Преет кожа между пальцами ног

2 декабря 2018, Комментарии 0

Опрелость между пальцами ног: причины, симптомы и особенности лечения

Не все болезни кажутся нам достаточно серьёзными, чтобы обратиться к врачу. И это вполне объяснимо — кто выпишет больничный, если всего лишь появилась какая-то неприятная опрелость между пальцев ног? Да и работодатель не поймёт. Это наиболее распространённая причина самолечения в нашем обществе. И важно при этом не пропустить симптомы серьёзного заболевания, когда героическая попытка не разочаровать начальство перерастает в глупое наплевательство по отношению к себе.

Как выглядит проблема?

Всё начинается с незначительного покраснения, которое легко принять за случайное раздражение кожи. Первое время это не причиняет практически ни малейшего дискомфорта, но вскоре пораженные места могут начать болеть, чесаться, появляется ощущение жжения, кожа облезает, и формируются трещины.

Обычная опрелость между пальцев ног может серьёзно снизить качество жизни и даже оказаться симптомом опасного заболевания. Становится сначала неудобно, а потом и больно ходить. Пот приобретает неприятный запах, поэтому просто разуться в гостях становится затруднительно. Ситуация осложняется тем, что пальцы на ногах плотно прилегают друг к другу, и в закрытой обуви это провоцирует усугубление проблемы. Но после определённого этапа и открытые босоножки или сандалии оказываются не лучшим выбором, потому что пыль попадает в микротрещинки и ранки, усиливая страдания.

Причины опрелости между пальцев ног

Специалисты выделяют несколько виновников появления раздражения:

  • грибковые заболевания;
  • экзема;
  • аллергия;
  • повышенная потливость;
  • неудобная обувь.

Главная проблема заключается в том, что эти причины могут комбинироваться в любых сочетаниях, дополнять и усиливать негативное воздействие. Именно поэтому желательно всё-таки наведаться к дерматологу и уточнить диагноз, это поможет подобрать правильную мазь от опрелости ног между пальцами. Например, если это действительно обычная проблема, то справиться с ней хорошо помогают препараты на основе цинка.

Грибковые заболевания

Для лечения микозов требуется, в первую очередь, своевременная и правильная диагностика. Поэтому желательно сходить к дерматологу — это поможет устранить болезнь в кратчайшие сроки. Дело в том, что сходные симптомы могут вызывать разные виды грибка, и было бы ошибкой мазать опрелость между пальцев ног средством, которое больше подходит для лечения других видов поражений кожи.

К счастью, в аптеке можно купить спрей или мазь для широкого спектра микозов, вызванных разными возбудителями. Главная опасность в данном случае это легкомысленное отношение и остановка лечения при первых признаках облегчения. Не поддавайтесь на провокации, и обязательно доведите курс лечения до конца! Иначе грибок адаптируется и его будет сложнее вывести.

В рекламных роликах по телевизору показывают довольно точную метафору ощущений при данном заболевании. Мало того, что между пальцами ног ощущается страшный зуд и жжение, появляющиеся опрелости ещё и мокнут, издавая неприятный запах. Действительно, хочется лезть на стену и пробежать по потолку, лишь бы это прекратилось. Если грибок запущен, врач-дерматолог назначит комплексную терапию — приём специальных препаратов внутрь, в виде таблеток, и одновременная обработка кожных покровов лечебными мазями и спреями.

Экзема или аллергия?

Если раньше обе проблемы считались родственными, то теперь дерматологи полагают это отдельными кожными заболеваниями. Аллергены могут усугублять течение экземы, дополняя её новыми симптомами, поэтому диагностика представляет собой некоторую сложность. Высыпания на коже могут появиться из-за того, что носки плохо выполосканы от стирального порошка. Как лечить опрелость между пальцев ног, если она вызвана аллергией? Для самодиагностики нужно внимательно осмотреть ступни, если это острая реакция на раздражитель, то покраснение может появиться и на щиколотках, где резинка плотно прилегает к коже.

В первую очередь рекомендуется по возможности исключить контакт с аллергеном, принять антигистаминные препараты. Если опрелости начинают бледнеть и проходить, то достаточно будет обработать их цинковой мазью или припудрить тальком, это поможет быстрее справиться с проблемой.

Повышенная потливость

Это одна из самых распространенных проблем со стопами. Спровоцировать такую реакцию может сочетание жаркой погоды и тесной воздухонепроницаемой обуви. Например, опрелости между пальцами ног у мужчин часто вызываются комплексными причинами. Всё начинается с потливости, а в тёплой влажной среде распространяются бактерии, и случайные споры грибка после посещения душевой в спортзале вполне могут найти там благоприятное пространство для жизни.

Если снизить влажность, регулярно уменьшать количество микроорганизмов, то и запах будет меньше. В дороге, например, можно протереть ноги влажными салфетками, уделяя пристальное внимание промежуткам между пальцами, подсушить стопы и надеть свежие носки. От потливости помогают ванночки, специальные крема и ножные дезодоранты, тальк, паста Теймурова.

Неудобная обувь

Главным врагом можно считать кеды, резиновые сапоги и любые другие ботинки, которые сильно сжимают пальцы и совершенно не пропускают воздух. В такой обуви ступни начинают активно потеть, перегреваются, и в этих условиях быстро появляются опрелости и трещины между пальцами ног, кожа облазит и становится больно ходить.

Если нарушен баланс естественной здоровой кожи, то и открытые сандалии не спасают. Трещины грубеют и углубляются, вызывая серьёзные страдания. Из-за специфического расположения их не так легко лечить, ведь приходится накладывать мазь, повязки, а при ходьбе они могут двигаться, травмируя едва зажившие повреждения.

Чтобы безопасно носить резиновые сапоги или подобную обувь, нужно вдвойне внимательно отнестись к выбору носков. Лучше выбрать изделия из натурального хлопка. Этот материал отлично впитывает лишнюю влагу. Если погода прохладная, то поверх хлопчатого носка лучше надеть шерстяной. Воздух в петлях такого изделия создаёт для кожи необходимый барьер комфорта и безопасности, благодаря чему система позволяет отвести влагу от кожи, и сохранить ноги сухими и здоровыми. При длинных пеших переходах рекомендуется на привале уделить отдельное внимание именно ступням и тонкой коже между пальцами. По возможности их нужно сполоснуть, просушить, надеть чистые и сухие носки.

Как избавиться от опрелостей?

Прежде всего, нужно устранить причины проблемы: вылечить грибок, если он есть, постараться исключить аллергию, избавиться от носков с повышенным содержанием синтетики. Натуральные материалы помогают нормализовать потоотделение, но этого недостаточно.

Как избавиться от опрелости между пальцев ног с помощью лекарственных средств? Цинковую мазь используют дома, можно на ночь, а тальком обильно припудривают ступни и во всех естественных складках кожи перед тем, как выйти на улицу. Позаботьтесь о правильной обуви. Если опрелости воспалённые и мокнущие, лучше приобрести антибактериальную мазь, она поможет справиться с микроорганизмами, которые не дают быстро выздороветь.

Не стоит обрабатывать пораженные места йодом, как рекомендуют некоторые доморощенные «специалисты». Регулярно обжигать и без того повреждённую кожу — это затянуть лечение на дополнительные несколько дней, а то и недель.

Проблемы со ступнями у детей

Как могут появиться опрелости у ребенка между пальцами ног? При соблюдении всех требований гигиены это можно объяснить ещё не устоявшейся терморегуляцией, если речь идёт о младенцах. Часто это сочетание плохой обуви, в которой ножки сильно потеют, и низкого уровня иммунитета, если организм не в состоянии справиться с обычными бактериями. Это может быть и проявлением аллергии, грибковых заболеваний. В любом случае лучше показать ребёнка врачу, а для облегчения самочувствия использовать перечисленные выше простые препараты.

Народные методы лечения

Замечательное средство от опрелости между пальцами ног это тёплые ванночки с отварами и настоями лекарственных трав. Аптечная ромашка, календула и череда в любых сочетаниях помогут справиться с воспалением, залечат мелкие трещинки. Кроме того, эти травы обладают замечательным дезодорирующим свойством.

Чтобы уменьшить потливость, нужно регулярно делать для ног ванночки с отваром коры дуба. Танины сужают и нормализируют поры кожи, через которые выделяется пот. Тёплая вода с добавлением лекарственных трав успокаивает не только опрелости, ножные ванны целительно действуют на организм в целом, успокаивают нервы.

Ещё одно прекрасно зарекомендовавшее себя лекарство — обычное дегтярное мыло. Это средство используется в народной медицине достаточно широко, его применяют для лечения многих кожных заболеваний. К счастью, теперь не обязательно пользоваться именно чистым дёгтем, в продаже можно найти и обычное кусковое, и жидкое мыло, и кремообразный бальзам. Это простое средство не только обеззаразит и подсушит ножки, но и смягчит раздражение.

После любой водной процедуры нужно тщательно промокнуть кожу махровым полотенцем, особенно между пальцами. Если нет талька, можно припудрить кожу рисовой мукой или картофельным крахмалом.

Опрелость между пальцами ног

Появление прыщей, трещин и воспалительных процессов в складках кожи может говорить о развитии опрелостей. Чаще всего страдают участки тела, которым не хватает вентиляции (подмышки, паховая зона, ступни). Опрелость между пальцами ног может быть следствием грибковой инфекции или реакцией на повышенное потоотделение.

Опрелость между пальцами ног вызывает сильный дискомфорт

Локализация опрелости у человека

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство для борьбы с грибком Читать далее >>>

Опрелость может появиться как у ребёнка, так и у взрослых.

Чаще всего заболевание развивается в складках кожи, где происходит естественное соприкосновение тканей и их трение:

  • в паху – у мужчин;
  • под молочными железами – у женщин;
  • за ушами;
  • между ягодицами и бёдрами – у грудничков вследствие недостаточного поступления воздуха из-за ношения подгузников;
  • на нижних конечностях в межпальцевой зоне.

Опрелость может появляться как у детей, так и взрослых

Причины появления опрелости между пальцами

Часто ноги преют из-за воздействия внешних факторов:

  • тесная обувь, использование резиновых сапог на постоянной основе;
  • нарушение правил гигиены ступней;
  • посещение общественных мест (сауны, бассейны), салонов красоты (маникюр, педикюр);
  • недостаточное поступление воздуха к стопам из-за ношения закрытой обуви из синтетических материалов;
  • повреждение кожи ног (ссадины, микротрещины, ранки);
  • попадание грибковой инфекции.

Помимо внешних источников возникновения неприятного заболевания, опрелости могут возникнуть как следствие негативных нарушений в работе внутренних органов:

  • гипергидроз (интенсивная работа потовых и сальных желёз, что провоцирует повышенное потоотделение);
  • нарушение обменных процессов, сахарный диабет;
  • аллергические сыпи;
  • снижение защитных сил организма;
  • сбои в работе сердца и сосудов.

Опрелость может появляться из-за повышенного потоотделения на ногах

У полных людей чаще остальных мокнет между пальцами, преют ноги. Это связано с усиленной работой сальных желёз и выделение ними вещества, которое вызывает раздражение кожи.

Симптомы опрелости между пальцами стопы

Заболевание начинается со слабого покраснения и прыщиков, которые напоминает потницу. Красные пятна поражают кожу на ступнях и между пальцами.

Из-за постоянной влажности здесь прогрессирует раздражение, что способствует развитию других признаков:

  • слезает кожа на стопах;
  • возникают язвенные поражения кожи, которые постоянно чешутся и могут кровоточить;
  • от нижних конечностей исходит стойкий неприятный запах;
  • начинается воспаление травмированных участков.

Из-за опрелостей появляются небольшие ранки между пальцами

Болячки на поражённых ступнях могут вызывать боль и жжение. В запущенных случаях бывают нагноения в результате присоединения сопутствующей инфекции.

Стадии развития заболевания

Появление опрелостей развивается постепенно, включая несколько основных стадий:

  1. Лёгкая форма. Между пальцами ног появляются небольшие трещины, которые вызывают зуд, а при активной ходьбе – жжение.
  2. Средняя степень. Поражённые участки чешутся больше, усиливается краснота на коже, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов. Трещинки углубляются, постепенно переходя в язвы.
  3. Тяжёлая стадия. На месте трещин образуются язвы, которые сильно кровоточат. Появляется сильный неприятный запах от ног. Ходьба и прикосновения к коже вызывают сильную боль.

Как выглядят опрелости в зависимости от стадии протекания показано на фото. Чтобы не допустить тяжёлых осложнений, нельзя игнорировать начадо заболевания (красные пятна, зуд, шелушение).

Легкая форма опрелости

Средняя форма опрелости

Тяжелая форма опрелости

Методы лечения

Опрелости нужно лечить своевременно и комплексно. Для достижения высокого терапевтического эффекта медикаментозную терапию нужно подкреплять народными средствами. Главное, соблюдать рекомендаций врача и не заниматься самолечением.

Даже «запущенный» грибок можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

Медицинская терапия

Основная задача медикаментозной терапии – устранить источник опрелостей.

  1. Если причина заболевания грибок, пациенту назначают наружные антимикотические мази (Экзодерил, Бифосин, Климбазол).
  2. При гипергидрозе рекомендуют использовать тальк, пасту Теймурова, мазь Левомеколь, кремы с подсушивающим действием на основе цинка.
  3. В тяжёлых стадиях хорошо помогают заживляющие мази (Лоринден, дегтярные пасты, Локакортен-виоформ). Быстро восстанавливает травмированную кожу крем с бепантолом или облепиховым маслом.

Лоринден помогает избавиться от тяжелой формы опрелостей

В лечении опрелостей необходимо использовать антисептические жидкости – фурацилин, раствор марганцовки, перекись водорода. Такие препараты обеззараживают и подсушивают кожу, что помогает остановить инфекцию.

Лечение народными средствами

Если аптечные препараты действуют медленно, усилить их лечебное действие можно с помощью народных рецептов.

Травяные ванночки

Нужно смешать в равных количествах (по 100 г) измельчённую кору дуба, ромашку и тысячелистник. Все ингредиенты залить 300 мл горячей воды и варить на паровой бане 10–12 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить и вылить в тазик с тёплой водой. Процедуры делать перед сном, после чего нужно просушить ноги полотенцем и обработать мазью или спреем от опрелостей.

Ванночки из коры дуба избавляют зуда и раздражения

Ванночки с травяным отваром помогают убрать красные пятна, снять зуд и жжение. Благодаря одновременному воздействию нескольких целебных растений налаживается регенеративная функция эпидермиса, заживают трещины.

Как избавиться от опрелостей с помощью семян льна

Заварить 3 ст. л. льняных семян в крутом кипятке, растереть всё в кашицу. В тёплом состоянии прикладывать смесь на кожу между пальцами 1–2 раза в день. Такой метод уменьшает боль и воспаление. Длительность лечения – до полного исчезновения опрелостей.

Семена льна эффективно избавляют от опрелости

Примочки с отваром эвкалипта

Измельчённые листья растения (3 ст. л.) залить 350 мл горячей воды и проварить на водяной бане 3-6 минут.

Отвар эвкалипта помогает снять воспаление на коже

В остывшей жидкости нужно смачивать ватные диски и прикладывать к больным местам. Примочки необходимо держать на проблемных участках в течение 5–8 минут.

Лечебное средство из листьев эвкалипта снимает воспаление, устраняет покраснение и препятствует развитию инфекции.

Другие средства

С опрелостями между пальцев на ногах у детей помогает бороться сок алоэ, тыквы или подорожника. Нужно смазывать травмированные участки несколько раз в день. Это поможет избежать раздражения и остановить развитие трещин.

Для быстрого устранения воспаления, зуда и жжения можно использовать следующие способы:

  • несколько раз в день протирать опрелости слабым раствором йода (на 100 мл кипячёной воды 3–5 капель йода);
  • принимать содовые ванночки (50 г соды на 2 л тёплой воды);
  • делать компрессы из свежих листьев одуванчика, мать-и-мачехи, ольхи;
  • протирать опрелости подсолнечным маслом, которое предварительно нужно прокипятить 5 минут на паровой бане и остудить до комнатной температуры.

Содовые ванночки — простое средство для борьбы с опрелостями на ногах

Что делать для профилактики?

Если мокнет кожа между пальцами ног, нужно сразу принимать меры. Чтобы не допустить развитие опрелостей, специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

  1. Гигиена ног. Регулярно мыть ступни мыльным раствором, обрабатывать межпальцевое пространство антисептиками, хорошо сушить проблемные места после водных процедур.
  2. Правильная обувь. Нужно стараться носить обувь из натуральных материалов, с хорошей вентиляционной способностью.
  3. При склонности к повышенной потливости пользоваться пастой Теймурова, мазями с цинком. Главное, вовремя подсушивать больные места.
  4. Не запускать развитие болезни, а при начальных симптомах обращаться за медицинской помощью.

Всегда тщательно мойте ноги с мылом

У многих людей преют ноги. Это может быть следствием ношения тесной и закрытой обуви, заражения грибком или повышенной работы сальных желёз (гипергидроз). Изначально опрелости проявляются раздражением и краснотой, но со временем в проблемных местах образуются трещины, язвы, гнойные выделения. Важно не запускать развитие болезни и своевременно начинать лечение.

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

Грибок между пальцами ног: лечение медикаментозное и народное

Здравствуйте, уважаемые читатели. Если вам знакома такая неприятность, как опрелость ног и у вас преет между пальцами ног, то знайте, виноват в этом грибок между пальцами ног. Как лечить опрелость и как избавиться от грибка — давайте разбираться.

Почему между пальцами ног появляется грибок

Причиной может стать грибок – это такой организм, который живет на коже, отлично развивается во влажной и теплой среде. Подцепить грибок можно где угодно: в бассейне, бане, на пляже, можно от чужой обуви, если вы ее наденете.

Поэтому в общественных местах не ходите босиком, ведь споры этой заразы живут долго, ожидая благоприятных условий, чтобы «расцвести».

Как распознать грибок

При образовании грибка между пальцами появляются трещинки, потом волдыри, наполненные жидкостью, кожа начинает шелушиться, появляется жжение и запах.

Самое страшное, что болезнь может перейти выше, на ягодицы, бедра, тогда лечение будет проходить невероятно долго, поэтому, не медлите с лечением!

Когда приходите домой сразу снимайте чулки, носки, пусть кожа «дышит».

Если заметили грибок, то сразу начинайте его лечить, делайте компрессы, ванночки с солью, он их не «любит».

Держите ноги в соленой воде минут 10 ежедневно до окончательного избавления от этой проблемы.

Для компресса возьмите раствор Бурова или порошок Domeboro. Растворите их в холодной воде, смочите салфетку, приложите на 20 минут. Если есть возможность, то делайте компресс в течение дня несколько раз, так вы убавите жжение и зуд.

Лечение в домашних условиях

Купите препараты, содержащие десенекс, миконазол или толнафтат. Два или три раза в день наносите средство на больное место до полного истребления грибка и еще 2 недели после избавления от этой напасти.

Что делать, если не помогло? Попробуем избавиться приемами знахарей. Первое средство – обычная сода. Надо развести соду в теплой воде, и полученным составом натирать кожицу между пальцами. Затем хорошо помыть ноги, удалить омертвевшую кожу, вытереть насухо каждый пальчик.

Не лишним будет смазать их соком лимона – в кислоте грибку не ужиться. Чтобы проблема не возникла вновь, можно купить мазь Мифунгаром, которую надо наносить на сухие ноги.

Можно приготовить масло из золотого уса и втирать его в больные места 6-8 раз в день.

Рецепт: чистый листик уса измельчить, залить теплым растительным маслом, настоять 6 часов. Взять вату, намочить, смазывать грибок, надеть носки.

Обработка стоп и пальцев

Если вы заметили опрелость, постарайтесь не допустить размножения вредных бактерий, ведь именно на ранней стадии исцеление приходит намного быстрее.

Если ноги потеют, то чаще мойте их с бактерицидным мылом , пользуйтесь тальком или детской присыпкой. Можно обрабатывать ступни раствором борной кислоты. На один стакан воды возьмите 1 ч. л. борной кислоты, средство готово!

Заметив, что у вас преет между пальцами ног , начните сразу делать ванночки из отвара коры дуба или календулы, которые продезинфицируют кожу, поспособствуют заживлению ранок.

Как сделать отвар коры дуба: берете 100 г коры, заливаете 1 л кипятка, нагреваете на медленном огне 25 мин, остужаете, процеживаете. Потом ватным тампоном обрабатываете ноги. После процедуры – ноги не вытирать.

Народные средства отлично справляются с грибком и опрелостями. Вот несколько рецептов:

  • натирать между пальцами свежими листьями подорожника;
  • смазывать спиртовой настойкой календулы (продается в аптеке), разведенной 1:1 водой;
  • при чрезмерной потливости ног класть в носки листья дуба;
  • для уменьшения потоотделения можно использовать отвары ромашки, шалфея, чабреца. Одну ст. ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, смочить марлю, приложить к пораженным местам;
  • траву пырея переплести между пальцами, держать всю ночь. Курс- 1 неделя.

Мази и кремы для лечения грибка между пальцами ног

Если обнаружили грибок между пальцами ног, то сразу начните смазывать мазью, содержащей цинк, маслом облепихи, пастой Теймурова – это лекарство, которое отлично подсушивает эпидермис, борется с бактериями, предотвращая неприятный запах.

Как использовать мази и пасту. Вымойте ноги, просушите, смазывайте больные участки 3 раза в день в течение 4-х дней. Главное, не допустить образование болезненных трещин и размножения грибка.

Tinedol – помогает победить грибок, зуд и трещины

При регулярном применении, Tinedol избавляет сразу от нескольких проблем. Входящие в состав активные компоненты климбазол и фарнезол устраняют грибок, запах и трещины.

Климбазол — подавляет рост и развитие дрожжей и грибков. Избавляет от зуда. Оказывает разрушительное действие на клетки уже существующего грибка и блокируют появление новых колоний.

Фарнезол — “выключает” потовые железы и подавляет активность бактерий, благодаря которым пот даже здорового человека вскоре приобретает неприятный запах. Дезинфицирует и смягчает кожу, дарит легкий цветочный аромат надолго.

Мазь великолепно увлажняет и питает кожу ног, убирает натоптыши и грубевшие участки, отшелушивает, заживляет трещины.

Быстро впитывается и не оставляет следов на постельном белье и одежде. В состав мази Tinedol мы добавили эфирное масло мяты и витамин Е. Токоферол эффективно борется с мозолями и натоптышами, а мята дарит коже нежную прохладу и комфорт после тяжелого дня.

Если появились трещины

Для заживления трещин подойдет мазь Левомиколь, а также Пантенол. Проводя процедуры, старайтесь ходить без обуви, чтобы ноги проветривались.

После исчезновения трещинок закажите в аптеке 25%-й раствор алюминия хлорида, чтобы окончательно уничтожить грибок.

Ватным тампоном, смоченным в хлориде, смазывайте между пальцами ног, как можно чаще. Эту процедуру проводите еще три недели после исчезновения болезни, чтобы избежать ее повторения.

Если грибок доставляет много проблем, то врач вам выпишет таблетки. Скорее всего – Ламизил или Низорал, назначит лекарство, повышающее иммунитет, ведь грибок нападает на того человека, у которого ослаблены защитные силы. Чтобы самим укрепить иммунитет, ешьте больше фруктов, овощей.

Что делать после лечения

После успешного лечения продезинфицируйте всю свою обувь, чтобы не заразиться еще раз. Для этого возьмите 25%-ный раствор формалина или 30%-ного уксуса, хорошо обработайте обувь, положите ее в полиэтиленовый пакет, завяжите, подержите 2 часа. Потом хорошо проветрите всю обувь.

Грибок между пальцами ног: профилактика

  1. Как говорилось выше, не ходите босиком в бассейне, в сауне.
  2. Не носите чужую обувь. Если примеряете новые туфли в магазине, то наденьте носки, вы же не знаете, кто ее мерил до вас.
  3. По возможности, приобретайте обувь из чистой кожи или замши, избегайте синтетики. Как только пришли с улицы, обработайте туфли специальным спреем, который убивает споры грибка.
  4. И еще, после посещения бассейна или сауны, не оставляйте ноги мокрыми, насухо вытирайте полотенцем, особенно пальчики, грибок не «любит» сухую среду, поэтому в ней не развивается.

Уважаемые читатели, вы сегодня много узнали о борьбе с этой неприятной болезнью. Я желаю никогда не узнать этой беды, поэтому соблюдайте меры предосторожности. Покажите эту статью своим друзьям и вместе подписывайтесь на мой блог.

Источники: http://fb.ru/article/343532/oprelost-mejdu-paltsami-nog-prichinyi-simptomyi-i-osobennosti-lecheniya, http://napalce.ru/oprelost-mezhdu-paltsami-nog/, http://anisima.ru/preet-mezhdu-palcami-nog/

This template supports the sidebar's widgets. Add one or use Full Width layout.
Adblock detector