От чего погибает грибок ногтей на ногах

2 декабря 2018, Комментарии 0

Чего больше всего боится возбудитель ногтевого грибка

Грибок ногтей (онихомикоз) – отнюдь не безобидное заболевание. Пораженные пластины без лечения не восстанавливаются. Побороть инфекцию больному помогут фунгицидные препараты и простые средства, которые найдутся в каждом доме.

Сегодня мы поговорим о том, чего больше всего боится грибок ногтей и как правильно проводить лечебные процедуры.

Что помогает от ногтевого грибка

Мицелий и его споры – довольно живучие микроорганизмы. Для их размножения подходят условия с повышенной влажностью. Например, если ноги часто потеют в обуви, инфекция быстро распространяется и портит ногти и кожу стопы.

Зная, чего боится грибок ногтей, человек может своевременно остановить патологический процесс.

Нетерпим возбудитель к кислой среде – она является для него агрессивной. Знатоки народной медицины в связи с этим разработали множество рецептов с содержанием уксуса и салициловой и борной кислоты. Аппликации ликвидируют ороговелые ткани и деактивируют вредоносный мицелий.

На ранней стадии онихомикоза кислота препятствует проникновению инфекции вглубь тканей и не позволяет ей распространяться по всей ногтевой пластине. На поздних этапах, когда болезнью охвачено 2/3 ногтя, вывести грибок одной кислотой не получится. Но она станет отличным подспорьем к аптечным медикаментам.

Спиртовой раствор йода – это дешевое средство от грибка с тремя лечебными свойствами:

Обработка микротрещин и царапин йодом мгновенно блокирует паразитам доступ во внутренние среды организма. Против грибка на ногтях йод используют для аппликаций и ванночек.

Также известно, что возбудитель ногтевого грибка боится соды и соли. Эти пищевые продукты характеризуются выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Горячие солевые растворы создают неблагоприятную среду для жизнедеятельности штаммов. Вода, в которой будет растворена соль, должна быть подогретой до 60°C. Смесь воды с содой, используемая в виде аппликаций, иссушает пораженные участки ногтей, тем самым удаляя паразитов с поверхности.

Температуры, при которых гибнут споры грибка

Грибок боится как высоких, так и низких температур. Если онихомикоз развивается на ногах, больному рекомендуется выносить обувь во двор, если лечение проводится зимой. Летом чистую обувь кладут в полиэтиленовый пакет и помещают в морозильную камеру.

Опасной температурой для грибка считается 60°C и выше. Скорость разрушения спор зависит от того, насколько высокой является температура. Например, при 75°C мицелий полностью разрушается за 15 минут воздействия раствора. Если для устранения грибка в растворе вымачивается текстильная обувь, время процедуры следует продлить до получаса. Если манипуляции проводятся при помощи кипятка (вода с t 90°C), с паразитами получится справиться всего за 5 – 10 минут.

Для профилактики повторного микоза врачи рекомендуют подвергать термической обработке носки, колготки и принадлежности для выполнения маникюра/ педикюра. Кипятить инструменты и вещи необходимо 5 минут.

Эффективным способом лечения онихомикоза считается горячая ванночка. Парить пораженные конечности необходимо 20 – 30 минут. За это время вода остывает, поэтому в ходе процедуры в таз необходимо подливать горячую воду.

Противопоказаниями к лечению горячими ножными ваннами являются ОРВИ, гипертония и онкологические патологии.

Народные способы лечения грибка ногтей

На первой стадии микоза народные методы качественно подавляют грибок. Но если мицелий активно развивается, лучше обратиться к врачу и дополнить домашнее лечение медикаментами. Народные рецепты основаны на применении компонентов, которых больше всего боится возбудитель грибка.

Имея положительный ответ на вопрос, боится ли грибок ногтей уксуса, можно применить это знание на практике и смешать продукт с медицинским спиртом. Жидкостей берут по 2 ч. л. и вливают 1 ч. л. глицерина. Наносят препарат на больные ногти по 1 капле. Длительность терапии – пока не появится пластина без признаков болезни.

  • Простая ванночка – слить столовый уксус 9 %-ный с теплой водой (1: 8). Погрузить в раствор конечности на 20 минут.
  • Сложная ванночка – в уксусный раствор добавляют немного йода, марганца и соли. Принимают процедуры ежедневно, предварительно распарив и очистив ногти.
  • Компресс – уксусную эссенцию 70 %-ную соединяют поочередно с водкой и яичным белком. Жидких ингредиентов используют по 2 ст. л., белок берут с 3 яиц. Приготовленным составом пропитывают ватный тампон и накладывают примочку на дефектный ноготь. Подсохший компресс повторно смачивают. Проделывают манипуляцию на протяжении часа, в конце споласкивают конечности.
  • Лечебное тесто – из уксуса и муки делают продукт однородной консистенции. Кусочек теста накладывают на проблемный участок и по мере подсыхания закрепляют повязкой. Утром компресс снимают.

Поваренная соль – губительный для грибка компонент, который создает щелочную среду и оказывает антибактериальное воздействие. Солевые растворы размягчают утолщенные ногти и ороговелую кожу. Ванночки купируют процесс развития микоза и подготавливают стопы к дальнейшему лечению.

  • В 2 л воды размешивают 2 ст. л. соли, добавляют 25 мл лимонного сока и 3 капли эфирного масла лаванды. Ванночки принимают 10 дней подряд, выделяя на процедуру 20 минут (ежедневно). Затем на 3 дня делают перерыв и проводят повторный курс.
  • Одну большую ложку соли с горкой разводят в стакане прохладной воды. Концентрированным раствором смачивают ватный диск и прибинтовывают его на 1 час к пораженной фаланге. Частота процедур – 2 раза в сутки.
  • Литр воды подогревают до 40°C, сыплют в ёмкость немного марганца и 1 ст. л. соды. В растворе держат руки или стопы 20 минут. Процедуры выполняют на протяжении 10 дней, затем лечение прерывают на несколько дней и возобновляют курс.

Для усиления эффекта соль разводят в травяных отварах либо смешивают крупицы с содой 1: 1 и готовят противогрибковый раствор. В солевые ванны также можно добавлять 2 – 3 ст. л. уксуса.

Поскольку грибок ногтя боится как огня обычную дешевую пищевую соду, важно использовать это свойство и устранить паразитов за счет агрессивного воздействия щелочной среды. Лечебную ванночку делают из 1 л воды (37°C), 1 ст. л. соды и 1 ст. л. стружки дегтярного мыла. Пораженные ступни парят 20 минут, обсушивают и обрабатывают пемзой.

После ванночки соду разводят водой до кашицы и наносят как аппликацию поверх ногтя. Сверху массу окропляют лимонным соком. Шипение говорит о том, что пошла реакция между компонентами. Как только шипение прекратится, ступни можно сполоснуть чистой водой.

Эфирное масло

Если вы не знаете, какого масла боится возбудитель ногтевого грибка, попробуйте полечиться эфиром чайного дерева.

Принимайте ванночки, добавляя 3 – 5 капель препарата в 2 л воды, и парьте конечности 20 – 30 минут. Эфирное масло чайного дерева быстро купирует симптомы микоза и проявляет противовоспалительные, антибактериальные и восстанавливающие свойства.

Подобного эффекта можно ожидать и от эфирных экстрактов орегано, лаванды и розмарина.

Грибок ногтей, чего же он больше всего боится?

Онихомикоз – это распространённое заболевание, которое диагностируется дерматологами. Споры грибка – это крайне живучие организмы, которые активно размножаются при высокой влажности. Оптимальная среда обитания данной инфекции – ноги.

Дело в том, что нижние конечности часто потеют в обуви, к тому же патологическому процессу способствует температура тела человека. Особенно часто грибковой инфекцией страдают люди, которые посещают сауны, бассейны, спортзалы – грибку нужна тёплая и влажная среда, и именно поэтому им можно заразиться в подобных местах общественного пользования.

Кислая среда

Кислая среда – это агрессивная среда для грибковой инфекции. Идеальной средой для грибка является нейтральная кислотно-щелочная, а в кислой среде их размножение невозможно, следовательно, инфекция гибнет. Народные целители, зная об этом успешно лечат грибок средствами, в основе которых лежит борная кислота, салициловая кислота или уксус. Аппликации с этими средствами уничтожают вредоносные споры и устраняют ороговевшие ткани.

Если грибок ногтей только появился, используя кислоту можно добиться остановки распространения инфекции по всей ногтевой пластине, а также не позволить проникнуть патогенной флоре вглубь тканей. Однако, если больше половины ногтя уже захвачено грибком, только кислотой справиться с ним не получится, но все равно, обработка кислотой будет хорошим дополнением к медикаментозным средствам.

Грибок ногтей – инфекция, с которой сложно бороться, потому что живучие микроорганизмы очень быстро распространяются не только на другие участки тела, но и могут передаваться от человека к человеку. Очень важно излечивать недуг до конца, поскольку, если на ногтях или под ногтями останется незначительная часть инфекции, колония грибов очень скоро возродится снова.

Антисептики и дезинфицирующие средства

Антисептики – это группа препаратов, которая уничтожает бактериальную и грибковую микрофлору на поверхности кожи. Антисептики и дезинфицирующие средства создают неблагоприятные условия для жизнедеятельности грибка.

Самое дешёвое средство для борьбы с грибком – йод. Он обладает противовоспалительным, антисептическим и фунгицидным эффектом.

Популярным антисептиком, который используют для лечения грибковой инфекции является Хлоргексидин. Этот препарат используется для лечения многих инфекций, потому что обладает сильным обеззараживающим эффектом. Важно помнить, что для обработки ногтя можно использовать минимальную концентрацию раствора – 0,05%.

1% раствор Хлоргексидина можно использовать только для обработки внутренней поверхности обуви.

Коме того, дезинфекция обуви человека больного грибком, может осуществляться следующими средствами:

  • Мирамистин – борется и грибком на клеточном уровне;
  • Микостоп – уничтожает любую инфекцию, которая может вызывать онихомикоз;
  • Деавид – уничтожает разные виды грибковой инфекции, включая плесневые грибы;
  • Бицин – уничтожает колонии грибков и споры;
  • перекись водорода.

Существуют также антисептические влажные салфетки, которые в большинстве случаев используют в целях профилактики в случае, когда приходится пользоваться общественной обувью, которую выдают в банях и соляриях.

Ультрафиолетовые приборы успешно борются не только с грибковой, но и с другими видами инфекций. Ликвидировать инфекцию внутри обуви и уничтожить все споры грибка можно приборами Тимсон или Ксенелайт.

Какой температуры боится грибок?

Грибок погибает при высоких температурах. Патогенная флора в условиях повышенных температур сначала снижает свою активность, а затем погибает.

Грибковая инфекция погибает чрез 15 минут при температуре 75 ºС и выше.

Для того чтобы полностью разрушить мицелий грибка необходимо обработать обувь и личные вещи больного мыльным раствором, нагретым до 75 ºС. В этом растворе вещи нужно держать 15 минут.

При более высокой температуре, скажем, при 90 ºС, обработка сокращается до 10 минут, а если вещи прокипятить, хватит 5 минут обработки.

Некоторые специалисты советуют использовать для уничтожения грибковой инфекции горячие (60 ºС) ножные ванночки, однако, держать ноги в такой горячей воде в течение 15 минут сможет не каждый.

Кроме того, вода будет остывать, поэтому необходимо будет постоянно подливать кипяток, чтобы температура воды не падала ниже 60 ºС. Что касается низких температур, то грибкам они не страшны, даже после продолжительного замораживания, размножение и развитие грибковой инфекции будет продолжаться.

Личные вещи необходимо обрабатывать все время, пока длится лечение, в противном случае эффективности от терапии не будет – споры с вещей и обуви будут вызывать рецидивы.

Соблюдение правил гигиены

Рекомендации для людей, которые заражены грибковой инфекцией, и для тех, кто хочет уберечься от неё:

  • носить нужно только свою обувь;
  • в общественных местах (пляжи, бассейны, сауны) необходимо находиться в резиновой обуви, которую после использования необходимо тщательно промывать и сушить;
  • педикюр рекомендуется делать только в проверенных салонах или приносится свои инструменты;
  • необходимо избегать ношения тесной обуви – это приводит к запотеванию ног;
  • после душа нужно хорошо вытирать ноги, особенно места между пальцами и при необходимости использовать антимикоидные средства;
  • при наличии грибка, дома нужно носить закрытые тапочки и дважды в день обрабатывать ноги мазями против грибка;
  • стирать вещи больного нужно отдельно, кроме того, складывать их нужно подальше, чтобы инфекция не попала на одежду других членов семьи;
  • после того как больной примет душ, ванну необходимо обработать дезинфицирующими средствами, при этом обязательно использовать резиновые перчатки;
  • рекомендуется чаще проветривать помещение, и раз в два дня проводить влажную уборку;
  • после окончательного выздоровления больного – тапочки, мочалки и носки необходимо выбросить или продезинфицировать Хлоргексидином.

Такие меры предосторожности будут препятствовать заражению грибковой инфекцией, а при её наличии останавливать её размножение.

Народные средства

Существует большое количество народных средств, которые активно борются с грибковой инфекцией:

Средства народной медицины в качестве основного метода лечения эффективны только на начальных стадиях заболевания.

Медикаментозные средства

Лечение грибковой инфекции должно быть комплексным, даже застарелый грибок можно вылечить при помощи антимикоидных средств, кремов, лака и лазера.

Список препаратов, которые применяются для устранения грибковой инфекции:

Лечебные лаки против грибка – эффективное средство, при их использовании необходимо придерживаться следующих правил:

  • пилочкой удалить ногтевую пластину, которая омертвела и отслоилась;
  • обезжирить ноготь, используя спирт;
  • лопаточкой взять лак и покрыть поражённые участки;
  • оставить на 10 минут для высыхания.

Лечение лаками проводится длительно – до полугода, причём перерывов быть не должно. Самыми популярными являются:

Мази и кремы содержат в своём составе тербинафин – вещество, которое активно устранят патогенную грибковую флору. Одновременно с мазями рекомендуется принимать системные противовоспалительные средства, которые будут снижать риск осложнения микозов.

Чётко соблюдайте сроки применения мазей, которые устанавливает специалист.

Перед использованием мазей ноги рекомендуется подготовить:

  • распарить в растворе из мыла и соли в течение 15 минут. На три литра воды потребуется столовая ложка соли и 50 гр хозяйственного мыла;
  • подрезать и подпилить ороговевшую часть ногтевой пластины;
  • наносить мазь.

Использование таблетированных форм антимикоидных препаратов имеет ряд противопоказаний:

  • почечные и печёночные патологии;
  • беременность и лактация;
  • аллергические реакции и повышенная чувствительность к действующему веществу препарата.

При возникновении аллергических реакций необходимо обратиться к врачу, чтобы тот заменил используемый препарат.

Дополнительная информация

Некоторые пациенты положительно отзываются об использовании таких агрессивных средств как Доместос или Белизна. Этими средствами нужно пользоваться очень осторожно, так как их химический состав может вызвать ожог кожи или спровоцировать аллергию. Чтобы избежать повреждения кожи, её рекомендуется смазывать жирным кремом, а само средство (в буквальном смысле капля) наносится строго на поражённую ногтевую пластину.

Ещё одним нетрадиционным средством для лечения грибковой инфекции является кофе. Нужно сварить крепкий кофе и парить в нём ноги. Такое средство не только оказывает негативное влияние на грибок, но и снимает болевые ощущения в ступнях. Обработка трижды в день соком мандарина или апельсина (свежевыжатого) тоже даёт неплохие результаты.

Лечение грибка на ногтях – длительное и сложное, в запущенных случаях рекомендуется сначала лечить все заболевания, которые спровоцировал грибок, и только потом приступать к ликвидации основного очага инфекции.

Причины возникновения грибка ногтей на ногах

Желтые ногти на ногах и трещины между пальцами — проблема отнюдь не эстетическая. Так проявляется онихомикоз – грибковое заболевание, которое быстро перескакивает с одной ногтевой пластины на другую, заставляя ее крошиться, слоиться и менять окраску.

Вот так выглядят пальцы без грибка 🙂

От чего появляется грибок?

Виды грибков (подробнее) Грибковая инфекция способна передаваться от человека к человеку, но чаще всего причины грибка ногтей на ногах – окружающие нас предметы, на которых «живут» патогенные грибы. Существует три вида грибков ногтей на ногах: 1. Дерматофиты. Эти возбудители появляются на ногтях чаще всего, именно они в 95% случаев виновны в поражении ногтевой пластины. Специалисты выделяют три их разновидности:

2. Дрожжеподобные грибы Candida истончают ноготь. Чаще всего они становятся причиной молочницы, но могут обитать и на ногтях. Он приобретает желтую окраску и отстает от ногтевого ложа. Дрожжевой грибок ногтей на ногах сначала поражает ногтевой валик (это кожные складки, с трех сторон окружающие ногтевую пластину). Кожица ногтя не нарастает, он приобретает коричневый цвет и начинает крошиться. В запущенных случаях ноготь отделяется от ногтевого ложа (это слой соединительной ткани, на котором и покоится ногтевая пластина). Дрожжеподобные грибы чаще «селятся» на женских ногтях ног. 3. Плесневые грибы – довольно редкая причина. Они не способны внедряться внутрь ногтя, но изменять цвет ногтевой пластины им по силам: она становится черной, синей, коричневой, зеленой или желтой. Возможны случаи, когда у человека обнаруживаются сразу две или три разновидности грибка. Откуда они берутся, спросите вы? Грибок под ногтем на ноге может появиться тремя способами:

  • Через дорсальную часть ногтя. Через ногтевую пластину, которую специалисты называют дорсальной частью, грибы проникают нечасто.
  • Через ногтевой валик, и далее в ложе или матрикс (ростковая зона), вызывая дистрофические изменения.
  • Через дистальный край ногтевой пластинки. Дистальный край не что иное, как свободный край ногтя, который мы обрезаем при отрастании. При таком способе проникновения разрушительные процессы происходят не в ногтевой пластинке, а под ней, в ложе ногтя. Постепенно развивается подногтевой кератоз, который приводит к отделению ногтя от ложа.

Где можно заразиться грибком ногтей на ногах?

Медицина рассматривает грибок ногтей на ногах как общественное заболевание, и в этом нет ничего удивительного, если познакомиться с перечнем тех мест, где чаще всего появляется зараза и происходит инфицирование ногтевых пластин.

  1. Плавательные бассейны, общественные бани, сауны. Чешуйки с патогенными грибами, которые отпадают у уже заболевших лиц во время передвижения, остаются на решетках в душевых, скамейках, полу, коврах и дорожках. В условиях повышенной влажности, особенно на деревянных неокрашенных поверхностях, грибы усиленно размножаются.
  2. Ванная комната. Здесь зачастую происходит внутрисемейное заражение. Причина тому – недостаточная обработка ванны после мытья зараженного, использование общих мочалок, полотенец, ковриков и решеток.
  3. Необработанные принадлежности для педикюра.
  4. В магазине причиной заражения становится то, что покупатели примеряют обувь на босую ногу.
  5. На пляже. Зараженные частички смешиваются с песком и благополучно «оседают» на ногтях. Более актуально для пресных водоемов с большим количеством отдыхающих.

Прочитав список, вы, вероятно, задумались вот о чем. Бассейны, пляжи, бани посещает масса людей, так почему же не у всех появляется грибок на ногтях? Действительно, грибы начинают заражать лишь тех, кто имеет определенную предрасположенность к онхимикозу.

Факторы, способствующие развитию онихомикоза

Грибок легче всего подцепить в общественном месте

Почему же грибки так активно возникают и размножаются на ногтевых пластинах ног и отказываются их покидать даже при интенсивном лечении? Причина очень проста: климат нашей страны таков, что мы большую часть года ходим в закрытой обуви, где имеются все условия для жизни грибка: внутри туфель, сапог, ботинок тепло, темно и влажно.

Кроме этого, кровообращение в пальцах ног не столь интенсивное, как в пальцах рук, и иммунная система не всегда распознает, а, значит, и не уничтожает грибковую инфекцию.

Рассмотрим другие факторы, способствующие развитию грибка ногтей на ногах:

  1. Возраст. Согласно статистике, грибок на ногтях пальцев ног обнаруживают у себя 35% россиян в возрасте от 18 до 55 лет. Преимущественно это мужчины. Дети страдают от онихомикоза очень редко, а вот у пожилых людей процент заболеваемости доходит до 90%. Это связано с тем, что с возрастом снижается скорость отрастания ногтей, снижается рН кожи.
  2. Профессия. Высокая температура в помещении, его загазованность, наличие ионизирующего излучения являются частой причиной возникновения грибка ногтей на ногах у рабочих металлургического производства, шахтеров. Кроме этого, подвержены грибковому поражению ногтя также работники бань, душевых, обслуживающий персонал санаториев, лечебных учреждений, прачечных, спортсмены и военнослужащие.
  3. Отдельно стоит упомянуть такую причину появления грибка, как постоянное хождение в обуви на работе. Здесь особенно важно носить «дышащую» обувь и она должна соответствовать температуре. Осенью и зимой очень важно надевать сменную обувь в помещении.
  4. Нарушение барьерной функции эпителия. Когда на стопах, пальцах возникают микротрещины, мозоли или повреждается целостность ногтевой пластинки (например, при механической травме), то грибкам во сто крат легче проникнуть с кожи на ноготь. По причине механической травмы в большинстве случаев возникает грибок ногтя большого пальца ноги. Обрабатывайте мозоли, иначе они начнут трескаться, обнажая тонкие слои кожи или даже до крови, это создает идеальные условия появления патогенной микрофлоры, особенно грибков.
  5. Анатомо-физиологические особенности (узость межпальцевых промежутков стоп).
  6. Сопутствующие онихомикозу заболевания (сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, ожирение, сахарный диабет, псориаз, болезни крови, иммунодефицитные состояния, лимфостаз, общая ослабленность).
  7. Индивидуальные особенности потоотделения: гипотиреоз и гипергидроз. Повышенное потоотделение может быть результатом преобладания симпатического типа вегетативной нервной системы или ношения тесной обуви из синтетики, которая плохо пропускает воздух. Теплая и влажная среда такой обуви благоприятствует появлению и увеличению численности грибков. Гипотериоз (излишняя сухость кожи) приводит к уменьшению количества жирных кислот на поверхности кожи. Итог – ощелачивание среды, в которой грибы также хорошо размножаются.
  8. Прием лекарственных препаратов. Высокому риску развития онихомикоза подвержены люди, принимающие кортикостероидные препараты, антибиотики, цитостатики.

По поводу кислотности

pH нейтральной среды равен 7, а pH кожи здорового человека равен 5,5, то есть кожа в нормальном состоянии имеет определенную кислотность, которая необходима в том числе и для защиты от болезнетворной микрофлоры. Снижение кислотности – одна из главных причин хронических грибков кожи и ногтей.

Чтобы избежать снижения кислотности необходимо соблюдать простые правила:

  • Конечно кожу необходимо мыть, с мылом или другими моющими средствами, но делать это нужно не чаще чем 1 раз в сутки. И очень важно как следует ополаскивать ее, чтобы не оставалось ни малейших следов моющего средства.
  • Для профилактики непосредственно грибковых заболеваний можно протирать проблемные участки слабеньким раствором уксуса, одна столовая ложка яблочного (9% !!) уксуса на 200-250 мл воды. Это следует делать только если человек склонен к возникновению грибка кожи.
  • Используйте кремы и различные масочки, для защиты вашей кожи и ее оздоровления.

Если затянуть с лечением…

Многие считают грибок косметической проблемой. Сотни людей откладывают визит в дерматологу до тех пор, пока ногти не начинают создавать неудобства в повседневной жизни. Так, сильный грибок на ногтях ног может целиком разрушить ногтевую пластину, вызывая дискомфорт в состоянии покоя и боль при ходьбе. Кроме внешних негативных проявление, запущенный грибок ногтей на ногах может нанести вред организму в целом.

  1. Не вылеченный грибок открывает ворота другим инфекциям.
  2. Грибок может вызвать осложнение такого заболевания, как сахарный диабет. В частности, из-за инфекции может возникнуть гангрена или костная инфекция, и в подобной ситуации единственным выходом является ампутация конечности.
  3. Затяжная грибковая инфекция может провоцировать гиперчувствительность к грибкам. Возникшая аллергия может стать причиной обострения аллергического дерматита, прочих кожных реакций и бронхиальной астмы.
  4. Последствия грибка ногтей на ногах могут быть и более серьезными: за то время, которое было упущено из-за нежелания лечиться, грибок приникает к внутренним органам через кровь, и инфекция распространяется по всему организму.

Возможно, решиться сходить к врачу с еще не запущенным поражением ногтей сможет подтолкнуть и еще один, финансовый, аргумент. Лечение грибковой инфекции на начальной стадии может ограничиться приобретением недорогих специальных лаков, а вот запущенный грибок ногтей требует комплексного (внешнего и внутреннего воздействия), а иногда хирургического лечения.

Профилактика грибка на ногах

  1. Правильная обувь. Не стоит регулярно и подолгу ходить в закрытой, тесной обуви. Воздух в ней плохо циркулирует, из-за чего ноги излишне потеют. Неправильно подобранная обувь (неудобная колодка, полнота, размер) также опасна. Ее ношение чревато образованием натоптышей, мозолей, ран. Через них грибки беспрепятственно попадают под ноготь или инфицируют кожу.
  2. Правильная одежда. Не увлекайтесь синтетической одеждой: колготами, чулками, носками. Стопа в них не дышит, излишне потеет, а щелочная среда – идеальный микроклимат доля грибков.
  3. Соблюдайте правила личной гигиены:
  • Посещая пляж, надевайте тапочки.
  • В бассейн, сауну, баню берите с собой резиновые закрытые тапочки.
  • После каждого мыться тщательно вытирайте ноги, уделив особое внимание межпальцевым складкам. Если находитесь в общественной бане или бассейне, обрабатывайте эту область специальной пудрой или профилактическим противогрибковым средством.
  • Меняйте носки и чулки ежедневно.
  • Не надевайте чужую обувь. В гости ходите со своими тапочками, а во время примерки обуви в магазине надевайте личный носок.
  • Регулярно чистите решетки в ванной и душе, поддерживайте чистоту в доме.

Источники: http://kozhnyi.ru/gribok/chego-boitsya-bolshe-vsego.html, http://ngribok.ru/o-gribke-nogtej/chego-boitsya.html, http://xn—-btbfgpcpblyt3f.xn--p1ai/kak-pobedit-gribok-nogtey-na-nogah/

[sam id="2" codes="true"]
Adblock detector