Ногтевой грибок на ногах причины

2 декабря 2018, Комментарии 0

Причины возникновения грибка ногтей на ногах

Желтые ногти на ногах и трещины между пальцами — проблема отнюдь не эстетическая. Так проявляется онихомикоз – грибковое заболевание, которое быстро перескакивает с одной ногтевой пластины на другую, заставляя ее крошиться, слоиться и менять окраску.

Вот так выглядят пальцы без грибка 🙂

От чего появляется грибок?

Виды грибков (подробнее) Грибковая инфекция способна передаваться от человека к человеку, но чаще всего причины грибка ногтей на ногах – окружающие нас предметы, на которых «живут» патогенные грибы. Существует три вида грибков ногтей на ногах: 1. Дерматофиты. Эти возбудители появляются на ногтях чаще всего, именно они в 95% случаев виновны в поражении ногтевой пластины. Специалисты выделяют три их разновидности:

2. Дрожжеподобные грибы Candida истончают ноготь. Чаще всего они становятся причиной молочницы, но могут обитать и на ногтях. Он приобретает желтую окраску и отстает от ногтевого ложа. Дрожжевой грибок ногтей на ногах сначала поражает ногтевой валик (это кожные складки, с трех сторон окружающие ногтевую пластину). Кожица ногтя не нарастает, он приобретает коричневый цвет и начинает крошиться. В запущенных случаях ноготь отделяется от ногтевого ложа (это слой соединительной ткани, на котором и покоится ногтевая пластина). Дрожжеподобные грибы чаще «селятся» на женских ногтях ног. 3. Плесневые грибы – довольно редкая причина. Они не способны внедряться внутрь ногтя, но изменять цвет ногтевой пластины им по силам: она становится черной, синей, коричневой, зеленой или желтой. Возможны случаи, когда у человека обнаруживаются сразу две или три разновидности грибка. Откуда они берутся, спросите вы? Грибок под ногтем на ноге может появиться тремя способами:

  • Через дорсальную часть ногтя. Через ногтевую пластину, которую специалисты называют дорсальной частью, грибы проникают нечасто.
  • Через ногтевой валик, и далее в ложе или матрикс (ростковая зона), вызывая дистрофические изменения.
  • Через дистальный край ногтевой пластинки. Дистальный край не что иное, как свободный край ногтя, который мы обрезаем при отрастании. При таком способе проникновения разрушительные процессы происходят не в ногтевой пластинке, а под ней, в ложе ногтя. Постепенно развивается подногтевой кератоз, который приводит к отделению ногтя от ложа.

Где можно заразиться грибком ногтей на ногах?

Медицина рассматривает грибок ногтей на ногах как общественное заболевание, и в этом нет ничего удивительного, если познакомиться с перечнем тех мест, где чаще всего появляется зараза и происходит инфицирование ногтевых пластин.

  1. Плавательные бассейны, общественные бани, сауны. Чешуйки с патогенными грибами, которые отпадают у уже заболевших лиц во время передвижения, остаются на решетках в душевых, скамейках, полу, коврах и дорожках. В условиях повышенной влажности, особенно на деревянных неокрашенных поверхностях, грибы усиленно размножаются.
  2. Ванная комната. Здесь зачастую происходит внутрисемейное заражение. Причина тому – недостаточная обработка ванны после мытья зараженного, использование общих мочалок, полотенец, ковриков и решеток.
  3. Необработанные принадлежности для педикюра.
  4. В магазине причиной заражения становится то, что покупатели примеряют обувь на босую ногу.
  5. На пляже. Зараженные частички смешиваются с песком и благополучно «оседают» на ногтях. Более актуально для пресных водоемов с большим количеством отдыхающих.

Прочитав список, вы, вероятно, задумались вот о чем. Бассейны, пляжи, бани посещает масса людей, так почему же не у всех появляется грибок на ногтях? Действительно, грибы начинают заражать лишь тех, кто имеет определенную предрасположенность к онхимикозу.

Факторы, способствующие развитию онихомикоза

Грибок легче всего подцепить в общественном месте

Почему же грибки так активно возникают и размножаются на ногтевых пластинах ног и отказываются их покидать даже при интенсивном лечении? Причина очень проста: климат нашей страны таков, что мы большую часть года ходим в закрытой обуви, где имеются все условия для жизни грибка: внутри туфель, сапог, ботинок тепло, темно и влажно.

Кроме этого, кровообращение в пальцах ног не столь интенсивное, как в пальцах рук, и иммунная система не всегда распознает, а, значит, и не уничтожает грибковую инфекцию.

Рассмотрим другие факторы, способствующие развитию грибка ногтей на ногах:

  1. Возраст. Согласно статистике, грибок на ногтях пальцев ног обнаруживают у себя 35% россиян в возрасте от 18 до 55 лет. Преимущественно это мужчины. Дети страдают от онихомикоза очень редко, а вот у пожилых людей процент заболеваемости доходит до 90%. Это связано с тем, что с возрастом снижается скорость отрастания ногтей, снижается рН кожи.
  2. Профессия. Высокая температура в помещении, его загазованность, наличие ионизирующего излучения являются частой причиной возникновения грибка ногтей на ногах у рабочих металлургического производства, шахтеров. Кроме этого, подвержены грибковому поражению ногтя также работники бань, душевых, обслуживающий персонал санаториев, лечебных учреждений, прачечных, спортсмены и военнослужащие.
  3. Отдельно стоит упомянуть такую причину появления грибка, как постоянное хождение в обуви на работе. Здесь особенно важно носить «дышащую» обувь и она должна соответствовать температуре. Осенью и зимой очень важно надевать сменную обувь в помещении.
  4. Нарушение барьерной функции эпителия. Когда на стопах, пальцах возникают микротрещины, мозоли или повреждается целостность ногтевой пластинки (например, при механической травме), то грибкам во сто крат легче проникнуть с кожи на ноготь. По причине механической травмы в большинстве случаев возникает грибок ногтя большого пальца ноги. Обрабатывайте мозоли, иначе они начнут трескаться, обнажая тонкие слои кожи или даже до крови, это создает идеальные условия появления патогенной микрофлоры, особенно грибков.
  5. Анатомо-физиологические особенности (узость межпальцевых промежутков стоп).
  6. Сопутствующие онихомикозу заболевания (сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, ожирение, сахарный диабет, псориаз, болезни крови, иммунодефицитные состояния, лимфостаз, общая ослабленность).
  7. Индивидуальные особенности потоотделения: гипотиреоз и гипергидроз. Повышенное потоотделение может быть результатом преобладания симпатического типа вегетативной нервной системы или ношения тесной обуви из синтетики, которая плохо пропускает воздух. Теплая и влажная среда такой обуви благоприятствует появлению и увеличению численности грибков. Гипотериоз (излишняя сухость кожи) приводит к уменьшению количества жирных кислот на поверхности кожи. Итог – ощелачивание среды, в которой грибы также хорошо размножаются.
  8. Прием лекарственных препаратов. Высокому риску развития онихомикоза подвержены люди, принимающие кортикостероидные препараты, антибиотики, цитостатики.

По поводу кислотности

pH нейтральной среды равен 7, а pH кожи здорового человека равен 5,5, то есть кожа в нормальном состоянии имеет определенную кислотность, которая необходима в том числе и для защиты от болезнетворной микрофлоры. Снижение кислотности – одна из главных причин хронических грибков кожи и ногтей.

Чтобы избежать снижения кислотности необходимо соблюдать простые правила:

  • Конечно кожу необходимо мыть, с мылом или другими моющими средствами, но делать это нужно не чаще чем 1 раз в сутки. И очень важно как следует ополаскивать ее, чтобы не оставалось ни малейших следов моющего средства.
  • Для профилактики непосредственно грибковых заболеваний можно протирать проблемные участки слабеньким раствором уксуса, одна столовая ложка яблочного (9% !!) уксуса на 200-250 мл воды. Это следует делать только если человек склонен к возникновению грибка кожи.
  • Используйте кремы и различные масочки, для защиты вашей кожи и ее оздоровления.

Если затянуть с лечением…

Многие считают грибок косметической проблемой. Сотни людей откладывают визит в дерматологу до тех пор, пока ногти не начинают создавать неудобства в повседневной жизни. Так, сильный грибок на ногтях ног может целиком разрушить ногтевую пластину, вызывая дискомфорт в состоянии покоя и боль при ходьбе. Кроме внешних негативных проявление, запущенный грибок ногтей на ногах может нанести вред организму в целом.

  1. Не вылеченный грибок открывает ворота другим инфекциям.
  2. Грибок может вызвать осложнение такого заболевания, как сахарный диабет. В частности, из-за инфекции может возникнуть гангрена или костная инфекция, и в подобной ситуации единственным выходом является ампутация конечности.
  3. Затяжная грибковая инфекция может провоцировать гиперчувствительность к грибкам. Возникшая аллергия может стать причиной обострения аллергического дерматита, прочих кожных реакций и бронхиальной астмы.
  4. Последствия грибка ногтей на ногах могут быть и более серьезными: за то время, которое было упущено из-за нежелания лечиться, грибок приникает к внутренним органам через кровь, и инфекция распространяется по всему организму.

Возможно, решиться сходить к врачу с еще не запущенным поражением ногтей сможет подтолкнуть и еще один, финансовый, аргумент. Лечение грибковой инфекции на начальной стадии может ограничиться приобретением недорогих специальных лаков, а вот запущенный грибок ногтей требует комплексного (внешнего и внутреннего воздействия), а иногда хирургического лечения.

Профилактика грибка на ногах

  1. Правильная обувь. Не стоит регулярно и подолгу ходить в закрытой, тесной обуви. Воздух в ней плохо циркулирует, из-за чего ноги излишне потеют. Неправильно подобранная обувь (неудобная колодка, полнота, размер) также опасна. Ее ношение чревато образованием натоптышей, мозолей, ран. Через них грибки беспрепятственно попадают под ноготь или инфицируют кожу.
  2. Правильная одежда. Не увлекайтесь синтетической одеждой: колготами, чулками, носками. Стопа в них не дышит, излишне потеет, а щелочная среда – идеальный микроклимат доля грибков.
  3. Соблюдайте правила личной гигиены:
  • Посещая пляж, надевайте тапочки.
  • В бассейн, сауну, баню берите с собой резиновые закрытые тапочки.
  • После каждого мыться тщательно вытирайте ноги, уделив особое внимание межпальцевым складкам. Если находитесь в общественной бане или бассейне, обрабатывайте эту область специальной пудрой или профилактическим противогрибковым средством.
  • Меняйте носки и чулки ежедневно.
  • Не надевайте чужую обувь. В гости ходите со своими тапочками, а во время примерки обуви в магазине надевайте личный носок.
  • Регулярно чистите решетки в ванной и душе, поддерживайте чистоту в доме.

Грибок ногтей на ногах: эффективные средства для лечения

Чтобы вылечить грибок ногтей в домашних условиях, нужно использовать специальные препараты. Методы терапии различаются для начальной и запущенной стадии заболевания. Распознать каждую из них можно по определенным симптомам. Само заболевание называется онихомикозом. Его нельзя пускать на самотек, ведь патология долго и трудно лечится. Определенное лекарство против грибка ногтей на ногах выбирается с учетом выраженности симптомов.

Что такое грибок ногтей

Онихомикоз – это одно из самых распространенных инфекционных заболеваний, которое вызывают микроорганизмы в виде дрожжевых и плесневых грибков. Из-за их быстрого распространения ногтевые пластины начинают желтеть, трескаться, крошиться и толстеть. В результате размножения грибка можно полностью потерять ногти. При отсутствии лечения они полностью раскрошатся. Заразиться грибком легко в общественных местах. Особенно это касается саун, бассейнов, пляжей, маникюрных салонов, фитнес-клубов.

От чего появляется

Большинство случаев заражения происходит через общие с больным человеком предметы обихода или его обувь. Более склонными к онихомикозу являются люди с повышенной потливостью ног. Чаще грибок стопы появляется у взрослых, у детей он отмечается гораздо реже. Причинами развития заболевания выступают:

  • ношение тесной обуви;
  • недостаточная гигиена;
  • нарушения эндокринной и нервной системы;
  • ослабленный иммунитет;
  • плохое кровообращение нижних конечностей;
  • частое посещение мест с повышенной влажностью;
  • инфекционные хронические заболевания;
  • деформации стоп;
  • заболевания сосудов.

Виды грибка ногтей на ногах

Существует несколько видов грибов, которыми могут быть поражены ногтевые пластины на ногах. Основными из них считаются следующими:

  1. Плесневой. Поражению им более склонны люди, ослабленные продолжительной болезнью. Ноготь приобретает синеватый, желтоватый и зеленоватый оттенок, может даже почернеть. Полностью удалить грибок на ногтях ног можно за 1-2 месяца.
  2. Дрожжевой грибок. Ноготь становится неровным, покрывается бороздами и волнами, приобретает желтый или коричневый цвет. При прогрессировании болезни пластина отстает от ложа. Ногтевые валики при этом гноятся и утолщаются.
  3. Дерматофиты. Проявляются желтыми пятнами на ногтевой пластине. Края пластин отходят от ложа. По мере ухудшения состояния желтизна полностью поглощает ноготь.

Признаки грибка ногтей на ногах

Первыми болезнь поражает большие пальцы ног. На протяжении долгого времени она разрушает ноготь. При распространении грибка поражаются и другие пальцы. Человек ощущает сильный зуд между ними. Кожа начинает шелушиться и трескаться. Далее патология проявляется следующими признаками:

[sam id="2" codes="true"]
  1. Изменение цвета ногтевой пластины. В нормальном состоянии она полупрозрачная, имеет розоватый оттенок. После грибкового поражения цвет ногтя меняется на желтый, коричневый или черный.
  2. Утолщение ногтевой пластины. Происходит усиленное ее ороговение, поэтому она становится толстой. В запущенных случаях это даже мешает лечению.
  3. Крошение. При отсутствии правильной терапии происходит разрушение ногтевой пластины, она полностью выкрашивается.

Признаки поражения грибком отличаются в зависимости от стадии онихомикоза. Инфицирование происходит быстро, а распознать патологию можно по следующим симптомам:

  1. Первая стадия. Простому глазу ее распознать очень сложно. Это под силу только врачу, который при многократном увеличении способен увидеть мелкие бледные пятна.
  2. Вторая стадия. Патология продолжает прогрессировать. Мелкие полосы и точки перерастают в целые бороздки. Это приводит к разрушению пластины. Исчезает блеск ногтевой пластины, она начинает желтеть.
  3. Третья стадия. При игнорировании предыдущих симптомов можно полностью лишиться ногтя. Кожа вокруг него будет красной и шелушащейся. Ноготь полностью расслаивается. На фоне этого наблюдается неприятный запах

Как диагностировать грибок

Внешние проявления заболевания лишь подтверждают поражение ногтей на ногах грибковой инфекцией. Причину заболевания можно выяснить только в результате лабораторных исследований. Для назначения адекватной терапии онихомикоз дифференцируют с псориазом, красным плоским лишаем и кератодермией. При наличии признаков стоит обратиться к микологу или дерматологу. Методы диагностики следующие:

  1. Микроспория. Представляет собой соскоб с ногтевой пластины. Для забора материала ноготь обрабатывают особым веществом, разрушающим кератин. В таком виде материал легче исследовать.
  2. Культуральное исследование. Заключается в помещении забранного материала в питательную среду. В ней возбудителя инфекции определяют по скорости роста, цвету и форме колоний. Это исследование позволяет выявить чувствительность микроорганизма к лекарственным препаратам.
  3. ДНК-диагностика. Данный метод выявляет зоны поражения только дерматофитами и кандидозным грибком. Диагностика проводится специальными аппаратами, поэтому дорого стоит.

Как лечить грибок ногтей на ногах

В зависимости от клинической формы проявления болезни, размера пораженного участка и степени изменения ногтя врач назначает комплексное лечение. Терапия может включать:

  • мази, крема, лосьоны, капли, спреи для дезинфекции и обработки обуви, которые помогают при грибковой инфекции легкой и средней тяжести;
  • таблетки при перетекании заболевания в тяжелую стадию;
  • хирургическое удаление ногтевой пластины при тяжелой или рецидивирующей инфекции;
  • народные средства, например, соду, чеснок, перекись водорода, мази из березового дегтя, масло чайного дерева, настойку чистотела, прополис, уксусную кислоту.

В начальной стадии

При небольших объемах поражения вылечить онихомикоз поможет местная терапия. Сюда относятся пластыри с эффектом отслаивания, лечебные лаки, кремы, гели и мази. Такие лекарства эффективны только на начальной стадии онихомикоза. Они наносятся непосредственно на поврежденный ноготь и окружающие его ткани в течение длительного времени. Иногда для полного излечения требуется около года.

Запущенный грибок

Если болезнь уже запущена, то наружные средства будут мало эффективны. В этом случае необходимо использовать лекарства для внутреннего применение. Сюда относятся антимикотики в виде таблеток и капсул. Они угнетают развитие возбудителя, блокируют его распространение. Кроме того, таблетки обладают пролонгированным действием, поэтому снижают вероятность повторного заражения.

Чем лечить грибок ногтей на ногах

В зависимости от стадии заболевания врач назначает пациентам определенные препараты. Основными группами противогрибковых лекарств являются:

  • препараты системного применения;
  • средства для местного применения.

Последняя группа препаратов включает самые разные лекарства, которые наносятся непосредственно на пораженный ноготь. Основными из них являются:

  • лаки – Батрафен, Лоцерил, Нейл эксперт, Демиктен;
  • спреи – Ламизил, Дактарин;
  • растворы – Циклоперокс, Формалин, Лоцерил, Бифоназол, Тербинафин, Клотримазол;
  • крема – Низорал, Экзодерил, Лоцерил, Низорал.

Специальные лаки

На начальных стадиях заболевания можно использовать противогрибковые лаки. Они способствуют размягчению ногтевой пластины, повышению концентрации в них лечебного вещества. Особенно эффективными лаками считаются:

  1. Микозан. Минимальная длительность лечения составляет 28 дней. После нанесения средства можно делать педикюр и покрывать ногтевые пластины косметическим лаком. Преимуществом препарата является и небольшое количество побочных эффектов. Можно использовать для профилактики грибковой инфекции.
  2. Батрафен. Назначается курсами по 30 дней. В первый месяц лак необходимо наносить ежедневно, во второй – раз в трое суток. В дальнейшем для полного восстановления средство используют раз в неделю. Выпускается также в форме крема. Средство можно использовать с 10-летнего возраста.

Мази и кремы

Эффективность местных препаратов обусловлена прямым контактом лекарства с очагом поражения. На первой стадии заболевания назначают только такие медикаменты, ведь таблетки имеют больше побочных эффектов. Более эффективными среди мазей и кремов являются:

  1. Кетоконазол. Основан на одноименном действующем веществе. Представляет собой белый крем желтоватого оттенка. Средство обладает и фунгистатическим действием, т.е. предотвращает появление грибка ногтей на ногах в будущем.
  2. Клотримазол. Выпускается в форме мази, крема и геля. Они все обладают противогрибковым эффектом в отношении дерматофитов, диморфных и дрожжеподобных грибков. Минусом является большое число возможных побочных эффектов.

Противогрибковые таблетки

Если признаки грибка ногтей на ногах указывают на запущенную стадию заболевания, то врач назначает более серьезные противогрибковые препараты в виде таблеток. Особенно эффективными из них являются:

  1. Орунгал. Активным компонентов выступает интраконазол. Выпускается препарат в форме капсул. Используется при микозе стоп, грибковом кератите, кандидамикозе кожи. Минусом является большой список побочных эффектов и противопоказаний.
  2. Флуконазол. Выпускается в форме таблеток и капсул с одноименным действующим веществом. Препарат активен в отношении многих штаммов грибка. Помимо онихомикоза средство используется при других грибковых инфекциях. Плюсом является возможность использования уже с 4 лет.

Лазеротерапия

Если грибок ногтей на ногах в запущенной стадии и не поддается лечению при помощи лекарственных препаратов, то используются более радикальные методы. Одним из эффективных способов является лазеротерапия. Под воздействием лучей споры грибка погибают. Кроме того, лазер не причиняет вреда окружающим тканям. Даже запущенная стадия онихомикоза может быть вылечена за 3-4 лечебные процедуры.

Грибок на ногтей на ногах. Причины, симптомы и лечение (фото)

Практически у каждого третьего человека возникает грибок ногтей на ногах. Заболевание носит название онихомикоз и вызывает расслоение и крошение ногтевой пластины. Онихомикозы могут возникнуть в любом возрасте и требуют своевременного грамотного лечения под руководством специалиста.

Что такое онихомикоз?

Онихомикоз — грибковое поражение ногтевой пластины. Заболевание может быть вызвано грибками-дерматофитами или микроспорией. Грибки негативно воздействуют на строительную основу ногтя – кератин и, постепенно поедая его, вызывают деформационные изменения.

Существуют следующие виды онихомикоза:

  • Нормотрофический. Изменение цвета ногтя, появление полос и пятен.
  • Гипертрофический. Происходит не только изменение цвета, но и легкая деформация. Чаще всего ноготь деформируется с краев.
  • Онихолитический. Ноготь разрушается, атрофируется и отторгается.

Грибковое поражение может вызвать деформацию ногтя у свободного края, с боков и в области заднего валика. По мере развития заболевания процесс затрагивает всю ногтевую пластину.

Грибок на ногтях ног появляется не только из-за снижения иммунитета. Около 70% людей заражаются от больного человека, и чаще всего им является родственник. Мельчайшие чешуйки кожи со стоп попадают на предметы домашнего обихода, и, контактируя со здоровыми тканями ногтей или кожи, инфицируют здорового человека.

Наиболее часто заражение происходит через:

  • Мочалки.
  • Губки.
  • Полотенца.
  • Коврики.
  • Обувь.
  • Маникюрные принадлежности.

При посещении пляжа, сауны и бани без тапочек существует высокий риск инфицирования грибком ног. При повышенной влажности и температуре заражение происходит намного чаще.

Особенно внимательным необходимо быть в общественных местах, где люди ходят босиком. Грибки устойчивы как к низким, так и высоким температурам, а в пляжном песке они сохраняют свою жизнеспособность в течение нескольких месяцев.

Малейшая ранка и ссадина на ноге при контакте с инфицированными предметами может стать причиной онихомикоза. Не стоит донашивать обувь за другими людьми, даже если внешних проявлений грибка у них не обнаружено. Они могут быть носителями патогенной микрофлоры, а при крепком иммунитете заболевание никак не проявляется.

Начальная стадия грибка на ногах проявляется сухостью и шелушением. В это время человек не может заметить визуальных изменений ногтевых пластин, но его мучают зуд и жжение в области пальцев. Постепенно увеличивается потоотделение, в редких случаях возникают пузырьки и натоптыши. По мере внедрения грибка в ногти начинает меняться их цвет, они становятся ломкими и потрескавшимися.

Ноготь под микроскопом содержит крошащуюся смесь и пустоты. Ноги начинают неприятно пахнуть, а общая симптоматика усиливается.

В тяжелых случаях повышается температура тела и возникает выраженный болевой синдром, который не дает нормально передвигаться. Как выглядит грибок ногтей на ногах, и какие изменения характерны для него, во многом зависит от его типа и силы иммунитета человека.

Грибки дерматофиты проявляются желтыми продольными полосами, дрожжевые — вызывают отслаивание ногтевой пластины и её пожелтение. Плесневые грибки – причина поверхностного поражения ногтевой пластины, которая может стать желтого, коричневого, синего или зеленого цвета.

Описание болезни при разных видах грибков отличается, но имеет общие симптомы.

К ним относят:

  • Изменение цвета ногтевых пластин.
  • Зуд и жжение кожи пальцев на ноге.
  • Полосы и пятна под ногтями.
  • Крошение и разрушение ногтя по бокам.
  • Покраснение кожи вокруг ногтей.
  • Гиперкератоз (утолщение ногтя).

Начинается заболевание с поражения ногтя мизинца или большого пальца на ногах, после чего происходит инфицирование всех пластин. Возникает ороговение ногтя, он уплотняется и крошится. Микозы обычно поражают людей взрослого и преклонного возраста, а у детей они наблюдаются крайне редко.

Какой врач лечит грибок ногтей на ногах?

Лечением занимается врач дерматолог или миколог. Для точной постановки диагноза не достаточно визуального осмотра, а требуется проведение лабораторного исследования. Для этого небольшую часть срезанного ногтя отправляют на микроскопическое исследование. При обнаружении грибка устанавливают его вид с помощью посева на питательную среду.

Не смотря на то, что большинство заболеваний ногтевых пластин у взрослых людей – это грибок, существует немало патологий со схожей симптоматикой. Поражение ногтей ногтеедкой может вызвать схожие признаки, но требует иного лечения. Ногтеедка – это панариций, или острое гнойное воспаление пальцев, требующее хирургического лечения.

Источники: http://xn—-btbfgpcpblyt3f.xn--p1ai/kak-pobedit-gribok-nogtey-na-nogah/, http://sovets.net/14335-gribok-nogtey-na-nogah.html, http://zdorovkozha.com/gribok/gribok-nogtej-na-nogah

Adblock detector