Статистика грибок ногтей на ногах

2 декабря 2018, Комментарии 0

Симптомы и лечение грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей – достаточно распространенный недуг, при котором пластины становятся грубыми и ломкими, желтеют, покрываются мелкими трещинками. Заболевание протекает медленно, и в отсутствии адекватной терапии прогрессирует. Лечение онихомикоза в домашних условиях поможет устранить его симптоматику, если применять современные медикаменты, средства и методики.

Происхождение грибка ногтевых пластин на ногах

Прежде чем приступить к активному лечению, необходимо устранить причины заболевания и снизить отрицательное влияние окружающих факторов:

  • Влажная, теплая среда – оптимальное условие для размножения бактерий, после прогулок нужно сушить обувь, от синтетических носков полностью отказаться.
  • Грибок зачастую возникает из-за слабой иммунной системы, можно наступить незащищенными ногами на любую поверхность, и приобрести заболевание. В этих целях принимаются поливитаминные комплексы.
  • Наращивание искусственных ногтей – одна из причин грибка, процедуру стоит ограничить до 1 раза в полгода.
  • Самый опасный грибок – онихомикоз, вызванный живыми спорами. Они могут находиться в пассивном состоянии, а затем резко активизироваться. Заразиться такой формой патологии можно в соляриях, бассейнах, банях, спортивных залах, через чужую обувь.

От причины заболевания, зависит тяжесть, форма и характер её течения. Соответственно комплекс терапии для каждого вида грибка, дерматолог может корректировать.

Основная симптоматика и фото онихомикоза

Признаки грибка ногтей могут быть различны, в зависимости от формы инфекции. Среди них можно выделить основные симптомы:

  • пластина желтеет, чернеет либо становится коричнево-белой, увеличивается в размерах;
  • поверхность покрывает шероховатая корочка, ноготь начинает крошиться;
  • пластина утончается либо утолщается;
  • ноготь деформируется, что сопровождается болезненными ощущениями;
  • под пластиной дерма постоянно влажная, от нее исходит неприятный аромат.

К признакам онихомикоза относится нестерпимый и сильный зуд, образование на коже кровоточащих микротрещин, пузырьков с жидкостью.

Формы и стадии грибка на ногах

Болезнетворные микроорганизмы никогда не поражают ногтевую пластину моментально. Патология прогрессирует, постепенно проходя стадии своего развития.

Начальный этап заболевания

Заражению предшествует повреждение кожи. В межпальцевых пространствах появляется чувство зуда, пузырьки, а также трещины. По мере продвижения внутрь пластины, инфекция поражает определенный участок ногтя. Это зависит от пути разрастания бактерий, вида возбудителя.

Первую стадию заболевания самостоятельно диагностировать невозможно, так как выраженная симптоматика отсутствует. Пятнышки, полоски на поверхности практически не видны. Обнаружить патологию поможет лабораторное обследование.

Онихомикоз ногтей

Медики подразделяют микоз на несколько типов:

  • Нормотрофический вид патологии – изменение фактуры и оттенка пластины. На поверхности образуются пятнышки и характерные полоски. Толщина и блеск ногтя не меняются, по этой причине заболевание обнаружить тяжело.
  • Гипертрофический тип микоза – изменение оттенка, фактуры ногтей. Деформация, небольшое разрушение и ороговение пластины. Поверхность матовая, цвет темно-зеленый или бледно-желтый. Блеск пропадает.
  • Атрофический вид патологии – инфицированная часть пластины истончается, отходит от ногтевого ложа. Оттенок бледно-желтый, насыщенно-зеленый, блеск полностью отсутствует.

В зависимости от типа онихомикоза назначается соответствующая терапия.

Запущенная форма грибка

Последняя стадия заболевания характеризуется радикальным поражением ногтей. При отсутствии комплексной терапии увеличивается риск разрушения пластины, а также инфицирования покровов кожи.

Основные симптомы запущенной формы недуга – крошение, полная деформация и расслоение. Изменение оттенка и истончение поверхности проходит постепенно. Моментальный переход к тяжелому заболеванию возможен только на фоне сопутствующих патологий, что чаще встречается в преклонном возрасте. Последняя стадия – полное разрушение ногтей или сильная деформация, а также серьезные осложнения.

Все виды онихомикоза крайне трудно вылечить, но на первых стадиях избавиться от заболевания консервативными методами возможно. При запущенной форме потребуется оперативное вмешательство.

Комплексная терапия грибка в домашних условиях

Если онихомикоз был диагностирован на первом этапе его развития, лечение будет не столь радикальным. Последующие стадии заболевания придется лечить продолжительное время, в некоторых случаях дерматологи рекомендуют оперативное вмешательство.

Медикаментозное адекватное лечение

При консервативном методе терапии, применяются различные лекарственные препараты для наружного и внутреннего применения в зависимости от стадии, характера онихомикоза.

Применение: распарить ногти в специальном растворе – на литр жидкости по чайной ложке жидкого мыла, соды. Протереть ноги на сухо, вокруг пластины наклеить пластырь. Не втирая, нанести толстым слоем средство, стараясь не затрагивать здоровую дерму. Закрыть обработанное место пластырем, через 4 дня его удалить, распарить проблемную пластину, соскоблить отошедший роговой слой. Процедура повторяется до полного устранения грибка.

Медикаменты для местного использования эффективны на начальной стадии недуга. Запущенные формы онихомикоза требуют радикального лечения.

Противомикозные таблетки

Если патология развивается достаточно стремительно, область инфицирования обширна, без системных противогрибковых лекарств не обойтись (подобрать которые может только дерматолог). Медикаменты данной группы имеют множество противопоказаний, их не назначают детям, лицам с заболеваниями почек, печени.

Препараты данной группы не совместимы с некоторыми лекарственными средствами, к примеру с гормональными противозачаточными таблетками.

Самые эффективные пероральные медикаменты, показанные при онихомикозе:

  • «Флуконазол» и «Микостин»;
  • «Низорал», лекарство для приема внутрь «Интраконазол»;
  • «Фунгавист», препарат «Ламизил»;
  • «Тербизил».

Все медикаменты назначаются врачом и принимаются строго под его систематическим контролем. Определиться с выбором комплексной терапии дерматолог сможет только после диагностики и лабораторного исследования.

Хирургическое лечение при запущенной стадии онихомикоза

Аппаратная методика удаления пораженных болезнетворными микроорганизмами ногтей – эффективная технология, которая применяется сравнительно недолго. Для удаления пластин применяется не простой скальпель (болезненная процедура), а специализированное оборудование. Процесс подразумевает постепенное удаление рогового слоя без обезболивания, так как процедура практически безболезненна.

Чистка проводится один раз в 14 дней, до тех пор, пока инфицированные ткани не будут полностью удалены. Затем назначается курс противогрибковых средств. Эффективность лечения – 95% процентов больных забыли о грибке ногтей навсегда.

Народные секреты лечения

Натуральные средства – достаточно эффективны при онихомикозе на ранних его стадиях. Большинство из них использующихся в домашних условиях, действительно помогают избавиться от заболевания.

Эфир чайного дерева

Подобное средство – сильный антисептик, агрессивно воздействующий на болезнетворные микроорганизмы. Его применяют, как в натуральной, так и разбавленной форме. Лечение маслом в запущенной и начальной стадии имеет свою специфику.

  • На первых этапах патологии масло нагревают, втирают в инфицированные и здоровые участки 2 раза/сутки на протяжении 3-х месяцев.
  • В запущенных формах ежедневно накладываются компрессы. Ватный тампон пропитывается средством, помещается поверх пораженной пластины, накрывается пленкой. Через 20 минут снимается. Можно смешать 10 капель эфирного масла и чайную ложку меда и также применять в виде компрессов.
  • Ванночки. На литр хорошо разогретой воды 20 капель масла, жидкое мыло. Продолжительность процедуры 20 минут.

Чайное дерево – достаточно эффективно в лечении грибка и безвредно для здоровья, полностью безопасно.

Эфирное масло чистотела

Можно приготовить самостоятельно, но для чего усложнять, если средство можно купить в аптеке. Применение достаточно простое: распарить ноги, обтереть перекисью, обработать пластины (удалить инфицированную часть, обрезать аккуратно края, насколько это возможно) и нанести масло чистотела. Продолжительность терапии – до тех пор, пока не отрастет здоровый ноготь.

Несколько эфирных масел

Розмариновое, мятное, лавандовое, эвкалиптовое, лимонное масло можно втирать в проблемные участки (2 раза/день на протяжении 3-х месяцев) или добавлять их в ванночки. На 0,5 литра воды 10 капель средства и немного геля для ванны. Хорошо перемешать, в полученный насыщенный раствор поместить ноги. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Компрессы при онихомикозе

Действенные средства от грибка ног. Несколько рецептов компрессов помогут устранить симптоматику заболевания:

  • Чеснок – натуральное средство, действенно в тех ситуациях, в которых медикаменты бессильны. Чеснок принимается внутрь в виде чая, настойки и используется в форме компрессов. Результат будет заметен уже через 5 дней.
  • Картофель. На ночь нанести сок на пораженные места или ломтиком массировать проблемные участки. Время использования месяц. Первый результат будет заметен через 10 дней.

Онихомикоз – коварное заболевание, требующее своевременной диагностики и лечения. Способы терапии, медикаменты и народные средства подбираются индивидуально, в зависимости от картины патологического процесса.

Профилактика и рекомендации

Для предотвращения грибка ногтей стоит исключить воздействие провоцирующих факторов и соблюдать некоторые правила:

  • нельзя носить чужие вещи;
  • в магазине не стоит мерить обновку на голую ногу;
  • в общественных местах с повышенной влажностью нельзя ходить босиком;
  • средства гигиены, полотенца, инструменты для педикюра-маникюра должны быть личными;
  • обувь, носки нельзя надевать на мокрые стопы.

Профилактика, прежде всего, относится к пациентам, которые избавились от заболевания. В дополнение можно добавить:

  • несколько месяцев после лечения применяются антигрибковые препараты;
  • старую обувь лучше выбросить или продезинфицировать;
  • обработать поверхность, с которой могли соприкасаться болезнетворные микроорганизмы.

Рецидив заболевания возможен в 0,5-8 процентах. Поэтому нужно следить за ногтями и при первых признаках инфекции предпринимать соответствующие меры.

  • Что делать при переломе стопы Вы можете прочитать в данной статье.
  • Как обезопасить себя от растяжения связок стопы.

Сколько времени уйдет на лечение онихомикоза

Избавиться от грибка ног, так быстро не получится. На лечение онихомикоза потребуется около 6-12 месяцев, в зависимости от формы заболевания, стадии и его течения. Ведь комплексная терапия предполагает применение различных препаратов и период восстановления, на протяжении которого дерматолог назначает поддерживающий курс.

Грибок ногтей – не только косметический недостаток, а серьезное заболевание, снижающее защитные функции организма. На фоне слабого иммунитета могут развиться опасные патологии. Своевременная диагностика и лечение позволят избежать проблем, связанных с онихомикозом. Поэтому следить за своим здоровьем нужно тщательно.

Грибок ногтей на ногах – причины, признаки, лекарства для профилактики

Грибковые заболевания являются самыми распространенными недугами на земле. Предлагаем рассмотреть, как лечить грибок ногтей на ногах, какие профессиональные препараты (таблетки, мазь, крем, лак, прочие лекарства) и народные средства используются для этого.

Онихомикоз (также известный как «дерматофитный онихомикоз» или «опоясывающий лишай») это самая распространенная ногтевая инфекция, по статистике каждый десятый в мире страдает от этого заболевания. Несмотря на то, что лечить болезнь нужно в домашних условиях, эта инфекция очень тяжело поддается воздействиям извне, часто инфицирование сопровождается рецидивами и воспалениями.

Симптомы грибка

Существуют различные классификации грибка ногтей, в зависимости от типа и проявления они могут иметь совершенно разные признаки и симптомы, поэтому очень важно определить его (псориаз, экзема, стопной лишай и дерматофит очень похожи). Поверхностный онихомикоз на пальцах проявляется практически сразу же после заражения, рассмотрим симптомы и признаки грибка на ногтях ног и рук:

[sam id="2" codes="true"]

  • Утолщенная пластина;
  • Хрупкие, рассыпчатые или рваные ноготки не только возле края, но и по всей поверхности;
  • Искаженные формы, чешуйчатая структура;
  • Начальная стадия – потеря блеска и эластичности;
  • Если ноготь почернел (не в счет в том случае, когда человек регулярно работает с окрашивающими составами или механическими деталями);
  • Ногти врезаются под кожу;
  • Начинается дизбактериоз, возможно общий упадок иммунитета, сил, сонливость;
  • Зуд между пальцами и на стопе, особенно ярко выражено у ребенка;
  • Отслаивание от ногтевого ложа, это очень распространенное явление и почти последний этап перед полной потерей ногтя, которое называется онихолизис. Вы можете чувствовать боль в пальцах и обнаружить немного неприятный запах;
  • Кожа становится сухой, трескается, появляется сыпь, возможно, даже появление крови или сукровицы;
  • Плесневый белый или желтый круг под ногтем, в зависимости от разновидности грибка, он может быть ярким, тусклым, с очерченными краями и мутной структурой.

Начальная стадия грибка на ногте стопы Конечная стадия дистально-латеральной формы грибка Еще фото варианта, когда грибком поражены почти все пальцы ноги Ногти крошатся от грибка

Перед началом активных действий, нужно минимизировать негативное влияние внешней среды, устранить причины, по которым появился грибок под ногтями на ногах:

  1. Теплая и влажная среда – идеальна для роста различных микроорганизмов, старайтесь все время после прогулок просушивать обувь, носите носки только из натуральных материалов, которые обеспечивают нормальный тепло- и воздухообмен;
  2. Грибок стопы часто появляется из-за плохого иммунитета, Вы можете просто наступить босой ногой на пол, и подхватить инфекцию, во избежание этого принимайте витамины;
  3. Частое наращивание ногтей может стать одной из причин появления онихомикоза, ограничьте процедуру до 1 сеанса в полгода;
  4. Самый сложно выводимый – это грибок, вызванный активными спорами. Они проникают в ложбинки между ногтями и пальцами, могут находиться некоторое время в стадии сна, а после резко разрастись. Чаще всего ими заражаются в местах общественного пользования (бассейнах, душевых кабинках, соляриях), при эксплуатации чужой обуви и т.д.

Видео: грибок на ногтях ног

Лечение грибка

Для того чтобы вывести онихомикоза, понадобится немало сил и средств (если Вы планируете использовать профессиональные средства). Рассмотрим разные методики, как проводится лечение грибка ногтей на ногах.

Методы современной медицины

  • Противогрибковый лак или масло. Если инфекция в начальной стадии, то врач посоветует использовать наружные препараты, к примеру, капли Циклопирокс (Penlac), Ногтейн, Викс, Ногтивит. Раз в день нужно наносить средство на ногтевую пластину, перед нанесением свежего слоя, предыдущий нужно стереть. Эти лаки уничтожают неприятные запахи, улучшают состояние ногтя, через неделю его вид намного улучшится; Фото – Экзодерил
  • Актуальные лекарства. Ваш врач может также выбрать другие местные противогрибковые препараты. Это могут быть лосьоны, крема, мази и прочие составы с мочевиной. Нужно отметить, что эти препараты не являются отдельными лекарствами, скорее они дополняют пероральные средства и применяются для профилактики разнообразных форм кандид. На отечественном рынке их представляет Низорал, Экзифин, Экзодерил, Диметилфталат, Лоцерил, Микозан. Кстати, мы подготовили для вас обзор лучших мазей для лечения грибка ногтей на ногах.
  • Пероральные средства (внутреннее применение). Это таблетки, которые усиливают сопротивление организмом грибковым инфекциям. Часто назначаются Орунгал, Ирунин. Сильный запущенный грибок ногтей на руках и ногах можно будет вылечить только при помощи комплексного использования мазей, лосьонов, припарок;
  • Хирургия. Если ноготь серьезно поврежден, скорее всего, его придется удалить. Но это единственный способ, как можно удалить укоренившийся грибок;
  • Дерматофиты отлично поддаются лечению температурными методами и лазером, к примеру, криотерапия, кислотная дезинфекция, лазерное удаление грибков и верхней части ногтевой пластины. Конечно, после этого поверхность кожи, находящаяся под ногтем тоже пострадает, но распространение грибка будет остановлено.

Народные рецепты

Дома можно воздействовать на поврежденный участок лекарственными наружными средствами. К примеру, хорошо себя зарекомендовала очистка ногтей йодом. Два раза в день нужно наносить йодовый раствор на ногтевую пластину и пространство вокруг неё, это дезинфицирует ногти и убьет активные споры. Нужно учитывать, что йод сушит ногти, поэтому после недельного курса нужно сделать перерыв в несколько дней.

Стадии поражения ногтей грибком

Многие женские форумы советуют лечить грибки хлоркой или Доместосом. Никогда не прибегайте к таким методам – это может усугубить ситуацию. И грибковой инфекции добавится масштабный ожог дермы.

Можно использовать простой чеснок, он дезинфицирует и убивает любые бактерии. Один зубчик очищаем, натираем на терке, полученную кашицу накладываем на поврежденный участок, заматываем бинтом. Смесь оставляем на ночь, утром снимаем, повторять регулярно пока состояние ногтя не улучшится.

Хорошее наружное средство получается с яблочным уксусом. Каждый день два раза в сутки нужно протирать ноги этой жидкостью, раствор наносится не только непосредственно на больные зоны, но и вокруг них. На тазик прохладной воды понадобится 200 мл уксуса. При помощи этого способа также можно избавиться от повышенной потливости и неприятного запаха.

Еще одни рецепт с уксусом: один стакан средства смешиваем с одним яйцом и 100 граммами сливочного масла, полученную кашицу очень хорошо перемешиваем и оставляем на ночь в холодильнике, утром можно использовать в качестве компрессов.

Удалить грибки с ногтей можно при помощи сока чистотела. Как и для бородавок, его не нужно разбавлять. Надламываете листик растения, на месте слома выделяется красноватая или желтоватая жидкость, её втираем в зоны деформации ногтей. Использовать каждый день в течение недели, после сделать перерыв на 3-5 дней. Предварительно проверьте себя на аллергию, иначе могут быть последствия.

Для борьбы с агрессивными дрожжами используется даже кофе. Этот естественный антиоксидант помогает очистить верхние слои кожи от мертвых клеток и спор. Завариваем очень крепкий кофе, остужаем его, опускаем в этот раствор поврежденные конечности. Понадобится от 5 до 10 процедур для полного избавления от грибков.

От дрожжевой напасти поможет лук. Овощ очищаем от кожуры, натираем на терке, смешиваем с ложкой меда и наносим массу на ногти и пространство вокруг них. Держать несколько часов каждый день, через пару дней Вы заметите улучшение, а еще через неделю пропадут все симптомы.

Фото – Виды поражения пальца грибком

Если из-за грибка у малыша чешется между пальцами, нужно воспользоваться рецептом с содой. Одну ложку минерала смешиваем с ложкой воды. Получится абразивная смесь, ею нужно натереть все проблемные участки. Виды грибка ногтей на ногах у детей точно такие же, как и у взрослых, но часто болезнь прогрессирует более активно. Как только заметили какой-либо проявление онихомикоза, нанесите водный раствор синьки, и периодически обновляйте его. Это же можно использовать во время беременности или лактации.

Ранние симптомы легко можно убрать, используя простое хозяйственное мыло. Натираем моющее на терке, разбавляем в тазу теплой воды и парим там ноги. Так часто делают в армии. Еще один секрет лечения от военных: регулярно смазывайте больные места солидолом. Схема простая: помыли ноги, протерли мылом, высушили, нанесли солидол, так ходить 1-3 часа, после смыли хоз. или дегтярным мылом.

Практические советы

Профилактика грибка большого пальца и стоп – это очень важная задача. Сразу после избавления от напасти, Вы окажетесь в зоне повышенного риска, т.к. организм еще долго будет очень восприимчив к подобного рода, инфекциям.

Грибок ног: симптомы, методы лечения и способы профилактики

Грибок ногтей — что за «зверь» такой?

Здоровая ногтевая пластина должна быть ровной, розовой и блестящей. И если хотя бы одно из этих требований не выполняется, значит, есть проблема. Согласно статистике, 50% всех заболеваний ногтей — это грибковые инфекции. Помимо того, что болезнь чисто эстетически доставляет массу проблем, так еще и лечение предстоит серьезное и длительное.

Все начинается с кожи стоп, чаще — с межпальцевых складок. Как правило, первый симптом грибка на ногах (который в медицинских кругах чаще именуется онихомикоз) — шелушение, сопровождаемое жжением и зудом. Затем появляются пузырьки, которые лопаясь, образуют язвы и трещинки. Не стоит думать, что все пройдет само, надо всего лишь немного потерпеть. Если сразу же не начать лечение, то грибок может распространиться на ногти, продолжая расти и размножаться. Медленно, но верно грибок на ногах захватывает все новые пространства.

Основные симптомы грибка ногтей:

  • Трещины в межпальцевых складках (как правило, между 1–2-м и 4–5-м пальцами)
  • Утолщения на коже
  • Зуд
  • Покраснение
  • Чувство жжения
  • Утолщение, хрупкость или истончение ногтя

Зона риска

Грибок ногтей передается от человека к человеку. А основной пусть проникновения инфекции в кожу — микротрещины. Почему они появляются? Например, ношение тесной неудобной обуви, попадание песка на пляже в межпальцевые промежутки. В дальнейшем заболевание приводит к воспалению кожи и образованию глубоких трещин. Риск подхватить грибок выше у людей, имеющих нарушения кровообращения в ногах, деформацию стоп, страдающих излишней потливостью ног, а также имеющих лишний вес. Стрессы, курение, злоупотребление спиртным также могут стать причиной для развития грибковых инфекций, поскольку способствуют снижению иммунитета.

Грибок ногтей: самолечение отменяется

Появление грибка не скроешь. Если вы обнаружили у себя симптомы этого недуга, то ни в коем случае не стоит откладывать визит к врачу. Самолечение чревато осложнениями. Затяжной онихомикоз может спровоцировать аллергическую реакцию, ослабить иммунитет и привести к обострению хронических заболеваний. Увы, но без специальной диагностики невозможно определить точную причину изменения структуры ногтевых пластин. Существует несколько десятков разновидностей грибковых поражений. Кроме того, это может быть не грибок, а проявление аллергии, авитаминоза и многих других патологий.

Правильный диагноз может поставить только специалист на основании соскоба с ногтя для микроскопического исследования. Чаще всего, этих данных хватает, чтобы назначить лечение. Правда, бывают особые случаи, требующие проведения анализа на посев, когда берутся частички ногтя и помещаются в особые условия для активного роста грибков. Это дает возможность понять, какие именно «вредители» атаковали ноготь и какие препараты-антимикотики с ними лучше всего борются.

Лечение без жертв

Раньше для лечения грибка применялись радикальные методы: пораженные ногти просто удалялись хирургическим путем, после чего шел длительный реабилитационный период. С тех пор медицина сделала большой шаг вперед и теперь применяется более адекватный способ — аппаратная обработка ногтей. Агрегат чем-то напоминает бормашину стоматолога. На конце прибора находится бур, который стачивает ноготь на столько, на сколько необходимо. После процедуры ничего не болит. Обрабатывать ногти надо по мере отрастания. И только врач может решить, сколько сеансов понадобится.

Удаление ногтевой пластины требуется только если поражено больше 40% поверхности. На начальной стадии болезни, когда грибок еще не взялся за разрушение ногтя, достаточно наружных лекарственных средств: лечебного лака или специального раствора. Если поражено меньше 40% ногтевой пластины, то назначается курс препаратов-антимикотиков.

Дезинфицируй это!

Важной проблемой в процессе и после лечения грибка ногтей является антибактериальная обработка всех мест, где могли остаться пораженные частички кожи. Стенки и дно ванны надо тщательно очистить специальными дезинфицирующими средствами. Выбросить тапочки, даже если они самые любимые. Сапоги, туфли и кроссовки можно обработать с помощью специального устройства, излучающего ультрафиолет. Как вариант, протереть обувь растворами уксусной кислоты (25%) или формалина. Носки, чулки, полотенца и постельное белье выстирать и хорошо прогладить утюгом. Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт и прокаливая над огнем.

Методы профилактики от грибка ногтей

Если лечение проведено правильно, болезнь не возвращается. Намного чаще случается повторное заражение. Так что самое эффективное в средство в борьбе с грибком ногтей — это профилактика. Не ходите босиком в общественных местах. На пляж всегда берите шлепанцы и личное полотенце. В аптеке можно приобрести специальный спрей, который защищает от грибка. Им можно обрабатывать обувь и стопы. Очень удобно для посещения бассейнов или фитнес-залов.

Избежать заражения грибком ногтей в семье просто — достаточно соблюдать простые гигиенические правила и пользоваться только своей обувью. Но лучше всего, это просто следить за здоровьем ног, носить удобную, не тесную обувь, и регулярно ухаживать за кожей ступней и ногтями с помощью специальных кремов и спреев. И заведите себе правило: отправляясь в гости, брать с собой тапочки. Тогда никакой грибок не страшен.

Источники: http://expertnog.ru/zabolevaniya/gribok/nogtej-na-nogax.html, http://www.ladywow.ru/gribok-na-nogax-foto.html, http://www.woman.ru/health/varikoz/article/100294/

Adblock detector