домашних условиях

2 декабря 2018, Комментарии 0

Чем вывести грибок ногтей на ногах

Как вывести грибок ногтей на ногах? Этот вопрос возникает у всех, кто столкнулся с этой проблемой. Это можно легко сделать в домашних условиях, используя медикаментозные средства или эффективные рецепты народной медицины.

Быстро вывести ногтевой грибок в домашних условиях можно при помощи медикаментозных средств. При этом главным условием получения положительного результата является систематичность и значительная длительность курса.

Важно! Достаточно сложно избавиться от патогенных микроорганизмов, которые поразили ногтевую пластину. Для этого может понадобиться от 3 до 6 месяцев.

Чтоб повысить эффективность лечения необходимо обратиться к дерматологу, который должен провести комплексное обследование. Его цель – выявить возбудителя грибковой инфекции, определить степень поражения ногтя. Только после этого врач определяет, каким способом лучше всего вылечить больного человека.

Чтоб быстро вывести грибок на ногтях, можно использовать такие медикаментозные средства:

специальный лак или масло – показывают положительный результат на начальной стадии заболевания;крема или мази – считаются эффективными наружными средствами, при использовании которых нужно пройти курс лечения 3-6 месяцев. Они эффективны при поражении до 50% ногтевой пластины;противогрибковые препараты внутрь – помогают повысить сопротивляемость организма.

Важно! Лечение грибковой инфекции должно продолжаться до тех пор, пока на пальце не отрастет здоровый ноготь.

При наличии запущенного грибка лучше всего хирургическим путем удалить пораженный ноготь. После этого можно приступать к комплексному лечению при помощи наружных средств и специальных медикаментов внутрь.

Эффективные препараты

В зависимости от степени поражения ногтей и типа грибковой инфекции можно использовать разнообразные медикаментозные препараты.

Лоцерил является эффективным средством в виде лака. Использовать данный препарат необходимо следующим образом:

При помощи специальной пилочки нужно удалить максимальное количество ногтевой пластины.Используя тампон, который смочен в спирте, необходимо обработать поверхность ногтя.Не касаясь лопаткой горлышка баночки, выньте ее и нанесите определенное количество лака на ногтевую пластину.Нужно подождать 3-5 минут, чтоб лекарство высохло. Плотно закройте баночку с лаком.

Лоцерил нужно наносить не больше двух раз в неделю на протяжении 6-9 месяцев.

Важно! Это средство достаточно быстро проникает внутрь тканей, а его максимальная концентрация наблюдается спустя 24 часа после нанесения. Положительный эффект от действия препарата наблюдается на протяжении 5-7 дней после первого использования.

Лоцерил не рекомендуется использовать для лечения детей, беременных женщин и корящих мам. Его средняя стоимость в сети аптек – 1300 руб. за тюбик 2,5 мл, 2300 руб. – за 5 мл.

Эффективное средство против грибка, которое выпускается в форме раствора для наружного использования и крема.

Камидон наносится тонким слоем, после чего нужно подождать несколько минут, чтоб препарат смог впитаться. Данную процедуру рекомендуется повторять 2-4 раза в день.

Важно! Стоимость Канизона зависит от объема флакона и формы выпуска колеблется от 60 до 500 руб.

Курс лечения составляет от 1 до 6 месяцев. В любом случае необходимо продолжать использовать препарат еще на протяжении 2 недель после исчезновения основных симптомов заболевания.

Выпускается в форме крема, который нужно наносить на ногтевую пластину 1-2 разы на день. Перед этим обязательно проводится удаление максимального количества пораженных участков и обезжиривание поверхности.

Важно! Цена Ламизила в среднем составляет 800-850 рублей.

Данный препарат можно применять для лечения больных начиная с 12 лет. При появлении побочных действий в виде ухудшения состояния ногтевой пластины не нужно прерывать использования Ламизила.

Лечение народными средствами

Кроме медикаментозных препаратов, для лечения грибка ногтей можно использовать разнообразные рецепты народной медицины. Они не менее эффективны, а их применение полностью безопасно для организма человека.

Лечение уксусом

Уксус – эффективное средство против грибка ногтей. С его помощью можно создать кислую среду, которая является разрушительной для патогенных микроорганизмов и быстро выведет грибок.

Уксус нужно использовать по следующей схеме:

Необходимо удалить максимальное количество пораженной ногтевой пластины при помощи пилочки.В тазик нужно набрать теплую воду, температура которой должна достигать 45-50°С. Жидкости не нужно много. Уровень воды – не выше щиколоток.В теплую ванночку добавьте стакан обычного столового уксуса.Держите ноги в таком растворе на протяжении 15-20 минут.После процедуры протрите ноги полотенцем и наденьте носки.

Важно! Когда ногти хорошо распарятся, рекомендуется приложить к ним примочку с уксусом, используя раствор концентрацией 9%. Держите ее на протяжении 15 минут.

Делайте такие ванночки 3-4 раза в неделю. Продолжайте лечение даже после некоторого облегчения. Продолжайте использовать уксус еще как минимум 2-3 недели после исчезновения неприятных симптомов.

Используем масло чайного дерева

В качестве ежедневной процедуры против грибка ногтей можно применить согревающие ванночки с добавлением эфирного масла чайного дерева. За один раз используйте 15-20 капель ароматной жидкости. Вода для ванночки не должна быть горячей, а немного теплой.

Важно! Перед проведением процедуры проведите тест на наличие аллергии. Для этого нанесите на запястье каплю масла и подождите несколько минут. Если вы увидели покраснения, тогда данный метод лечение вам не подходит.

Желательно перед и после процедуры удалять часть ногтевой пластины при помощи специальной пилочки. Данный метод нужно использовать на протяжении 1-2 месяцев.

Для усиления эффекта также можно использовать чистое масло чайного дерева. После каждой ванночки нанесите несколько капель чистой маслянистой жидкости. При помощи ватной палочки вотрите его на пораженную поверхность. После этого не нужно повторно мыть ноги.

Лечение перекисью

Для приготовления целебной противогрибковой жидкости необходимо использовать следующие компоненты:

гашеная сода – 120 мл;горячая вода, но не кипяток – 950 мл;3% перекись водорода – 60 мл;9% уксус – 50 мл;английская соль или сульфат магния – 120 г.

Нужно смешать все компоненты, промокнуть в полученном растворе марлевый тампон и приложить к ногтевой пластине. Такую повязку закрепите на пальце при помощи пластыря. Меняйте ее каждые 8-10 часов.

Важно! Используйте примочки с перекисью водорода на протяжении 1-2 месяцев.

Данный способ рекомендуется комбинировать с противогрибковыми ванночками.

Целебная живица абрикоса

Для приготовления такого лекарства нужно сделать следующее:

Аккуратно снимите с дерева абрикоса 1 ст. л. смолы.Уложите живицу в стеклянную банку и залейте 200 мл спирта или водки.Настаивайте в темном месте 3 дня.

Используйте настойку из абрикосовой живицы каждый день на протяжении 1-3 месяцев. Для этого нужно взболтать бутылку с целебной жидкости, окунуть в нее марлевый или ватный тампон и приложить его к ногтю на 15 минут. Чтоб ускорить выздоровление, старайтесь каждый раз удалять максимальное количество пораженной ткани.

Лечение йодом

При помощи йода можно очень быстро вылечить грибок ногтей. Для этого нужно использовать ванночки. В теплую воду добавьте несколько капель этого средства. Держите ноги в подготовленной жидкости на протяжении 15-20 минут. Когда ноготь размякнет, срежьте максимальную его часть, которая поражена грибком. После этого нужно обработать поверхность перекисью водорода, чтоб обеззаразить ее.

Важно! В комплексе можно использовать противогрибковую мазь, которую нужно наносить после ванночки.

Повторяйте такую процедуру 3 раза в неделю как минимум 3-4 недели. В качестве дополнительного метода лечения перед сном наносите на ногтевую пластину йод. Делать это нужно на протяжении 7-10 дней.

Сода против грибка

Чтоб быстро избавиться от грибка ногтей на ногах, можно использовать обычную пищевую соду. Для этого нужно взять небольшое количество порошка, добавить воду, чтоб получить густую кашицу. Полученную смесь прикладывайте к проблемным местам. Такой компресс рекомендуется держать 15-20 минут.

Важно! Повторяйте такие манипуляции каждый день 2-3 месяца.

После применения соды нужно просто ополоснуть ноги в теплой воде и нанести присыпку.

Вылечить грибок ногтей на ногах достаточно просто. Для этого достаточно купить эффективный препарат в аптеке или приготовить лекарственное средство самостоятельно, используя рецепты народной медицины.

Здравствуйте, дорогие читатели. Ваши ноги мучают раздражение и зуд? Происходит расслойка ногтей на ногах, меняется их окраска, а вокруг них образуются припухлости? Это грибок. Он может быть вызван травмами. Путем заражения может стать посещение бани и сауны, его можно «подцепить» при ношении неудобной обуви, несоблюдении личной гигиены, чрезмерной потливости ног. Дети грибком страдают редко. Такой хвори больше подвержены люди старше 65 лет с истощенным организмом, с ожирением и диабетом, с проблемами ЖКТ и при изменениях кожи в силу возраста. И не каждый знаете, как лечить грибок ногтей на ногах в домашних условиях. В аптеках продается куча лечебных препаратов, но как устранить грибок ногтей у себя на ногах нетрадиционными методами?

Здесь для вас представлен ряд простых рецептов для устранения грибка на ногтях, применяемых в народе на протяжении многих лет.

Грибок ногтей на ногах — как лечить в домашних условиях простыми способами

Банку, вместимостью 200 граммов, заполните уксусной эссенцией, опустите туда яйцо. Уберите смесь в затемненное место до растворения яйца полностью, полученную мазь используйте утром и вечером. После распаривания ногтей, обильно смажьте зараженные места кислотой уксуса. Повторяйте процедуру 2 раза в день до полного исчезновения грибка. На чистые, обработанные и подстриженные, ногти капайте йод, и когда он полностью впитается, опустите ноги в таз с водой. Приложите к ногтю на ночь кашицу густой консистенции из растолченной таблетки метронидазола и воды.

Наложите на подстриженный ноготь чайную ложку мелко натертого хрена и забинтуйте. Распаренные в растворе из соды с водой ноги обработайте эфирным маслом чистотела. Отрежьте небольшую частичку у чайного гриба и осторожно приложите ее к ногтю, забинтуйте это место на ночь или заклейте его пластырем. При наличии небольших больных участков ногтевых пластин следует их накрасить специальными лаками — лоцерил, батрофен. Два раза в день, в течение 3-х месяцев, делайте примочки из масла чайного дерева для всех ногтей ног. Ежедневно смазывайте на ночь больные очаги чесночным соком и 90% спиртом в равных пропорциях с добавлением 1/2 стакана воды. Используйте в качестве примочек мандариновый сок. Делайте каждые два дня ножные ванны из отвара молочая. Прикладывайте к зараженным грибком местам кашицу из размятой перечной мяты и столовой ложки соли, фиксируйте все повязкой. Применяйте для больных ногтевых пластин кусочки ватки с перекисью водорода. Используйте сок перетертого лука-репки, средство не смывайте. Наносите по 3 раза в день на ногти смесь из очищенной шелухи и растительного масла (с выдержкой три с половиной недели и с встряхиванием средства время от времени). Смазывайте раны соком оранжевого чистотела по 4 раза дважды в день. После распаривания своих ног, обтирайте пораженные места ногтевой пластины марлей с пропиткой из раствора обычной марганцовки. Используйте для мест обоснования грибка тампон, промоченный в медицинском спирте. Принимайте периодически ванночки для зараженных инфекцией ног с добавлением 1-ой ч. л. соли моря на 1000 мл воды. Длительность такого курса — 2 декады. Покрывайте зараженную поверхность ногтя настойкой прополиса. Данный рецепт для устранения грибка — процесс длительный, но, после этого больной ноготь должен будет поменяться на новый. Чистые ногти и кожу смажьте лечебным березовым дегтем и затем наденьте носки из хлопка. По истечению 2-х дней тщательно вымойте все с помощью куска мыла и заново промажьте дегтем. Повторить процедуру следует спустя 7 дней. Отбейте молотком обычный придорожный лопух до тех пор, пока на нем не выступит сок, привяжите его к ноге с помощью бинта и наденьте хлопковый носок. Менять компресс нужно 2 раза в день около двух недель. «Завяжите» к очагам поражения тщательно промятые и чистые свежесорванные рябиновые листья и меняйте их один раз за целый день. Сделайте присыпку для больных мест из мелких, просушенных листьев редиса. Можно засыпать полученный порошок в носки из хлопчатобумажной ткани и менять каждое утро на новые. Нанесите на очаги возгорания инфекции толстый слой лечебной глины средней консистенции и закрепите все тканью изо льна. Повязку следует снять до того, как глина станет сухой, после чего — промыть ноги раствором из лимона. Лечиться этим немудреным методом рекомендовано 3 раза в день, меняя при необходимости бандаж на новый. Опустите ноги перед сном на полчаса в остывшую смесь из 1000 мл кипятка и 6 ст. л. мелкоизмельченных зерен кофе. После проведенной процедуры необходимо тщательно все протереть, надеть на ночь сухие хлопковые носки, утром — промыть ноги водой. Раствором из 100 г медицинского спирта с 10 г прополиса смочите тампоны из ваты, после чего — плотно обложите ими пораженные ногти после распаривания. Сделайте фиксацию с помощью повязки и меняйте ее спустя сутки. Возьмите настой смеси из 500 мл водки и 50 г золотоуса, разведите водой в соотношении 1:3 и наносите на пораженный слой ногтя два или три раза в сутки каждый день, пока полностью не избавитесь от недуга. Залейте сто грамм свежесорванных распустившихся цветков обычной сирени 10 граммами спирта в чистом виде и оставьте на две недели настаиваться. Полученным средством следует пользоваться так же, как и предыдущим.

Это – уникальные рецепты, действенность которых подтверждена на практике и обоснована в теории.

Они практически не имеют противопоказаний, так как наносятся на не очень длительный период времени и только внешне.

Они обойдутся вам существенно дешевле аптечных фармпрепаратов, а иногда – и совершенно бесплатно.

Не оказав негативного влияния на организм, эти натуральные домашние средства исцелят ваши ногтевые пластины, вернув им здоровый внешний вид, а вам – уверенность в себе.

Природа одарила нас множеством целебных растений и природных компонентов, которые могут быть использованы для приготовления препаратов для ногтей, против их грибковых и бактериальных поражений.

И те рецепты, что приведены выше, не являются единственными. Вот еще эффективные способы приготовления действенных средств.

Грибок ногтей — действенные народные средства

Смесь из листьев ежевики, хвоща полевого, коры дуба, цветков календулы и вербены (каждой травы — по 10 грамм), залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите. Полученное средство принимайте внутрь по 1 столовой ложке четырежды в день. Используйте на свое усмотрение любые эфирные масла — базилик, розмарин, чайное дерево, ветивер, анис, роза, апельсин, иланг-иланг, грейпфрут, бессмертник, алое, бергамот, нагретые на водяной бане до 30 градусов для ванночек, а так же — в качестве компрессов и мазей. Только не забывайте, что противопоказанием, в данном случае, может быть аллергия на ингредиенты определенного вида масла. Пропитайте ватку новокаином и приложите к грибку на ночь. Сделайте настойку из 1 столовой стандартной ложки смолы, снятой с дерева, и стакана водки, смазывайте этим раствором свои ногти, взбалтывая его тщательно перед каждым потреблением. Применяйте, в качестве мази, густое старое подсолнечное масло. Возьмите в равных пропорциях листья зеленого и дорожного лопухов, полыни и травы тысячелистника, залейте кипящей водой и дайте отвару настояться, в остывший настой погрузите ноги, после данной манипуляции протрите ноги насухо и смажьте специальной мазью против грибка. Отрежьте свежий листик у каланхоэ и приклейте его к поврежденной пластине при помощи лейкопластыря, меняя такой компресс ежедневно. Делайте ванночки для ног с составом из борной кислоты и воды в равном соотношении: 1:1. Пропаривайте ножки в растворе из заваренных цветов аптечной ромашки. Марганцовку смешайте с натертым прополисом (1:1) и нанесите полученную кашицу на ногти. Внутреннее употребление! Приготовьте травник из 10 г череды и 10 г водяники, а так же — из 5 г чая фиалки, пейте четырежды в сутки по 2 столовые ложки. Разотрите в сметане средней густоты бездымный порох и намажьте смесью больные ногти, завяжите все бинтами на три дня. Сирень, дубовую кору, листья чистотела и календулы в равных пропорциях залейте 500 гр. воды. Полученным настоем споласкивайте ноги. Намыльте обильно стерильный бинтик зеленым специальным мылом и приложите его к ногтю на всю ночь. Тремя литрами кипятка залейте 0,5 килограмма полыни, варите на водяной бане пятнадцать минут. Когда отвар настоится, распаривайте в нем ноги примерно десять минут в день.

Собственно, на вопрос «как вылечить ногтевой грибок на своих ногах народными средствами», мы ответили.

В любом случае, прежде чем заниматься самостоятельным лечением, получите рекомендации от грамотного квалифицированного специалиста, разбирающегося в этой области (миколога или дерматолога), так как средства нетрадиционной медицины, впрочем, как и лекарственные, зачастую обладают сторонними эффектами и некоторыми противопоказаниями.

Это относится, по большому счету, к средствам, применяемым вовнутрь. Оговорите применение народных препаратов с лечащим вас врачом.

Профилактика грибка ногтей

И помните, чтобы лечение продвигалось быстрее и от него был положительный эффект, ухаживайте за ногами и ногтями правильно:

Утром и вечером мойте ноги дегтярным мылом, оно является отличным дезинфицирующим средством и снижает неприятные ощущения.

Мойте обувь и снаружи, и внутри.

Периодически обрабатывайте внутренние поверхности специальными антисептическими средствами.

В период лечения надевайте только натуральную обувь.

Не позволяйте ногам потеть в обуви, так как это создает для стремительного развития болезнетворных микроорганизмов благоприятную среду.

Не ходите в бассейн, баню, сауну, тренажерный зал до полного выздоровления. Так вы сможете избежать повторного инфицирования и не заразите кого-либо.

Пользуйтесь исключительно предметами личной гигиены.

Не ходите босиком или в общих тапочках.

Меняйте носки трижды в день.

После педикюра обрабатывайте инструменты антисептиком.

Грибок на ногах как вывести: лечение грибка ног в домашних условиях

Грибок является одним из самых распространенным заболеванием, встречается у мужчин, женщин, а также детей. Однако его диагностировать на ранней стадии достаточно сложно, так как симптомы проявляются слишком медленно. Грибок ног можно успешно вылечить не только благодаря медицинским препаратам, но и при помощи народных средств.

При внимательном отношении к своему организму, то возможно заметить заболевание на ранних стадиях и начать своевременное лечение.

Причины и симптомы возникновения грибка

Грибок – это болезнь, которая поражает кожу, стопы и ногти паразитическими грибками, микозами.

Грибок возникает по таким причинам:

Заразится грибком можно, если был осуществлен контакт с предметами зараженного человека — это тапочки, банный коврик и полотенце;

Гипергедроз – это сильная потливость или сухость ног;

Способствовать возникновению грибка может стать узкая или тесная обувь, также, если появляются трещины, ссадины и потертости между пальцев могут привести к распространению грибка на ногах.

Симптомы, свидетельствующие о грибке:

Присутствует неприятный запах и шелушение кожи;

Темнеет и расслаивается ноготь;

Образуются болезненные трещины;

Возникает жжение и зуд между пальцами.

Грибок на ногах как вывести: народные средства от грибка

Народные методы лечения грибка, являются не только бюджетными средствами, но и безопасными. Они эффективно уничтожают разные очаги поражения грибком. В домашнем арсенале находится достаточное количество средств, которые помогут в борьбе с ним.

Народные средства от грибка:

Марганцовка, березовый деготь, йод, а также морская соль и сода;

Чайный гриб, уксус, прополис и мед;

Алое, сок чистотела и каланхоэ;

Можно воспользоваться маслами эвкалипта и чайного дерева;

Травы календулы, мяты, ромашки и коры дуба станут незаменимыми помощниками в борьбе с грибком.

Грибок между пальцев ног лечение:

Пораженный участок грибком нужно очистить и смазать березовым дегтем и не смывать;

Заранее приготовить отвар из трав ромашки, подорожника и полыни, остудить. Вылить теплый отвар в ванночку и опустить ноги на 10 минут. Для более быстрого эффекта после процедуры смазать пораженный участок противогрибковой мазью.

Грибок ногтей лечение:

На пораженный ноготь положить кусок чайного гриба и перебинтовать, и оставить на ночь;

Также можно на ночь можно воспользоваться листком каланхоэ, разрезать его вдоль и положить на воспалённый ноготь и закрепить с помощью лейкопластыря.

Лечение пораженных стоп грибком:

Два раза в день нужно обмывать ноги раствором морской соли, на стакан воды 1 ст. л. соли;

Смешать кору дуба, ромашку, календулу и приготовить отвар на водяной бане. Принимать такую ванночку для ног нужно три раза в день по 10-ть минут.

Данные процедуры являются эффективными в борьбе с грибком ног. Но стоит помнить, что лучше придерживаться простых правил личной гигиены, чем бороться с заболеванием.

Как вывести грибок на ногах

Грибок на ногах является очень распространенным заболеванием кожи. По статистике наиболее подвержены грибку мужчины. Объяснить это явление можно тем, что представители сильного пола зачастую в жаркую погоду носят закрытую обувь, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха и проветриванию. Высокая температура воздуха и потливость создают самые благоприятные условия для развития грибка. Женщины, хотя и реже, но тоже страдают от грибка ног. Если вы заразились и думаете, существует несколько вариантов решения проблемы.

Как вывести грибок на ногах в домашних условиях?

Компресс из мяты. Две столовые ложки мяты перечной смешайте с одной столовой ложкой крупной соли и наложите на ночь на пораженные участки

Луковая шелуха выведет грибок на ногах. 200 г. шелухи замочите в 500 мл. водки, дайте настояться 10 дней, процедите и смазывайте кожу ног на ночь. После высыхания нанесите сок алоэ.

Сок чистотела поможет вывести грибок на ногах. После приема ванны с морской солью смажьте ноги чистотелом. Длительность – 3 месяца.

Яйцо, 1 ст.л. уксусной эссенции, 1 ч.л. йода тщательно перемешайте и втирайте в кожу и ногти. Оберните обработанные места полиэтиленовым пакетом на 10-12 часов. Повторяйте до полного выздоровления.

35-% салициловая мазь, чтобы вывести грибок на ногах. Наносите ее на ноги и обматывайте сверху полиэтиленом. Через одну-две недели от грибка ничего не останется.

Замените крем для ног обыкновенной сметаной и пользуйтесь этим средством каждый вечер.

Как вывести грибок на ногах препаратами?

При желании вы можете воспользоваться также и теми противогрибковыми средствами, которые продаются в аптеках. Благо, сегодня их пруд пруди. Все препараты отличаются по силе воздействия и способу использования. Одни из них, чтобы вывести грибок на ногах, нужно употреблять внутрь, другими же — обрабатывать пораженные участки кожи. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать выбор в пользу того или иного лекарства.

Как распознать грибок на ногах?

Первыми признаками грибка являются:

Шелушение и появление трещин на кожном покрове

Образование маленьких волдырей и покраснений на ногах как симптом грибка

Зуд и/или жжение

Поражение области между пальцами (встречается чаще всего)

Утолщение и ломкость ногтей, приобретение ими желтого оттенка как признак грибка.

Лечение грибка, в зависимости от степени «запущенности», может потребовать от вас очень много времени, сил и материальных затрат. Предупредить всегда легче, чем лечить. Помните эти золотые слова.

Профилактика грибка ног

Ни для кого не секрет, что вероятность заражения грибком ног, как и любой другой инфекцией, возрастает при ослабленном иммунитете. Поэтому всегда старайтесь питаться сбалансировано и правильно, употребляйте продукты, богатые серой и другими полезными микроэлементами. Для профилактики грибка кушайте больше зелени, творога, яиц, рыбы и мяса. Для профилактики грибка принимайте витамины и препараты, служащие для укрепления иммунитета. Организм, здоровый изнутри, здоров и снаружи.

Как предупредить грибок на ногах ?

Всегда пользуйтесь личным полотенцем, тапочками, ножницами, носками и т.д.

Для профилактики грибка ног старайтесь не ходить босиком по полу. Надевайте носки и тапочки (по возможности с открытым носком)

Следите за чистотой обуви. Регулярно обрабатывайте ее спиртовым или уксусным раствором, стирайте при помощи щетки, хозяйственного мыла и порошка

Отведите отдельное полотенце для ног

Не посещайте бассейн, сауну и т.д., не прихватив с собой резиновые шлепанцы

Для профилактики грибка ног после принятия душа, ванны обязательно тщательно вытирайте ноги. Особое внимание обратите на область между пальцами

Примеряя обувь в магазине, надевайте носок. Капроновый следок в данной ситуации малоэффективен.

Источники: http://lechim-nogi.ru/2017/09/16/chem-vyvesti-gribok-nogtey-na-nogah/, http://triboona.ru/social/34067-gribok-na-nogah-kak-vyvesti-lechenie-gribka-nog-v-domashnih-usloviyah.html, http://www.astromeridian.ru/medicina/vyvod_gribok_na_nogah.html

[sam id="2" codes="true"]
Adblock detector