Неприятный запах ног это грибок

2 декабря 2018, Комментарии 0

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

  • некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
  • нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
  • нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
  • появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.

В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. В медицине это называют «гипергидрозом», который сопровождается нарушением потовыделения. Чаще всего это его чрезмерное выделение, но в некоторых случаях может быть уменьшение. Прежде всего, возникает это нарушение при нервном возбуждении и может быть как общим, так и местным. В этом случае нужно использовать такие методы, которые смогут нейтрализовать этот запах или помогут уменьшить потовыделение.

За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

Как избавится от запаха ног в домашних условиях?

  1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
  2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
  3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
  4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
  5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
  6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.
    Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
  7. Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
  8. Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
  9. Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
  10. В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.

Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

Избавление от грибка и запаха ног мазями и прочими средствами

Многих беспокоит неприятный запах ног. Это приводит к серьезному психологическому дискомфорту, неуверенности в себе, а иногда даже портит отношения с окружающими. Наиболее часто плохой аромат образуется из-за микоза стоп и ногтей. Кроме этого, зловоние появляется в результате нарушения потоотделения, проблем с обменом веществ и других соматических расстройств. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно установить его причину и пройти курс лечения. Правильная гигиена ног и обуви также поможет решить эту проблему.

Избавление от запаха ног и грибка

Если стопы стали вонять из-за микоза, то нужно обратиться к врачу. Миколог определит точный штамм грибка, вызвавшего болезнь, назначит наиболее эффективные для этого вида возбудителя препараты.

На начальной стадии микоз лечат местными препаратами. Это могут быть мази, кремы, спреи, лаки для ногтей, другие формы лекарств. Применять их следует согласно инструкции и обязательно нужно пройти полный курс лечения. Недолеченный грибок становится устойчивым к медикаментам, из-за чего в дальнейшем избавиться от него будет гораздо труднее.

Иногда требуется хирургическое вмешательство – удаление пораженного онихомикозом ногтя. Больной в этом случае получает общеукрепляющую медикаментозную терапию для повышения иммунитета.

Местное лечение микоза, вызвавшего неприятный запах стоп

Антимикотические препараты наружного применения подбираются для каждого больного индивидуально. При помощи соскоба в лаборатории определяют чувствительность возбудителя к различным лекарственным веществам, а после дерматолог подбирает нужное средство.

Лечить грибок можно как дорогими препаратами, так и дешевыми. Часто у дорогостоящих импортных лекарств есть аналоги российского производства, цена на которые намного ниже.

Наиболее известные антимикотические препараты:

  • Клотримазол – популярная и недорогая мазь для ног от грибка и запаха. Уничтожает клетки возбудителей микозов, при правильном применении полностью избавляет от болезни. У лекарства почти нет противопоказаний. Запретом к применению является беременность и аллергия на компоненты. Грибок стоп Клотримазол излечивает за 30 дней, онихомикоз – за 6-12 месяцев;

  • Ламизил – эффективное средство от всех видов микозов. Избавляет от грибка за две недели. У препарата имеются серьезные противопоказания, о которых расскажет доктор;
  • Залаин – крем для ног. Действующее вещество – сертаконазол. Обладает выраженным фунгицидным действием. Разрушает мембраны клеток возбудителей микозов, в результате чего грибок погибает. Помогает при всех видах микотических поражений стоп. Противопоказаний нет, кроме аллергии на компоненты препарата. Средство можно применять беременным и кормящим, но только по согласованию с врачом. Крем наносят дважды в сутки, обрабатывая им все пораженные участки и прилегающую здоровую кожу. Курс лечения – около месяца;
  • Демиктен – противогрибковый лак для ногтей. Лечит микозы, онихомикозы, воспалительные заболевания кожи, герпесные высыпания. Препарат наносят на пораженные грибком ногти. Применяют его один раз в сутки. После окончания курса лечения лак продолжают использовать один раз в неделю для профилактики;
  • Низорал – убивает возбудителей грибковых инфекций. Помогает вылечить поверхностные и глубокие микозы. Хорошее средство для лечения грибка ногтей. Справляется с грибком кожи за один месяц, онихомикоз лечится до полугода. Препарат нельзя применять при болезнях печени.

Лечение грибка препаратами местного действия продолжают после исчезновения внешних симптомов болезни. Их наносят на кожу или ногти еще в течение двух недель. Спустя это время неприятный запах, а также дискомфорт при ходьбе полностью пропадает.

Комплексное лечение

Если местная терапия оказалась неэффективной и патологический запах все равно остался, то врач дополнительно назначает таблетки для приема внутрь. Такое комплексное лечение позволяет избавиться от сложных и запущенных видов микоза.

Обычно назначают такие препараты:

  • Кетоконазол – помогает при запущенном заболевании. Противопоказан беременным и при больной печени. Отпускается только по рецепту;
  • Флуконазол – недорогое и эффективное средство. Помогает при большинстве видов микозов. Используют его один раз в сутки. Препарат противопоказан в период вынашивания плода, маленьким детям и при больной печени или почках;

  • Термикон – излечивает запущенные микозы. Лекарство нельзя пить беременным и детям до 3-летнего возраста.

Народные методы

Для борьбы с грибком и скверным запахом применяют народные средства. Их используют в домашних условиях и получают хорошие результаты.

Самые простые и эффективные способы, помогающие убрать запах грибка:

  • Остановить зловоние можно листьями лопуха. Ими обматывают на ночь ноги, оставляя компресс до утра. Курс лечения – один месяц;
  • Отвар из чистотела добавляют в ванночку, парят в ней ноги. Можно еще делать компресс из сока растения, смешанного с уксусом и разбавленного водой в пропорции 1 к 5. Лечение проводится до полного исчезновения неприятного запаха;
  • Противно пахнущие конечности можно вылечить луковым соком, который выдавливают на марлю и смазывают ею проблемные участки кожи;
  • Отвары лекарственных растений помогут за короткое время избавить от плохого запаха и микоза. Для этого заваривают ромашку, шалфей, шиповник и ежедневно моют или парят ими ноги.

Причины неприятного аромата

Чаще всего неприятный запах возникает из-за заболевания грибком стоп. Заражаются микозом обычно на пляже, в бассейне, сауне, при пользовании чужой обувью. Иногда инфицирование происходит в педикюрном кабинете. Признаки заболевания:

  • покраснение кожи стоп;
  • подошва и пальцы ног сильно зудят;
  • в межпальцевом пространстве кожа облазит, иногда шелушится;
  • ногти изменяют свой цвет, на них появляются трещины;
  • возникает характерный запах.

При появлении первых признаков заболевания нужно сразу же начать лечение. От грибка можно быстро избавиться, если не затягивать с медицинской помощью. Поставить точный диагноз и подобрать наиболее подходящие препараты может врач-миколог или дерматолог.

Еще ноги могут неприятно пахнуть из-за:

  • использования обуви из некачественных материалов, отсутствие в ней вентиляции;
  • ношения синтетических носков;
  • неправильного ухода за обувью, надевания непросушенных ботинок.

Избыточная потливость также может спровоцировать неприятный запах. Большое количество пота приводит к интенсивному размножению микробов, в результате чего возникает плохой аромат. Причиной гипергидроза ступней могут быть особенности организма, неправильно подобранная обувь, серьезные соматические заболевания. Эндокринные расстройства, сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, ряд других болезней также вызывают избыточное потоотделение и появление неприятного запаха.

Лечение непатологического запаха стоп

Если грибок ног не является причиной скверного запаха, то тогда следует применять антибактериальные, подсушивающие препараты и антиперсперанты. Кроме того, чтобы избавиться от зловония стоп, используют лекарства – специальные лосьоны, кремы, или народные средства.

В аптеках можно приобрести следующие препараты:

  • Паста Теймурова. Избавляет от излишней потливости, уничтожает бактерии. Лекарство наносят на чистую и сухую кожу в течение четырех дней. Запах должен исчезнуть. Если необходимо, курс лечения повторяют;
  • Жженые квасцы. Порошок втирают с утра в чистую кожу, вечером остатки лекарства смывают. Квасцы впитывают пот, убивают микроорганизмы;
  • Борная кислота. Сильный антисептик, справляется с бактериями, вызывающими неприятный запах. Порошок утром насыпают в носки, вечером смывают. Курс лечения – неделя;
  • Салициловая мазь. Она получила свое название из-за главного действующего вещества – салициловой кислоты. Препарат борется с излишней потливостью, убивает вредные микроорганизмы, снимает воспаление кожи. Лекарством мажут ноги один-два раза в день в течение трех недель;
  • Лавандовое масло. Антисептик и противогрибковое средство. Добавляется в ванночки для ног в количестве пять миллилитров. В воде распаривают стопы в течение двадцати минут.

Несколько советов, помогающих убрать противный запах стоп:

  • Если протирать ноги каждый день смесью уксуса и спирта, то потоотделение уменьшится, а запах исчезнет;
  • Ноги не будут плохо пахнуть, если регулярно пользоваться специальными дезодорантами и антиперспирантами. Эти препараты прекращают выделение пота, тем самым устраняя причину неприятного запаха.

Профилактика грибковых заболеваний и плохого запаха ног

Предотвратить микоз стоп намного легче, чем потом лечить неприятную болезнь. Для этого нужно не пользоваться чужой обувью, при посещении пляжа или сауны брать с собой специальные тапочки.

Дезинфицирующие средства

Для борьбы с грибком и запахом ног нужно регулярно дезинфицировать обувь. Обработка производится во время лечения и для профилактики заражения микозом. Удобно делать дезинфекцию специальными препаратами:

  • Хлоргексидин – убирает грибок вместе со спорами. 1-процентный раствор препарата наносят на внутреннюю поверхность туфель или сапог. Затем обувь необходимо просушить. Это недорогое средство. 100-миллиметровый пузырек стоит около 20 рублей;
  • Бицин – средство применяют от запаха ног и для дезинфекции обуви. Одной обработки хватает на тридцать дней;
  • Формидрон – Этим препаратом лечат потливость и неприятный запах ног. Кроме того, он применяется для обработки обуви. Средство не оставляет пятен, подходит для любых материалов. Стоит недорого – 15 рублей за 50-миллилитровый пузырек.
  • Нашатырь. Обработать обувь можно также нашатырным спиртом, перекисью водорода, уксусом. Для этого кусочек ваты смачивают раствором для дезинфекции и протирают им внутреннюю поверхность. Эту процедуру нужно делать как можно чаще, таким способом предотвращают заражение грибком и избавляются от запаха.

Гигиена ног

Чтобы избежать кожных болезней и неприятного аромата, нужно регулярно ухаживать за ногами.

  • Ежедневно тщательно мыть ступни антибактериальным мылом;
  • Ногти на ногах также должны быть чистыми;
  • Необходимо регулярно удалять омертвевший слой кожи;
  • Ступни не должны быть влажными. Для этого их надо тщательно вытирать, пользоваться носками и стельками из натуральной ткани, при необходимости применять впитывающие вкладыши;
  • При повышенном потоотделении нужно пользоваться антиперспирантами.

Уход за обувью

Часто причиной скверного запаха становится неправильно подобранная обувь. Регулярный чистка и стирка также поможет избавиться от неприятного аромата.

Советы от специалистов:

  • Синтетические изделия плохо вентилируются, что способствует возникновению микозов. Ею лучше не пользоваться, особенно летом;
  • Стельки надо сушить ежедневно, а внутреннюю поверхность туфель протирать дезинфицирующим раствором;
  • Ношение узкой или маленького размера обуви приводят к болезням ног, нарушению кровоснабжения, избыточному потоотделению, неприятному запаху. Обувь должна быть свободной, нужного размера;
  • Стельки также должны быть подобраны правильно. Если они сделаны из натуральных тканей, то плохой запах не появится. При необходимости можно использовать стельки из абсорбирующих материалов, с угольными фильтрами, гигроскопичными одноразовыми вкладками;

  • Синтетические носки приводят к возникновению кожных заболеваний. Микоз, гипергидроз, зловоние – это следствие использования синтетики. Менять носки нужно не менее одного раза в день.

Видео в тему

Как избавиться от неприятного запаха ног

Неприятный запах ног — насущная проблема многих мужчин и женщин. Эта досадная деталь способна основательно подпортить даже самый безупречный образ, характеризуя своего обладателя как неряшливого и пренебрегающего правилами гигиены. Но такое мнение не всегда верно, и в некоторых случаях кроме обычного мытья и своевременной стирки носков полное устранение запаха требует серьезного комплексного подхода.

На первый взгляд причина появления специфического запаха ног ясна и это — пот. Но сам по себе он не пахнет. Отталкивающее амбре ему придают живущие на коже микроорганизмы. И чем внушительней количество бактерий, тем более выраженным становится зловоние.

Факторами, стимулирующими размножение микрофлоры, являются: повышенная влажность, отсутствие прямых солнечных лучей и температурный диапазон от +25 до +35 °C — то есть вполне привычная для ступней окружающая среда. Исходя из этого, можно выделить основные причины возникновения бромидроза (зловонного пота):

  1. Ношение синтетических носков или следков, тесной обуви из «не дышащих» искусственных материалов и неправильный уход за ней.
  2. Недостаточная гигиена ног.
  3. Гипергидроз (повышенное потоотделение).

Ситуация усугубляется, если в таких благоприятных для бактерий условиях развивается грибок. Он присоединяется к коже ступней или ногтям, усиливая резкий запах ног и вызывая другие, не менее раздражающие симптомы:

  • зуд;
  • жжение;
  • шелушение;
  • трещины;
  • разрастание кератина и другие.

Но эти причины — самые безобидные. В некоторых случаях бромидроз сигнализирует об опасном заболевании: пиелонефрите, ожирении, сбоях в эндокринной системе, сахарном диабете, проблемах пищеварения и нарушении менструальной функции. И чтобы исключить их, первое, что необходимо сделать при появлении резкого запаха ног — это пройти комплексное обследование у соответствующих специалистов.

Способы устранения

Стойкую свежесть и нейтральный аромат ног можно обрести несколькими способами и наилучшего эффекта получиться добиться при их совмещении и всестороннем взгляде на проблему.

Налаживание гигиены

Устранение бромидроза ног необходимо начать с самого простого — неукоснительного следования правилам гигиены:

  1. Мыть ступни минимум один раз в день с использованием антибактериального мыла.
  2. Тщательно очищать кожу между пальцами.
  3. Регулярно удалять ороговевший слой кожи с помощью скраба, специальных мочалок или щеток.
  4. Следить за чистотой ногтей.
  5. Каждый день менять носки и надевать их только на тщательно высушенные ступни.
  6. Следить за чистотой обуви.
  7. При выраженной потливости ног использовать антиперсперант или натирать стопы тальком.

Подбор правильной обуви и уход за ней

Обувь следует выбирать исключительно из натуральных материалов, свободно пропускающих воздух. Хорошо, если она будет изготовлена из кожи, замши, нубука, войлока или парусины. Неплохие показатели вытеснения избытка влаги демонстрирует также искусственная кожа из микрофибры. Она обеспечивает отличную вентиляцию благодаря равномерному расположению пор и прекрасно подходит людям, остро реагирующим на несоблюдение прав животных.

Требования к воздухопроницаемости летней обуви гораздо выше, ведь в жаркую погоду гипергидроз обостряется, образуя идеальную среду для развития патогенных бактерий и грибков. Отдавать предпочтение стоит сандалиям, обуви из хлопка или с перфорацией. «Дышащая» подошва из специальных материалов позволить сохранить подошвы ног сухими, предотвращая натертости и скопление пота.

Не стоит забывать и о стельках. Для устранения неприятного запаха ног подходят следующие варианты:

  1. Вкладки из нетканого льняного полотна — обладают прекрасной абсорбирующей способностью и препятствуют распространению грибка.
  2. Антимикробные стельки из шерсти — стимулируют испарение влаги и создают губительные для вредоносных микроорганизмов условия.
  3. Вставки с угольными фильтрами и дезодорирующим эффектом — выполняют несколько функций: поглощают пот, контролируют влажность, уменьшают концентрацию бактерий и нейтрализуют резкое амбре.
  4. Магнитные стельки — улучшают микроциркуляцию крови стоп, помогают добиться комфортной сухости даже при интенсивных физических нагрузках и высоких температурах, избавляют от бромидроза.
  5. Одноразовые вкладки — обладают высокой гигроскопичностью, впитывают большое количество пота, дезодорирует, подходят для людей, страдающих гипергидрозом.
  6. Стельки из кедра — ароматизируют ступни, способствуют лечению микоза, оказывают выраженное антибактериальное действие.

Для комфорта и свежести стоп рекомендуется выбирать носки с абсорбирующими свойствами (из хлопка или шерсти). Нейлоновые волокна, напротив, обеспечивают поту и бактериям тесный контакт с кожей ног, что только усугубляет ситуацию.

Запишитесь к врачу-микологу

Раз в несколько дней необходимо стирать обувь со стельками. Не менее важно полностью просушивать ее, используя электросушилку, фен или, в крайнем случае, смятую газету. Можно приобрести специальный дезодорант для обуви или наполнить ее содой, которая поглощает неприятные запахи и ощелачивает кислую среду. Чтобы освежить и ароматизировать закрытую обувь, можно положить внутрь стружку кедра, сушеную гвоздику или семена лаванды.

Носки следует стирать ежедневно, в горячей воде с хозяйственным или антибактериальным мылом. При стирке нужно выворачивать носки наизнанку, чтобы ороговевшие частицы лучше удалялись. В идеале носки предварительно замачивают в отбеливателе или кипятят на протяжении 10 минут.

Устранение грибка

При наличии микоза (грибка) стопы или ногтей полностью избавиться от зловонного пота невозможно. Поэтому при диагностировании этого неприятного заболевания необходимо незамедлительно приступить к лечению. Для этого назначают аптечные антигрибковые средства наружного и внутреннего действия. Среди них хорошо себя зарекомендовали: Клотримазол, Ламизил, Экзодерил, Флуконазол, Итраконазол и другие.

Дополнить лечение можно народными средствами, рецепты некоторых из них приведены в следующем разделе.

Народные средства

В домашних условиях можно приготовить эффективные средства для снижения гипергидроза, нейтрализации неприятного запаха и лечения микоза.

Антибактериальные ванночки против повышенной потливости:

  • Литр чайного отвара (3 ч. л. черного или зеленого чая прокипятить 15 минут) вылить в небольшой таз и разбавить двумя литрами холодной воды, опустить туда ноги на 30 мин.
  • Стакан уксуса смешать с 10 каплями эфирного масла чабреца и добавить к 3–5 л теплой воды, принимать ванночки на протяжении 7 дней по 15 мин ежедневно.
  • 2 ст. л. сушеного полевого хвоща настоять в 2 л кипятка, процедить и выдерживать стопы не менее 10 мин.
  • 6 ст. л. коры дуба вскипятить в литре воды и варить на протяжении 20 мин. Отвар процедить и влить литр чистой воды, использовать курсом в 10–15 процедур.

Противогрибковые ванночки:

  • В 4 л умеренно горячей воды растворить по одной столовой ложке пищевой соды и морской соли, выдерживать ноги около 10 мин.
  • Прокипятить 10 ст. л. листьев чистотела в 3 л воды около 2 мин. Принимать ванны для стоп на протяжении 21 дня по четверть часа каждый день.
  • 3–4 ст. л. молотого кофе заварить в 2 л воды, можно использовать по 2 раза в день.

Источники: http://zdoroviezybki.ru/stink-foot/, http://mznanie.ru/gribok/izbavlenie-ot-gribka-i-zapaxa-nog-mazyami-i-prochimi-sredstvami, http://gribok-ok.ru/kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaha-nog/

This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.
Adblock detector