Онихомикоз ногтей лечение йодом

2 декабря 2018, Комментарии 0

Лечение грибка ногтей йодом — эффективные рецепты

Микоз является заболеванием, которое проникает под ногтевую пластину, разрушая не только её, но и близкие к ней участки кожи. Лечение грибка ногтей йодом помогает устранить грибковую инфекцию, а также восстановить повреждённые ткани. Ниже рассмотрим эффективность, особенности и способы такой терапии.

Как йод воздействует на грибок?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство для борьбы с грибком Читать далее >>>

Спиртовой раствор йода широко применяется в борьбе с микозом, как самостоятельное средство, так и в качестве вспомогательного препарата комплексной традиционной терапии.

Основное воздействие:

  • антисептическое (устранение гнилостных процессов);
  • дезинфицирующее (убивает пагубные микроорганизмы);
  • сушит и прижигает.

Спиртовой раствор разрушительно воздействует на клетки бактерий не только в ногтях, но и на пятках и ступнях. Кроме того, препарат способствует регенерации повреждённых тканей и укреплению новой ногтевой пластины.

Йод хорошо помогает в борьбе с грибком, как в комплексе, так и как самостоятельное средство

Особенности лечения онихомикоза йодом

Йод от грибка ногтей применяется в качестве вспомогательного средства при медикаментозной терапии. Особенность лечения заболевания состоит в длительности применения раствора. Результаты можно увидеть не раньше чем через 30–40 дней после начала йодовой терапии.

Йод полезен не только для ногтей. Препарат положительно действует на поражённые места в области всей стопы и пятки в частности. Кроме того, лечебный раствор на спирту устраняет симптомы заболевания (зуд, жжение, шелушение кожи, покраснение, трещины).

Способы лечения

Дезинфицирующее и ранозаживляющее лекарство используется против грибка в качестве отдельного препарата, а также в комплексе с другими народными средствами:

Для эффективного лечения йод можно совмещать с перекисью водорода

Кроме перечисленных компонентов, рекомендуется использовать фукорцин, сульфур йод. Они являются эффективными средствами в борьбе с грибковой инфекцией, особенно при запущенной форме заболевания.

Ванночки от микоза ногтей

Нужно взять 2 л воды (37–40 градусов) и добавить 5 ст. л. 5%-го раствора йода. В готовой ванночке парить ноги не менее 15–20 минут. После такой процедуры поражённые участки хорошо вытереть, и максимально удалить ороговевший слой с ногтей и кожи. В завершение обработать травмированные инфекцией участки перекисью водорода (3%).

Проводить такие процедуры нужно минимум два раза в день. В период лечения нельзя пользоваться лаком. Ногтевая пластина должна получать кислород.

Схема терапии грибка на основе йода, уксуса и фукорцина.

  1. Заболевание стоит начинать лечить 5%-м раствором. Препаратом смазывать ногтевую пластину перед сном. Курс лечения не менее 2 недель.
  2. Терапия уксусом. Рекомендуется 12–14 дней обрабатывать ногти, стопы и пятки уксусом (9%).
  3. Завершающая стадия – использование фукорцина. Нужно 2 недели перед сном мазать поражённые участки лекарственным раствором.

Такой рецепт является хорошим народным средством в борьбе с микозом. Кроме того, средство помогает избавиться от грибка ногтей на руках.

Эффективный рецепт против грибка: фукорцин + йод + уксус

Рецепт мази с йодом и чистотелом

Необходимо растереть в порошок сухие листья чистотела, чтобы получилось 15–20 г смеси. Добавить 5%-й раствор йода, тщательно перемешать. Готовую мазь использовать несколько раз в день.

Даже «запущенный» грибок можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

Такой метод является очень эффективным в борьбе с микозом, так как инфекция способна поражать не только ногти, но и кожу стоп, пяток. Кроме того, инфекции подвергается эпидермис между пальцами. В этой ситуации хорошо лучше использовать аптечные лекарственные средства.

Йодовый раствор с солью и содой

Соль и сода в комплексе с йодом пагубно действует на микоз ног и рук.

Если правильно следовать рецепту, можно полностью избавиться от инфекции на ногах (руках).

  1. Подготовка ванночки. В 1 л горячей воды (36–38 градусов) разбавить 15 г соды и 30 г морской соли.
  2. Проведение самой процедуры. Ноги и руки опустить в готовую ванночку на 35–40 минут. По истечении времени удалить ороговевшую кожу между пальцами, на пятках, по стопе. Это делается посредством пемзы, ножниц и пилочки.
  3. Завершение процедуры. Обработанные участки поражения онихомикозом или микозом обильно помазать раствором йода. Лекарство должно хорошо пропитать поражённые участки.

Совместное применение йода, соли и соды губительно для микоза рук и ног

Проводить лечение таким способом рекомендуется не менее 2 раз в день на протяжении месяца. Уже после одного курса терапии подобным методом будет виден результат.

Можно ли вылечить запущенный грибок йодом?

Можно, но долго. Лучше использовать комплексное подход, применяя народные и аптечные средства.

Рекомендуем использовать препарат Сулфур йод. Средство пагубно влияет на грибковые инфекции, усиливает действие других лекарств, что позволяет быстрее добиться положительных результатов в лечении грибка. Мазать поражённые места сульфур йодом рекомендуется 2–3 раза в день. Перед этим ноги и руки лучше распарить, максимально снять ороговевший слой. Это стандартная процедура.

Фото, как выглядит грибок ногтей на ногах, можно посмотреть здесь.

Когда наступает эффект?

Результаты лечения грибковой инфекции появляются минимум через месяц. За это время ногтевая пластина начинает отрастать, обретая здоровый цвет. На стопах, пятках и коже между пальцев эффект от йодовой терапии можно увидеть уже на 7–10 день.

Если микоз лечить несколькими препаратами (йодинолом, фукорцином, сульфур йодом) с применением солевых и содовых ванн, а также использованием перекиси водорода, эффект будет виден уже на 5 сутки.

Полное выздоровление от грибка ногтей наступает через 1–2 месяца. В запущенных формах лечение затягивается на 2–3 месяца.

Йод, как самостоятельное средство от грибка, не является панацеей от заболевания. Препарат представляет собой дополнение к основной медикаментозной терапии.

Микоз – опасное заболевание, которое требует длительного лечения. Применение йода даёт положительные результаты и увеличивает шансы на выздоровление при условии его регулярного использования. Главное, не заниматься самолечением, и не заменять народными средствами традиционную терапию.

Вячеслав, 45 лет

Грибок ног не давал мне покоя несколько лет. Особенно страдали ногти, пятки и кожа между пальцами. Начал лечить йодом с солью, мазал фукорцином, перекисью. Заболевание начало отступать после 4 месяцев комплексной терапии.

Постоянное шелушение кожи на ногах, и зуд между пальцами поддавались лечению на короткое время. Перепробовала много мазей, но результат был недолгим. Полгода уже использую йод и перекись водорода, делаю солевые ванны. Состояние ног улучшилось. Продолжаю лечение.

Микоз лечу уже давно. Последнее 3 месяца использую йод и сульфур йод. Препараты чередую с перекисью и фукорцином. Мгновенного результата от спиртового раствора ждать не стоит. Первые улучшения у меня появились на 2-й месяц применения йода.

Оцените статью
(Пока оценок нет)

Лечение грибка йодом. Лучшие рецепты

От заражения онихомикозом (ногтевым грибком) никто не застрахован. Зачастую инфицирование происходит в теплых влажных местах, таких как сауна, аквапарк, бассейн, поэтому пренебрегать средствами защиты нельзя – всегда имейте при себе сменную резиновую обувь. Грибок легко передается контактно-бытовым путем (при использовании чужих средств обихода или простом рукопожатии) особенно если у человека снижена иммунная защита.

Микоз быстро распространяется, переходит в хроническую стадию, может проникать в кровоток и влияет не только на внешний вид ступни – ухудшается общее состояние человека. При первых признаках патологии нужно обращаться к врачу, но не все к этому готовы, поэтому лечить грибок ногтей на ногах можно в домашних условиях используя обыкновенный йод. Самое главное приступить к терапии своевременно, а для этого нужно правильно распознавать симптомы.

Симптомы грибка стопы и ногтей

Проникая в организм, грибки не сразу дают о себе знать. Активно размножаясь и продуцируя токсичные отходы (продукты жизнедеятельности) эти микроорганизмы вызывают следующие симптомы на коже стоп:

  • Сухость, шелушение;
  • Зуд, возможно жжение;
  • Растрескивание и огрубение кожи между пальцами;
  • Усиленную выработку пота;
  • Неприятный устойчивый запах.

Это общие признаки микоза стоп, который без своевременной терапии распространяется на ногтевые пластины. Чаще всего наблюдается грибок ногтя на большом пальце ноги, лечение начинайте проводить, если вы заметили что:

  • Поверхность ногтя стала тусклой;
  • На пластине появились желтые или темные пятна;
  • Ногти стали ломкими, расслаиваются, при срезании крошатся;
  • Пластина деформировалась, кожа вокруг нее сильно чешется;
  • Еще один симптом – отторжение ногтя от своего ложа.

Обнаружив у себя подобные признаки, необходимо приступать к лечению. На раннем этапе с патологией можно справиться обыкновенным йодом, но если время упущено, придется прибегнуть к медикаментозной терапии, назначать которую должен только врач.

Как действует йод от грибка

Тем, кто не знает или сомневается в том, помогает ли йод против грибка ногтей, будет полезно ознакомиться со следующей информацией.

На ногтях и стопах человека селятся обычно грибки сапрофиты – это паразитирующие микроорганизмы, чьей питательной средой является живая органика, в частности вырабатываемый человеческой кожей кератин.

По своей сути кератин представляет белковое соединение, которое под воздействием агрессивных веществ коагулируется (сворачивается), тем самым грибок остается «голодным», ведь его еда исчезла.

Именно такое действие оказывает йод – он лишает грибницу необходимой для жизни питательной среды, то есть – коагулирует кератин.

Можно ли вылечить грибок ногтей быстро – нет, вряд ли это у вас получится. Патогенные микроорганизмы способны накапливать питательные вещества в собственных клетках поэтому, даже прекращая поступление еды из «вне», они используют сделанные ранее запасы. Вот почему так важно вовремя приступить к лечению – чем дольше вы тяните с терапией, тем больше запасов делают грибки.

Обнаружив первые признаки онихомикоза, загляните в свою аптечку, там наверняка найдется йод – действенное и доступное фунгицидное средство. Помимо того этот антисептический препарат обладает:

  • Бактерицидным;
  • Рассасывающим;
  • Прижигающим;
  • Раздражающим действием.

Для того чтобы побороть онихомикоз начальной стадии с помощью йода нужно запастись терпением, ежедневно, а главное правильно выполнять процедуры и положительный результат будет заметен уже через пару недель.

Правила лечения ногтевого грибка йодом

Чтобы активные вещества лекарственного средства полноценно проникали в инфекционный очаг, нужно правильно подготовить ноготь:

  1. Распаривание ногтевых пластин – сделайте мыльно-содовую ванночку (по 1 ст. л. соды и мыла на 2 л теплой воды). Если у вас имеются сердечно-сосудистые проблемы, варикозное расширение вен или гипертония не следует воду делать слишком горячей, оптимальная температура 35 градусов. Ванночка делается 15-20 минут;
  2. Далее, стопы обсушиваются, и выполняется очистка ногтей – удаление отросшей части пластины, обработка поверхности пилочкой. Затем ступни омываются водой, тем самым удаляются остатки спиленных ногтей;
  3. Прежде чем наносить йод следует насухо вытереть ногти и участки между пальцев.

Помимо этого необходимо регулярно проводить дезинфекцию обуви, а также нательного белья – туфли рекомендуют обрабатывать аптечным антимикотическим спреем или применять для этого народные средства (о них мы напишем ниже), а вот носки, колготы лучше всего поддавать кипячению.

Придерживаясь этих правил, вы ускорите процесс выздоровления, а также избежите возможного самоинфицирования.

Кроме того, если онихомикоз сопровождается грибком кожи стоп обязательно после того как распарили ножки снимите размягченный слой, и аккуратно обработайте поверхность ступней йодной сеткой. Эту же манипуляцию можно проводить при онихомикозе в качестве профилактики самозаражения 1 раз в три дня.

Лечение грибка ногтей йодом (в чистом виде)

Приступая к лечению вам нужно быть готовым к тому, что после проведенных процедур ногти приобретут желтоватый оттенок – нормальный цвет пластин восстановится только через некоторое время по окончанию терапии.

Также учитывайте, что йод поможет лишь на начальной стадии онихомикоза. Запущенный грибок, сколько не лечи, эффекта не будет, в этом случае необходима комплексная медикаментозная терапия (применение системных и наружных лекарств назначенных врачом).

Используя средство в чистом виде, приобретайте в аптеке 5% спиртовой раствор йода, он менее агрессивного действия. Наносить препарат можно тремя способами:

  1. Ватной палочкой – просто окуните ее в препарат и обработайте тонким слоем всю поверхность пластины (не забывайте предварительно распарить и обработать ноготь). Не стоит наносить слишком много средства, эффективность его от этого не усилится, а вот навредить себе вы сможете – йод убьет не только патогенные микроорганизмы, но и спровоцирует ожог кожи. Длительное неконтролируемое применение может стать причиной отслоения ногтя. Процедура выполняется дважды на день, при этом каждые три дня проводится обработка здоровых ногтевых пластин (профилактика);
  2. Пипеткой – здесь достаточно всего 1 капли в сутки, но нужно быть осторожным, дабы не обжечь здоровую кожу. Во избежание термических травм и чрезмерного иссушения используйте крем – перед каждым нанесение йода тонким слоем смазывайте кожу вокруг пораженного ногтя. Во время процедуры может наблюдаться незначительное жжение, это вполне нормально, но если неприятное ощущение усиливается, проводите манипуляции реже (через день);
  3. Компресс – кусочек ваты (в соответствии с размером ногтя) смочите в йодном растворе и приложите к пораженному месту, зафиксируйте. Длительность процедуры 1 час, применять достаточно единожды в сутки. Кожу вокруг так же рекомендуют обработать кремом.

Мазать ногти йодом от грибка следует не меньше месяца, а в некоторых случаях дольше – зависит от быстроты роста ногтевых пластин. В любом случае выздоровление наступает при регулярном применении средства и после полного обновления ногтя.

Терапия грибка йодом и уксусом

Оба этих фцнгицидных средства можно применять по отдельности, но в совокупности йод и яблочный уксус (в общем, используйте, какой есть) дают прекрасный результат – они усиливают действие друг друга не оставляя грибку шансов на спасение.

Для приготовления лечебного раствора уксус и 5% йод берут в равном соотношении. Применять средство можно тремя способами:

  1. Втирать в пораженный ноготь ежедневно по 10 минут. Предварительно кожа вокруг обрабатывается кремом. Манипуляцию проводите зубной щеткой, периодически обновляя средство на ее щетинках;
  2. Смесь наносят по 1 капле на каждый поврежденный грибком ноготь. Достаточно применять 1 раз в сутки;
  3. Используют в виде примочки – смоченную вату прикладывают к пластине и фиксируют минимум на 1 час (идеально, если компресс останется на всю ночь).

Такой двойной удар не просто убивает патогенные микроорганизмы, но и восстанавливает защитные свойства кожного покрова.

Как вылечить грибок на ногах солью и йодом

В народной терапии важное место отведено лечебным ванночкам для ног, пораженных грибком. Для приготовления смешивают равные пропорции морской или поваренной соли и пищевой соды (на 2 л теплой воды по 1 ст. л. с горкой), туда же добавляют йод (примерно 1 ч. л.).

В подготовленный раствор окунают стопы на 20 минут, длительность процедур не менее 1 месяца. Такие ванночки рекомендуют применять в комплексе с другими средствами, например – распарив ноги и удалив поврежденные участки ногтя, поверх пластин наносят йодно-уксусную смесь.

Кроме этого процедуры можно проводить для профилактики рецидива, но для этого уменьшить концентрацию раствора вдвое.

Чистотел и йод против грибка ногтей

Эти народные средства можно применять по отдельности – сначала сделать ванночку с настоем чистотела (20 граммов сырья на полтора литра горячей воды), а после обработать обсушенные насухо пластины йодом. Такую процедуру рекомендуют выполнять ежедневно в течение месяца.

Усилить действие компонентов можно, совместив их воедино:

  • Понадобится сухой, измельченный в крошку чистотел (20 граммов);
  • 1 флакончик 5% йода (20 мл);
  • Ингредиенты смешивают в густую кашицу и обрабатывают распаренные очищенные пластины дважды на день;
  • После нанесения накладывают повязку, оставляют минимум на 1 час.

Этот препарат используют также для лечения микоза кожи стоп и в целях профилактики – средство борется с грибком, нагноениями и улучшает регенерацию.

В лечении онихомикоза хорошо себя зарекомендовал масляный экстракт чистотела, применяемый в совокупности с йодом. С утра на очищенный ноготь накладывают пропитанный

экстрактом ватный диск, поверх фиксируют пищевой пленкой и повязкой. На ночь убирают компресс и покрывают ногти йодным раствором.

Другие народные рецепты

  1. Смешайте 1:1 свежеотжатый лимонный сок и йод, смочите в смеси ватный тампон и приложите к поврежденному ногтю, оставьте до высыхания. Повторяйте ежедневно перед сном.
  2. Возьмите 1 ч. л. борной кислоты, растворите в 50 мл воды, туда же отправьте 1 ч. л. йода и 7-10 капель эфира чайного дерева. Тщательно смешанным составом обрабатывайте ногти дважды на день (используйте ватную палочку).
  3. Перед сном на очищенные пластины наносите следующую маску – в теплое касторовое масло (1 ст. л.) добавьте 5-7 капель йодного раствора, втирайте средство зубной щеткой, а затем наденьте носки.
  4. Утром после ночных манипуляций важно надевать чистую продезинфицированную обувь и для этого понадобится обычный 9% уксус. Средством нужно обработать туфли изнутри, после этого вложить в мыс обуви тампон смоченный уксусом, герметично упаковать полиэтиленом и оставить так на сутки, после чего выветрить.
  5. Влейте в 1 л теплой воды 1 ч. л. йода, пропарьте ноги 20 минут, а затем оботрите насухо и удалите отросшие пластины. После этого смочите вату в перекиси 3%, обработайте ею больной ноготь, когда высохнет, нанесите ватной палочкой йод (если имеется антимикотическая мазь, используйте ее).

Применение йода позволяет не только справиться с грибком, но также укрепить и оздоровить ногтевые пластины.

Рекомендации

Чтобы избавиться от онихомикоза навсегда следует регулярно выполнять лечебные процедуры и в будущем, во избежание рецидива, соблюдать меры предосторожности:

  • Не примерять чужую обувь;
  • По возможности устранять потливость стоп (используйте присыпку, специальные крема);
  • Посещая общественные места с теплым влажным климатом, всегда имейте личные резиновые шлепанцы;
  • Без промедления обрабатывайте антисептиком все, даже малейшие ранки;
  • После душа тщательно обтирайте кожу стоп (ни в коем случае не надевайте обувь, если ноги влажные);
  • Важный аспект – регулярная гигиена и ежедневная смена носков;
  • После перенесенного онихомикоза, дважды в неделю рекомендуют делать профилактические ванночки для ног с содой, йодом, солью, чистотелом или другими средствами;
  • Инструменты для удаления поврежденных ногтевых пластин применять относительно здоровых ногтей нельзя.

Видео в тему

Лечение грибка ногтей йодом в домашних условиях

Онихомикоз относится к распространенным трудноизлечимым заболеваниям. Предлагаемые фармацевтической промышленностью противогрибковые препараты стоят дорого, а лечиться нужно долго. Существуют отзывы пациентов об эффективности лечения грибка ногтей йодом в сочетании с уксусом, положительных результатов можно достичь даже при запущенной форме.

Что такое грибок ногтей

В медицине принято называть болезнь онихомикозом, ее относят к дерматологическим. Заболевание развивается при поражении ногтевой пластины грибковой инфекцией. Встречается часто, возбудителями болезни могут быть дерматофиты, а также дрожжевые или плесневые грибы. Инфицирование происходит через незначительные поражения кожи при порезах, травмах, варикозном расширении вен. Заразиться можно при использовании чужих полотенец, носков, обуви, при посещении:

Развитие болезни происходит на фоне снижения иммунитета. Способствуют возникновению грибковых инфекций сахарный диабет, заболевания крови. Кроме местных эстетических дефектов болезнь представляет опасность для всего организма. В процессе жизнедеятельности возбудителя выделяются токсины, которые могут стать причиной развития аллергии. Лечиться нужно немедленно, так как при запущенной форме это сделать труднее.

О грибковом поражении свидетельствуют симптомы: неприятный запах, зуд, жжение, покраснение и шелушение кожи вокруг ногтевой пластины. Внешние проявления болезни зависят от формы поражения:

  1. При нормотрофической ногтевая пластина остается гладкой, но тусклой с желтоватой окраской и утолщенной в углах.
  2. При гипертрофической наблюдается утолщение желтой ногтевой пластины, а позже происходит ее деформирование и изменение цвета до серого.
  3. Для атрофической характерна деформация и разрушение ногтевой пластины, которая приобретает желтый или серый цвет.
  4. При онихолизисе ногтевая пластина становится тусклой, желтоватой или сероватой окраски, истончается.

Помогает ли йод от грибка ногтей

Лечиться можно дорогостоящими противогрибковыми средствами, но следует попробовать йод при грибке ногтей. Как фармакологическое средство он выпускается в виде пятипроцентного спиртового раствора и применяется для дезинфекции кожи вокруг ран. Йод обладает антисептическими, антибактериальными свойствами, способен убивать возбудителей грибковых инфекций.

Как йод воздействует на грибок

Помогает йод от грибка ногтей на ногах и руках. Фармакологическое свойство вещества разрушающе воздействовать на грибы объясняется его способностью коагулировать белок (свертывать). Структура клеток грибов состоит из белков и питаются они тоже белковой пищей – кератином. При обработке пораженных грибком участков йодным раствором происходит разрушение одновременно питательной среды и самих вредоносных микроорганизмов.

Особенности лечения онихомикоза йодом

Перед тем как начать лечение грибка йодом, важно знать его особенности. Следует учесть следующие моменты:

  1. Вещество относится к группе галогенов, поэтому его воздействие способно вызывать аллергию. Для того чтобы определить индивидуальную переносимость средства йодный раствор необходимо нанести на кожу возле локтевого сгиба и проверить результат через сутки. Начинать лечение грибка ногтей йодом можно только при отсутствии реакции.
  2. При выполнении манипуляций необходимо осторожно наносить противогрибковое средство на пораженный участок, чтобы не выйти за его пределы и не вызвать ожог кожи.
  3. Во время проведения лечебных процедур не следует посещать сауну, баню, бассейн.
  4. Рекомендуется для профилактики смазывать соседние ногтевые пластины, но при этом нужно обрабатывать пораженный и здоровый ноготь разными инструментами.
  5. Вылечить болезнь можно при одновременном проведении процедур для всех членов семьи.
  6. Для достижения лечебного эффекта рекомендуется обрабатывать предварительно подготовленный, очищенный пораженный участок. После манипуляций следует одевать чистые носки, чулки, обувь.
  7. Вещество способно окрашивать ногти в желтый цвет, поэтому процедуру рекомендуется совершать во время отпуска.

Способы лечения

Применять йод против грибка ногтей можно самостоятельно или в сочетании с традиционными методами лечения. Комплексная терапия может дать лучший результат. Самостоятельно начинать лечение грибка ногтей йодом не следует – нужно посоветоваться с дерматологом. Народная медицина предлагает множество эффективных рецептов на основе йодной настойки, с помощью которых можно вылечить грибковую инфекцию.

Ванночки с йодом

Для процедуры понадобится тазик, в нем нужно смешать три литра теплой, но не горячей воды и 20 капель йодного раствора. Ноги или руки погружаются в ванночку на 15-20 минут. После процедуры нужно насухо вытереть все пальцы, обработать перекисью водорода и срезать пораженные отростки. По окончании всех манипуляций необходимо наложить повязку, пропитанную антибактериальной мазью. Рекомендуется повторить процедуру 3 раза.

Обработка спиртовым настоем йода

Хорошие отзывы получил следующий рецепт: с помощью пипетки на пораженный участок наносят 1 каплю спиртового раствора йода. Для равномерного распределения его пользуются ватной палочкой или тампоном. Следует подождать, чтобы раствор впитался, а потом надеть чистые носки. Такую процедуру необходимо выполнять ежедневно утром и вечером. После улучшения состояния через 20 дней лечебные манипуляции рекомендуется делать один раз в сутки.

Источники: http://napalce.ru/lechenie-gribka-nogtej-jodom-e-ffektivny-e-retsepty/, http://bezgribka.com/gribok/lechenie-gribka-jodom-luchshie-recepty.html, http://sovets.net/14260-lechenie-gribka-nogtej-jodom.html

This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.
Adblock detector