15 февраля 2014, Комментарии 0

питание при молочнице

Знаменитым диетологом Джеймсом Шрайбером был составлен список продуктов, которые должны помочь человеку избавиться от молочницы.

Безусловно, не стоит воспринимать это как панацею, но употребление таких продуктов в значительной степени снижает риск появления различных неприятных симптомов этого заболевания и ускорит процесс выздоровления.

Например, при молочнице показано употребление кокосового масла, которое богато каприловой кислотой (это достаточно мощное противогрибковое средство). Рекомендуется полностью заменить любое сливочное и растительное масло именно на кокосовое во время терапии. Чеснок также рекомендован, так как в нем содержится аллицин. Достаточно съедать всего 1-2 зубчика в сутки.

Миндаль является уникальным орехом, который считается пребиотиком. Его нужно употреблять для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Также нужно добавить в рацион кайенский перец, который нужен для ускорения метаболизма и очищения крови.